Strefa Uważności to miejsce w Gdyni (Leopolda Staffa 9), gdzie możesz nauczyć się technik mindfulness i medytacji. Oferujemy kursy i warsztaty prowadzone przez certyfikowanego trenera MBCT. Nasze zajęcia pomogą Ci zredukować stres, wypalenie zawodowe, bezsenność, lęk i niepokój. Znajdziesz u nas wsparcie w walce z bólem, depresją, problemami z koncentracją i natłokiem myśli. Zapraszamy do odkrycia mocy uważności!

Tekst wygenerowany automatycznie