- 1 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (15 opinii)
- 3 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 4 Wodne atrakcje - skąd wypożyczyć i za ile? (19 opinii)
- 5 Niższe startowe w Biegu św. Dominik (11 opinii)
- 6 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)
Propozycje na aktywny weekend: biegi, spacery, fitness, zumba...
Nadchodzący weekend przyniesie sporo imprez nie tylko dla fanów biegania, ale również tańca. Będzie zumba dla starszych i młodszych, festiwal leśny, fitness dla dzieci, a także tradycyjne parkruny po nadmorskich alejkach. Nie zabraknie jednak innych atrakcji, łącznie ze spacerami z wózkiem dla rodziców.
Sprawdź imprezy weekendowe w kalendarzu Trojmiasto.pl
Biegacze i kijkarze spotkają się bowiem na Witominie
![zobacz na mapie Gdyni zobacz na mapie Gdyni](/_img/icon_map_16x12.gif)
Tradycyjnie jak co sobotę w poszukiwaniu zorganizowanej aktywności sportowej można wybrać się na start cyklu Parkrun organizowanego w Gdańsku i w Gdyni. 5-kilometrowe trasy przez Nadmorski Park im. Ronalda Reagana
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
W sobotę odbędzie się również siedemnasta edycja imprezy na orientację "Szago". To impreza organizowana przez Uczniowski Klub Sportowy Włóczykij. Wśród tras do wyboru są trzy trasy piesze: na 10 km, 17, 25 km oraz jedna trasa rowerowa na 100 km. Startować można indywidualnie bądź drużynowo. Koszt biletu normalnego to 50-70 zł, a ulgowego 25-35 zł. Zbiórka przy Szkole Podstawowej im. Jana Brzechwy, ul. Otomińska 72.
Aktywny spacer z wózkami to propozycja dla wszystkich rodziców chcących spędzić aktywnie godziny poranne i popołudniowe razem ze swoimi dziećmi. Podczas zajęć będzie można zaznajomić się z aktywną formą spaceru z wózkiem, a także poprzez ćwiczenia ogólnorozwojowe (z wykorzystaniem dostępnych przyrządów) poprawić poziom swojej aktywności fizycznej. Zbiórka o godz. 12 przy zbiorniku retencyjnym przy ul. Madalińskiego w Gdańsku
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
W niedzielę o godz. 9 na kolejną odsłonę marszobiegów zapraszają organizatorzy Run Beach Morning. Bezpłatne zajęcia to propozycja skierowana zwłaszcza do osób, które są na bakier z aktywnością fizyczną i chcą to zmienić. Proponowany trening to rozgrzewka, pokonanie około 1,5 km oraz rozciąganie. Zbiórka przy molo w Brzeźnie.
Dla fanów zumby w ramach Gdyńskiego Poruszenia przygotowano specjalne ćwiczenia. Mianowicie, przy ul. Olimpijskiej 5/9
![zobacz na mapie Gdyni zobacz na mapie Gdyni](/_img/icon_map_16x12.gif)
Zostając przy temacie zajęć dla najmłodszych, przygotowano również fitness z elementami tańca i gimnastyki. Każde dziecko, całkowicie za darmo, będzie mogło poćwiczyć w Hali Sportów Walki w Gdańsku
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
W niedzielę czekają także kolejne zajęcia pod hasłem TriMama budzi Gdańsk, prowadzone przez Natalię Wodyńską-Stosik. Trening jest skierowany do osób, które zaczynają przygodę z aktywnością sportową, jak również do tych, którzy chcą na sportowo, w przyjaznej atmosferze spędzić niedzielny poranek. O godzinie 9 uczestnicy ćwiczeń rozpoczynają wspólną rozgrzewkę oraz skupiają się na technice biegowej, a następnie przechodzą do marszobiegu i biegu. Udział w zajęciach jest bezpłatny a miejsce zbiórki wyznaczono obok zabytkowego tramwaju, przy rogu ulicy Wróblej i Kurzej w Gdańsku.
Wydarzenia
Opinie (9) 6 zablokowanych
-
2019-03-30 00:39
Lewacka moda rodem z USA. (5)
- 6 13
-
2019-03-30 07:04
pisowskie średniowiecze (3)
zakłamanych trolli.
- 4 4
-
2019-03-30 07:25
Średniowiecze to epoka rozkwitu. (2)
- 3 4
-
2019-03-30 08:29
Tak, epidemii.
- 5 0
-
2019-03-30 08:46
Stosów
- 3 0
-
2019-03-30 07:27
Lewactwo to masz Niemczech i Francji i częściowo w Polsce ale nie w sporcie w USA.
- 4 1
-
2019-03-30 08:16
pytam sie (2)
a czemu nie ma czegoś dla rowerzystów
- 1 6
-
2019-03-30 08:45
A kto ci zabrania wziąć rower i pojechać do lasu?! (1)
Setki km2 lasów dookoła czekają
- 3 1
-
2019-03-30 19:38
jest Szago
- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.