• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Dołącz do V Gdańskiego Marszu po Zdrowie

Krzysztof Kochanowicz
19 czerwca 2013 (artykuł sprzed 11 lat) 
V Gdański Marsz po Zdrowie już w sobotę 22 czerwca ! V Gdański Marsz po Zdrowie już w sobotę 22 czerwca !

W sobotę 22 czerwca, o godz. 12:00 w Parku Nadmorskim im. Ronalda Reagana w Gdańsku przy ul. Jagielońskiej zobacz na mapie Gdańska odbędzie się V Gdański Marsz po Zdrowie. Impreza o charakterze sportowo-rekreacyjnym zorganizowały wspólnie Klinika Kardiologii i Elektroterapii Serca Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu. Zadaniem imprezy jest promocja zdrowia poprzez aktywność fizyczną.



Szybkie tempo życia, stres i brak ruchu są głównymi czynnikami odpowiedzialnymi za choroby serca i związaną z tym wysoką umieralnością chorych w każdym wieku. Impreza ma na celu zachęcenie do aktywnego marszu - nordic walking, który korzystnie wpływa na układ krążenia oraz wzmacnia więzi rodzinne poprzez wspólną aktywność fizyczną.

Dystans do przejścia to ok. 4 km

Dzięki pomocy Polskiej Federacji Nordic Walking zostaną udostępnione kije dla wszystkich chętnych a także krótki instruktaż dla osób, które chcą poznać prawidłową technikę marszu Nordic Walking.

Opracował:

Wydarzenia

Opinie (12) 7 zablokowanych

  • od ponad roku chodze na NW ale....

    wole swoja spokojna sciezke w lesie na morenie bez tłumow !! na takim spedzie wiecej gadania, mody i dreptania zamiast porzadnego treningu !!! nie lubie tłumów!

    • 7 4

  • A noszenie tych kijków wyrabia mięśnie rąk. :) (2)

    Dla bardziej wyrobionych powinni robić cięższe. :)
    Większość z tych "nord łokingowców" nie używa ich do odpychania się, tylko przestawiają je z jednego miejsca w drugie. :)

    • 8 1

    • (1)

      Grunt, że się ruszają.
      ...Mogliby w tym czasie siedzieć przed telewizorem, jak zdecydowana większość populacji.

      • 1 0

      • Przecież tego nie neguję.
        Nawet śmieszne ruchy są lepsze, niż bezruch. :)
        I, jak widać, czasem bezmyślne małpowanie mody może być pożyteczne. :)

        • 0 0

  • Idę z Marko Kantanevą :) (2)

    A ja 21 czerwca idę na kolejną edycję Gdyńskiego Nocnego Marszu Świętojańskiego, nad którym patronat honorowy objął twórca tej dyscypliny sportu - Marko Kantaneva :D

    • 2 1

    • Też tam będę.

      ...A jeśli nie zaśpię, pójdę również w marszu po Parku Reagana.

      • 1 1

    • ...to po nocnym marszu, ciąg dalszy, chyba że kondycja już nie ta ;))

      • 1 0

  • Obywatelu lecz się sam (2)

    Ruszaj się. Na służbę zdrowia z NFZ nie masz co liczyć.
    Ogranicz posiłki o połowę, spacer lub jazda na rowerze, na łonie natury po kilka godzin dziennie. Po upływie co najmniej roku nie będzie Ci potrzebny kardiolog.

    • 4 1

    • (1)

      Jeżeli był potrzebny wcześniej, to i później także.

      wiedźma

      • 1 0

      • producenci leków wmawiają nam, że musimy je brać do kresu życia. Jak nastąpi samowyleczenie to modne jest mówić, ze to był cud.

        • 1 0

  • Ja idę

    Ja idę. W zeszłym roku wylosowałam za udział w marszu kijki :)

    • 1 1

  • Jazda

    NW jazda na nartach bez nart :)

    • 1 4

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Trening kajakowy na szybkim odcinku rzeki Łeby

150 zł
zajęcia rekreacyjne, sporty ekstremalne, regaty

Yoga Roll zajęcia rolowania Chełm

zajęcia rekreacyjne, joga

Uważne kroki ku zdrowieniu

spacer

Forum

Najczęściej czytane