- 1 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (15 opinii)
- 3 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 4 Wodne atrakcje - skąd wypożyczyć i za ile? (19 opinii)
- 5 Niższe startowe w Biegu św. Dominik (11 opinii)
- 6 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)
Aktywny weekend bez wymówek
W Trójmieście jesień po prostu nie może oznaczać siedzenia w domu. W najbliższy weekend trudno będzie znaleźć wymówkę w postaci braku pomysłu na aktywne spędzenie czasu. Na chętnych czekają zawody i treningi dla biegaczy, rowerzystów czy fanów marszu z kijkami. W Gdańsku otwarty zostanie nowy klub do grania w squasha i tenisa, a w Gdyni odbędą się zajęcia przygotowujące do morderczego Runmageddonu, czyli ekstremalnego biegu z przeszkodami.
Jak w każdą sobotę, o godz. 9 na dystansie 5 kilometrów rywalizować będą uczestnicy cotygodniowych zawodów parkrun rozgrywanych w Gdańsku i w Gdyni. Biegi odbędą się równocześnie w Nadmorskim Parku im. Ronalda Reagana oraz na Bulwarze Nadmorskim. Udział w zawodach jest darmowy. Przed pierwszym startem należy jedynie dokonać jednorazowej rejestracji przez internet.
O godzinie 9:30 do wspólnych ćwiczeń zapraszają stali uczestnicy bezpłatnych zajęć Biegam Bo Lubię, którzy spotykają się na parkingu przed PGE Areną
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
Natomiast już od godziny 8 będzie można wziąć udział w drugim dniu zawodów XII Gdyńskiego Maratonu na Orientację Spiros. Swoich sił spróbują rowerzyści na dystansach 20 i 50 km. Przygotowano także dzienną trasę dla początkujących, która liczy 15 km. Na każdą trasę przypada inny limit czasu. Zawody przeprowadzone będą w formie scorelafu, co daje zawodnikom duże możliwości wyboru wariantu. W dniu zawodów wpisowe od osoby wynosi 50 zł. Baza imprezy znajduje się na Karwinach przy Zespole Szkół nr 10, ul. Leopolda Staffa 10
![zobacz na mapie Gdyni zobacz na mapie Gdyni](/_img/icon_map_16x12.gif)
O godz. 12 rozpocznie się rywalizacja dla najmłodszych amatorów dwóch kołek. W hali Amber Expo
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
Również w sobotę odbędzie się Pomorski Puchar Dog Trekkingu. Miejscem rywalizacji będą Pustki Cisowskie, a uczestnicy wraz ze swoimi psami wystartować będą mogli w jednej z aż siedmiu kategorii. Zapisy na poszczególne z nich prowadzone będą w godz. 7:45, 9:45 i 11:15. Podczas rejestracji zawodników sprawdzane będą świadectwa szczepienia psów. Udział jest bezpłatny.
Tego samego dnia o godzinie 18 odbędzie się finał zawodów PSA McWil EURO STYL Gdańsk Squash Open 2014, który poprzedzi regionalny turniej Polskiej Federacji Squasha (kat B+) połączony z oficjalnym otwarciem Klubu Stangiel Tenis&Squash. To nowy obiekt sportowy zrealizowany przez dewelopera Euro Styl na terenie Osiedla Cytrusowego.
W niedzielę do pierwszego ze startującego właśnie cyklu treningów nordic walking zaprasza Grupa Rowerowa 3miasto. Uczestnicy spotkają się przy ul. Bytowskiej, na polanie przy Dworze Oliwskim.
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
TRENUJ RUNMAGEDDON W TRÓJMIEŚCIE
Na Polankę Redłowską
![zobacz na mapie Gdyni zobacz na mapie Gdyni](/_img/icon_map_16x12.gif)
Miejsca
Wydarzenia
Opinie (9) 1 zablokowana
-
2014-11-14 16:42
Dziwni ludzi ci Polacy.. (1)
Parę lat temu wszyscy tańczyli.. później gotowali... a teraz biegają.
Wszystko by być modnym.- 24 14
-
2014-11-15 23:12
:)
takie czasy, choć ja nie dałabym rady 'przebiegnąć' tej trasy, od sponsora musiałabym wziąć hiluxa i może wtedy :D
- 0 0
-
2014-11-14 19:12
Aktywny weekend (1)
druga zmiana od 14ej do 22ej.
1800 zł z nadgodzinami- 21 2
-
2014-11-15 08:18
1850 zł za odpowiedzialność nad ludzkim życiem...
- 0 0
-
2014-11-14 19:50
W sobotę warto wybrać się także na rower...
...oczywiście z Grupą Rowerową 3miasto, dla której nie ma wymówek i "złej pogody". Ta grupa kręci zawsze nawet w deszczu, w śniegu po kolana, a nawet przy wietrze typu Xawery ;)
- 8 8
-
2014-11-14 19:59
Ja w ten weekend urządzę sobie bieg (1)
do urny wyborczej.
- 8 0
-
2014-11-15 08:13
A ja szybki marsz do sklepu po piwo, jak co weekend.
- 4 0
-
2014-11-15 12:51
(1)
A ile przybywa od tego latania i rowerowania szarych komórek?
- 2 3
-
2014-11-17 14:38
na sztuki - nie przybywa
ale dotlenione szare komórki sprawniej działają.
- 1 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.