- 1 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (15 opinii)
- 3 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 4 Wodne atrakcje - skąd wypożyczyć i za ile? (19 opinii)
- 5 Niższe startowe w Biegu św. Dominik (11 opinii)
- 6 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)
Akro-joga nie tylko dla zakochanych par
12 lutego 2014 (artykuł sprzed 10 lat)
W sobotę od godziny 13 do 15 Instytut Kultury Miejskiej przy Długim Targu 39/40 zaprasza na bezpłatne zajęcia z akro-lotów, czyli jogi w parach, w powietrzu i do góry nogami. Z podstawowymi formami akrobatycznej jogi uczestników zapozna Dana Chmielewska. Termin zajęć wypada dzień po Walentynkach, ale organizatorzy zapraszają nie tylko zakochanych, przyjść można także w pojedynkę.
Uczestnicy warsztatów w Gdańsku nauczą się krok po kroku, jak w bezpieczny sposób unieść partnera, wznieść się nad ziemię oraz poszukać odprężenia w... powietrzu. Podobnie jak klasyczna joga, forma ta równie doskonale sprawdza się jako sposób aktywnego spędzania czasu na powietrzu, w domu, z dziećmi i znajomymi.
- Akro-joga jest dla mnie świetnym połączeniem rozciągnięcia, siły i wytrwałości, jaką daje joga oraz płynności, kontaktu z partnerem i zabawy - obecnych w tańcu - mówi prowadząca zajęcia Dana Chmielewska.
Zajęcia prowadzone będą w parach i dla zakochanych stanowią świetny sposób, by w aktywny sposób przedłużyć sobie wypadające w piątek Walentynki. Instytut Kultury Miejskiej zaprasza do udziału jednak wszystkich chętnych, na warsztaty można przyjść także w pojedynkę.
Bezpłatne zapisy prowadzone są drogą mailową pod adresem warsztaty@ikm.gda.pl. Uczestnicy proszeni są o przyniesienie ze sobą na zajęcia: maty do jogi lub koca i wygodnego, lecz niezbyt luźnego ubrania. Będzie możliwość przebrania się na miejscu.
ras.
Wydarzenia
Miejsca
Opinie (21) 1 zablokowana
-
2014-02-13 10:26
Miś Jogi cię wyleczy z wolnych środkow finansowych :-)
- 0 1
2
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.