- 1 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (15 opinii)
- 3 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 4 Wodne atrakcje - skąd wypożyczyć i za ile? (19 opinii)
- 5 Niższe startowe w Biegu św. Dominik (11 opinii)
- 6 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)
Aktywny weekend na różne sposoby: workout, rolki, joga lub siatkówka plażowa
Workout, rolkowisko, joga, gry na orientację czy siatkówka plażowa to tylko wybrane pomysły dla miłośników aktywności fizycznych na spędzenie weekendu w Trójmieście. Sprawdź nasz kalendarz imprez, aby zaplanować 17 i 18 lipca na sportowo.
Kalendarz imprez na weekend 17-18 lipca
Gdańsk Street Workout
W sobotę, w godz. 12-17, w Warsztacie Pop Art
Organizatorami wydarzenia jest Mistrzyni Świata i Polski w Street Workout (kategoria siłowo-wytrzymałościowa) Anna Krajka oraz Mistrz Polski (kat. freestyle) Olek Waszkiewicz. Oboje chętnie odpowiedzą na pytania, pomogą w kwestiach treningowych. Przewidziane są także konkursy sportowe dla publiczności. Wstęp wolny.
Rolkowisko
We wszystkie niedziele lipca i trzy pierwsze niedziele sierpnia, w godz. 16-19 organizowane jest Rolkowisko na terenie Ergo Areny
Wstęp jest bezpłatny, a zajęcia opracowują i przeprowadzają każdorazowo instruktorzy z działającej w Gdańsku profesjonalnej szkółki rolkowej Roll4All. Możliwe jest wypożyczenie rolek i kasku z ochraniaczami. W celu ustalenia warunków wypożyczenia prosimy o kontakt poprzez e-mail: roll4all@roll4all.pl lub pod numerem telefonu: 500 073 261.
Zobacz, jak wygląda rolkowisko w Ergo Arenie
Wzorem ubiegłych lat na wszystkich chętnych podczas Rolkowisk w Ergo Arenie czeka pięć specjalnie wyznaczonych stref:
- strefa nauki jazdy - nauka od podstaw prowadzona przez instruktora i szkółki wrotkarskie,
- strefa freestyle slalom - nauka jazdy między kubeczkami dla początkujących i zaawansowanych rolkarzy pod nadzorem instruktora,
- strefa nauki jazdy agresiv/urban - strefa dla średnio zaawansowanych rolkarzy, którzy będą chcieli podnieść swoje umiejętności, zajęcia będą prowadzone na podstawowych przeszkodach (poręcz, hopka, podest) pod nadzorem instruktora,
- strefa jazdy szybkiej i rekreacyjnej - na obwodzie płyty głównej zostanie utworzony tor, po którym rolkarze będą jeździć w kółko w jednym kierunku (rotacyjnie), w tej strefie jazda odbywa się bez instruktora w rytmie muzyki,
- strefa hokeja na rolkach - powstanie plac otoczony bandami do unihokeja, dodatkowo odgrodzony płotkami, będą się na nim odbywać zajęcia dla dzieci z instruktorem, do dyspozycji dzieci będą kije hokejowe.
Gry Parkowe na Orientację Zabawa z Mapą Hevelianum
Bractwo Przygody Almanak zaprasza do udziału w zabawie z cyklu Rodzinne Gry Parkowe na Orientację - sezon 10, epizod 13. Jeśli lubisz chodzić z mapą lub biegać na świeżym powietrzu, to świetna okazja do sprawdzenia swoich możliwości, nie wyjeżdżając nigdzie za miasto, albowiem impreza rozgrywa się na terenie trójmiejskich parków w wybranych dzielnicach oraz w okolicznych lasach.
Zawody mają charakter edukacyjny i popularyzujący nawigację w terenie oraz czytanie mapy. Teren jest łatwy w orientacji, bezpieczny i bardzo ciekawy pod względem krajoznawczym, jak i przyrodniczym. Za każdym razem organizator tłumaczy zasady i odpowiada na każde nurtujące uczestników pytania. Na wszystkich trasach obowiązuje elektroniczny system potwierdzania punktów kontrolnych SportIdent. Najbliższa impreza odbędzie się na Górze Gradowej
Zobacz, jak wyglądają Gry Parkowe na Orientację
Joga i pilates na plaży w Gdyni
Centrum Joga i Pilates serdecznie zaprasza do wspólnej praktyki jogi, pilatesu, bodyart i tańca na plaży miejskiej przy Polance Redłowskiej w Gdyni
Ziaja Cup, turniej siatkówki plażowej w Sopocie
Zobacz, jak wyglądał festiwal jogi. Materiał archiwalny
W sobotę, 17 lipca, w ramach Lato 2021 z MOSiR Sopot odbędzie się turniej siatkówki plażowej Ziaja Cup w kategorii Open. Zawody rozgrywane będą na plaży w Sopocie
Wydarzenia
Opinie (14) 1 zablokowana
-
2021-07-16 07:30
(3)
Czytam ten tytuł to przypominaja mi sie klimaty towarzystwa z kropo,
- 5 7
-
2021-07-16 07:40
to przez twoje kompleksy
powinieneś odejść od komputera
- 9 2
-
2021-07-16 08:01
januszu, ale zaklad pracy w 86 to nie bylo korpo tylko komuna
- 1 1
-
2021-07-16 15:56
Każdy lubi owocowe czwartki
- 0 0
-
2021-07-16 14:07
Zrobię 3 pompki
- 4 0
-
2021-07-16 14:45
to ja poćwiczę (1)
podnoszenie pokali z browarem, a może nawet wychylanie kielona
- 2 5
-
2021-07-16 15:23
Czyli strzelanie i podnoszenie ciężarów.
- 1 1
-
2021-07-16 16:20
ja wczoraj zgasiłam światło w łazience
dzisiaj należy mi się winko i odpoczynek
- 1 5
-
2021-07-16 18:05
Kalistenika to najlepszy trening! (4)
180 cm wzrostu, 91 kg, 120 cm w klacie, 43 cm w bicepsie. Macie jakieś pytania?
- 3 0
-
2021-07-16 19:31
oszukujesz, trochę za dużo ważysz jak na kalwinistkę
- 2 1
-
2021-07-16 19:40
(1)
183, 81,100 ,30
- 0 0
-
2021-07-17 16:30
Co
w bicku masz 30?
- 1 0
-
2021-07-18 18:10
Ty masz
Normalnie nadwagę gościu , jaka kalistenika jak przy 180 cm wzrostu ważysz 91 kg ????????
- 0 0
-
2021-07-16 19:36
ziomeczki ciśnijcie kalistenikę progresywną
raz będziecie się lepiej czuli psychicznie
dwa będziecie się lepiej czuli fizycznie
trzy będziecie mieć coraz więcej siły ogólnie
u mnie zaraz pyknie rok od kiedy zacząłem i nie wyobrażam sobie poranka bez pompek- 2 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.