- 1 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (15 opinii)
- 3 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 4 Wodne atrakcje - skąd wypożyczyć i za ile? (19 opinii)
- 5 Niższe startowe w Biegu św. Dominik (11 opinii)
- 6 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)
Aktywny weekend: parkour, biegi, spacery i fitness
Otwarcie parku do ćwiczeń parkour w Gdyni, sopocki bieg na 5 km czy weekend z fitnessowymi mistrzostwami Polski w Gdańsku. Do tego stałe pozycje w postaci biegów parkowych, spacerów, biegów na orientację czy zajęć zumby. To propozycje na najbliższy aktywny weekend w Trójmieście.
Sprawdź imprezy weekendowe w kalendarzu Trojmiasto.pl
Ergo Arena oraz Sopockie Stowarzyszenie Zdrowi zapraszają na kolejną odsłonę Aktywnej Niedzieli, która rozpocznie się o godz. 10. Jedną z atrakcji imprezy będzie bieg organizowany przez MOSiR Sopot, czyli Sopocka Wiosna na 5. Do piątku, do godz. 22 trwają zapisy do startu, udział kosztuje 20 lub 40 zł. Start zawodników nastąpi o godz. 12 spod tunelu pod ul. Monte Cassino. Meta biegu będzie się znajdowała przy Ergo Arenie, plac Dwóch Miast 1. Długość trasy wynosi około 5 km.
W sobotę o godz. 14 Gdyńska Akademia Parkour wraz z partnerami zaprasza wszystkich miłośników ruchu i pozytywnej energii na oficjalne otwarcie Placu Sportów Miejskich na Witominie Leśniczówce
![zobacz na mapie Gdyni zobacz na mapie Gdyni](/_img/icon_map_16x12.gif)
Od soboty do niedzieli warto wybrać się do AmberExpo przy ul. Żaglowej
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
Nie zabraknie imprez cyklicznych. W każdą sobotę można wziąć udział w biegach Parkrun organizowanych w Gdańsku i w Gdyni. 5-kilometrowe trasy przez Nadmorski Park im. Ronalda Reagana
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
Mniej wprawieni i kompletne żółtodzioby w aktywności fizycznej co niedzielę o godz. 9 mogą wybrać się na kolejną odsłonę marszobiegów - zapraszają organizatorzy Run Beach Morning. Bezpłatne zajęcia to propozycja skierowana zwłaszcza do osób, które są na bakier z aktywnością fizyczną i chcą to zmienić. Proponowany trening to rozgrzewka, pokonanie około 1,5 km oraz rozciąganie. Zbiórka przy molo w Brzeźnie.
Ci, którzy wolą spacery, mogą skorzystać z propozycji programu Aktywuj się w Gdańsku. W niedzielę odbędzie się kolejna odsłona Pieszych wędrówek z rodziną. Podczas marszruty uczestnicy zapoznają się z licznymi wzgórzami i najgłębszym wąwozem w okolicy Rynaszewa. Do pokonania będzie maksymalnie 10 km. Miejsce rozpoczęcia i zakończenia wędrówki w Oliwie przy ul. Kościerskiej na granicy lasu
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
W niedzielę o godz. 9:30 Bractwo Przygody Almanak oraz Kawiarenka Podróżnicza Południk 18 zapraszają do udziału w zabawie z cyklu "Rodzinne Gry Parkowe na Orientację". Impreza odbędzie się na terenie parku Reagana
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
Aktywny spacer z wózkami to propozycja dla wszystkich rodziców chcących spędzić aktywnie godziny poranne i popołudniowe razem ze swoimi dziećmi. Podczas zajęć będzie można zaznajomić się z aktywną formą spaceru z wózkiem, a także poprzez ćwiczenia ogólnorozwojowe (z wykorzystaniem dostępnych przyrządów) poprawić poziom swojej aktywności fizycznej. Zbiórka o godz. 12 przy zbiorniku retencyjnym przy ul. Madalińskiego w Gdańsku
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
Dla fanów zumby w ramach Gdyńskiego Poruszenia przygotowano specjalne ćwiczenia: przy ul. Olimpijskiej 5/9
![zobacz na mapie Gdyni zobacz na mapie Gdyni](/_img/icon_map_16x12.gif)
Dla najmłodszych przygotowano również fitness z elementami tańca i gimnastyki. Każde dziecko, całkowicie za darmo, będzie mogło poćwiczyć w Hali Sportów Walki w Gdańsku
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
Miejsca
Wydarzenia
Opinie (5) 1 zablokowana
-
2019-04-05 14:31
a i tak u 70% społeczeństwa otyłość
- 4 6
-
2019-04-06 01:11
ruszac sie to podstawa
Ruch to zdrowie
- 2 1
-
2019-04-06 01:52
Zumba (1)
Na Olimpijskiej sa takie tłumy ze ciężko szpilkę wcisnąć !!!!!
- 2 2
-
2019-04-06 05:55
Ćwiczą w szpilkach?
- 2 0
-
2019-04-06 14:22
zamiast na gupoty zwiekżcie 500+
hory robi sie ten krai bo za miast na matki pracujonce w domach cale tygodniach to dajo na jakies gupoty na skania rowereami, łyrzworlkami itemu podobne.
Matka 24 godziny, 7 dni w tygodniu tesz potżębuje wienkszej pomocy panstwa i koniecznie tych co majo, bogaczy co pewnie łuczciwom pracom sie nie dorobili.
Pomysle o tym.- 0 3
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.