- 1 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (15 opinii)
- 3 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 4 Wodne atrakcje - skąd wypożyczyć i za ile? (19 opinii)
- 5 Niższe startowe w Biegu św. Dominik (11 opinii)
- 6 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)
Aktywny weekend: bieganie, fitness, taniec
Pierwszy śnieg już spadł, czy znajdą się chętni na niedzielną przebieżkę po Trójmiejskim Parku Krajobrazowym? Dla tych którzy przestraszą się zimna, znajdzie się kilka ciekawych propozycji na aktywny wypoczynek pod dachem.
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
Dużo atrakcji czeka na uczestników bezpłatnego maratonu fitness, który odbędzie się 15 grudnia w gdańskim Dojo Kosodan. Będzie można spróbować treningu funkcjonalnego w postaci Kettelbell i Cross Sport. Coś dla siebie znajdą też fanki zajęć takich jak step, zumba, latino, czy sexy dance. Początek imprezy o godz. 9, zabawa potrwa do godz. 14. Wstęp wolny.
Taniec brzucha o godz. 13 i body art to o godz. 11 to propozycje na sobotę dla mieszkańców Sopotu. W ramach akcji Zdrowi i Aktywni jak co tydzień odbywać się będą zajęcia w Centrum Seniora przy ul. Mickiewicza
![zobacz na mapie Sopotu zobacz na mapie Sopotu](/_img/icon_map_16x12.gif)
![zobacz na mapie Sopotu zobacz na mapie Sopotu](/_img/icon_map_16x12.gif)
15 grudnia w gdańskim Altro Mondo Dance Studio odbędą się zawody taneczne pod hasłem Świąteczny Jam vol. 2. Zawodnicy rywalizować będą w trzech kategoriach: Hip Hop, Dancehall oraz Me Against the Music. Gorące rytmy na pewno rozgrzeją sobotnie popołudnie. Start o godz. 15, bilety kosztują 10 zł.
Ciekawą propozycją dla dzieci w wieku 8-12 lat jest sportowe spotkanie z Arturem Siódmakiem w Hali AWFiS
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
Miejsca
Wydarzenia
Opinie (29) 5 zablokowanych
-
2012-12-15 10:22
Z Biegiem Natury w tą niedziele niema bo w sobote sa zawody!! (4)
wypowiadają się ci co sport widzieli może z 20 lat temu,takie spodnie elastyczne sa stosowane od kilkudziesięciu lat przez zawodowców olimpijczyków na całym świecie !!Jak ciemnym i zacofanym trzeba być by to dopiero teraz za uwarzyć .
- 1 1
-
2012-12-15 11:44
ból niedołęgów
Jakim trzeba być niedołęgą umysłowym, aby się czepiać biegaczy. Tylko "zapaśone", "zapiwione" ludki z mięśniem piwny tak mówię tudzież piszą. Żal im 4 litery ściska bo nie są w stanie przebiec 1 km w tempie 5.30.
Cwaniaki z dala. A jak by mieli stanąć na starcie chociażby "piątki" to by zdechli po 1 km. Widziałem już takich "supermenów" na zawodach, jak po 1 km kończyli... bo im baterie wysiadły. Biedni ludzie.- 2 0
-
2012-12-16 22:24
niespodzianka (2)
a muszę jednak wtracic małe sprostowanie bo... zajecia 'zBiegiemNatury' mimo zawodów w sobotę odbyly sie w niedziele o 11:00 w lasku za AWFem :)
zapraszamy w kolejna niedziele ;)- 0 0
-
2012-12-16 22:56
skoro sie odbyły czyli organizator jest niezdecydowany i czesto zmienia zdanie :) (1)
Mógłby byc bardziej zdecydowany :)
- 0 0
-
2012-12-17 12:23
Oficjalnie faktycznie nie powinno byc zajec ze wzgledu na sobotnie zawody ale... ale znalazło sie kilka chętnych osób, trenerka rownież wyraziła chęć przyjścia jeśli znajda sie chętni i tak doszło do nadprogramowego spotkania ;)
- 0 0
-
2012-12-15 11:40
gdyby nie kontuzja
Żałuję, żę nie mogę dołączyć. Kontuzja po półmaratonie w Toruniu.
- 0 0
-
2012-12-16 11:35
kto był chyba dwa (?) tygodnie temu na "spacerku" Jarem Raduni? (3)
Ja wtedy nie mogłam być, może jakaś relacja?
- 0 0
-
2012-12-16 18:18
(2)
Ok, napiszę relację:
Było wporzo.- 0 0
-
2012-12-16 18:35
a odrobinę szerzej? (1)
survivalowo, czy spacer lasem?
przeprawy suchą stopą czy kto miał kalosze wygrał zdrowie?
nigdy tam nie byłam...- 0 0
-
2012-12-18 16:56
up
- 0 0
-
2012-12-16 19:00
A o innych bezpłatnych zajęciach które sa w tygodniu to już nie napiszecie. (1)
Przecież np w dolnym wrzeszczu w szkole są takie zajęcia dla wszystkich.
- 1 0
-
2012-12-16 22:57
a jakie to zajecia?
- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.