- 1 Mniej chętnych do korzystania z pływalni (5 opinii)
- 2 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 3 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (15 opinii)
- 4 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 5 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)
- 6 Niższe startowe w Biegu św. Dominik (11 opinii)
Aktywny weekend: pobiegaj z mapą lub bez
Jesienna aura jak dotąd jest łaskawa dla miłośników aktywności na świeżym powietrzu. Dlatego też w Trójmieście w nadchodzący weekend nie zabraknie atrakcji dla aktywnych. Warto zaplanować sobie start w jednym z biegów parkrun lub sprawdzić się w terenie z pomocą mapy podczas jednej z imprez na orientację. Dla chętnych by w rodzinnym gronie zażyć nieco przygody, specjalną weekendową ofertę przygotował Adventure Park Kolibki.
Po dwutygodniowej przerwie związanej z Dniem Wszystkich Świętych do kalendarza wracają biegi z cyklu parkrun. W sobotę, o godz. 9 na dystansie 5 kilometrów rywalizować będą uczestnicy zawodów rozgrywanych w Gdańsku i w Gdyni. Biegi odbędą się równocześnie w Nadmorskim Parku im. Ronalda Reagana oraz na Bulwarze Nadmorskim. Udział w zawodach jest darmowy. Przed pierwszym startem należy jedynie dokonać jednorazowej rejestracji przez internet.
O godzinie 9:30 do wspólnych ćwiczeń zapraszają stali uczestnicy bezpłatnych zajęć Biegam Bo Lubię, którzy spotykają się na parkingu przed PGE Areną
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
W ten weekend sporo atrakcji czeka także na fanów biegu i marszu z mapą i kompasem. W sobotę o godz. 10:30 na cykliczne zajęcia "Z mapą do lasu" zaprasza klub orientacji sportowej UKS Azymut 45 Gdynia. Treningi mają na celu umożliwienie aktywnego spędzenia czasu z jednoczesnym szkoleniem własnych umiejętności orientacji w terenie. A wszystko to na specjalnie przygotowanych, za każdym razem innych i wcześniej nieznanych atrakcyjnych trasach. Uczestnicy zajęć spacerują, truchtają, biegają, bądź też ścigają się sami ze sobą lub z pozostałymi rywalami, w końcu każda forma jest dopuszczalna. Dla uczestników dostępne będą cztery warianty tras od 2,5 do 8 km. Opłata za zgłoszenie na miejscu wynosi 7 zł. Zbiórka na Witominie, na oznakowanym kolorem czarnym, pieszym "Szlaku Zagórskiej Strugi" przy ul. Wielkokackiej, tuż przy boisku do piłki nożnej.
Na godzinę 10 na Górę Gradową
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
Od soboty ruszają Aktywne Rodzinne Weekendy w Kolibki Adventure Park. W gronie najbliższych będzie można zażyć nie tylko świeżego powietrza, ale i odrobiny przygody. Dla klientów przygotowano różne rodzaje trzyosobowych pakietów w cenie od 99 do 239 zł (każda osoba płatna dodatkowo) z różnymi atrakcjami. W ich skład wchodzą m.in: szlak podniebnych domków na drzewach, zjazdy na tyrolkach, strzelnica łukowa lub wiatrówkowa, mini park linowy, możliwość skorzystania z ogniska, ścianka wspinaczkowa, przejażdżka off road czy przejazd quadami.
Miejsca
Wydarzenia
Opinie (10) 2 zablokowane
-
2014-11-08 16:18
Biegi parkowe dzisiaj dały nieźle w kość...
- 0 2
-
2014-11-08 18:33
Czytałem, że osoby ważące powyżej 70 kg (2)
nie powinny biegać, grozi to szybką kontuzją.
- 2 2
-
2014-11-09 03:25
bzdura jakich mało
bzdura jakich mało
- 3 1
-
2014-11-09 18:59
ja mam 69/158. Dużo. Chcę się uaktywnić aby dojść do właściwych proporcji. Powoli ale systematycznie, Musi się udać,
- 0 1
-
2014-11-09 10:37
Trenuję 3 godziny dziennie w weekendy odpoczywam. Football i filmy. (5)
Po za tym bieganie nie jest zdrowe. Tylko basen i rower jeśli mówimy o ruchu są ok.
A tak w ogóle to nie widziałem nigdy dobrze zbudowanego pseudo biegacza z korpo oczywiście z holderem na telefon na ramieniu (32cm w łapce :-)). Oczywiście endomondo włączone. Powalają mnie ci ludzie.- 3 4
-
2014-11-09 11:21
(1)
Ani to ładne, ani składnie. Zazdrość wyziera z tej wypowiedzi.
Niech sobie pracownik korporacji robi co chce.- 1 0
-
2014-11-09 11:24
Potrzeba ci Wiedźmina. Wywal dildosa znajdź samca.
- 1 1
-
2014-11-09 11:32
Po co biegać??
Nie lepiej spakować rodzine do fabii na raty, wywieźć do galerii, nafaszerować dzieci fast foodem, poprawić ciastkiem. Potem spacer 200 metrów i na pizze.
To jest plan a nie jakieś bieganie na chłodzie. Tłusta żona to fajna żona.- 0 0
-
2014-11-09 11:54
Podaj mi choć jeden argument, że bieganie jest zdrowe !!! (1)
- 0 0
-
2014-11-09 12:12
Nie mam takowego iż bieganie nie jest zdrowe.
Podwyższone tętno jest zdrowe ale to można osiągnąć bez niszczenia stawów wskutek biegania po utwardzonych traktach, czego pseudo biegacze nie rozumieją.
- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.