- 1 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (15 opinii)
- 3 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 4 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)
- 5 Wodne atrakcje - skąd wypożyczyć i za ile? (19 opinii)
- 6 Niższe startowe w Biegu św. Dominik (11 opinii)
Edward Saniuk ma 74 lata i został mistrzem Europy. Uprawia 4 dyscypliny
Gdańszczanin Edward Saniuk ma 74 lata, a swoją formą fizyczną zawstydza o wiele młodsze osoby. Mieszkaniec Siedlec uprawia 4 dyscypliny sportu: nordic walking, jazdę na rolkach, golf oraz boks. Jeździ także na rowerze. - Robię to dla zdrowia - mówi nam gdańszczanin, który w lipcu został mistrzem Europy w nordic walking.
Miłość do sportu zaczęła się od rolek
Przygoda pana Edwarda Saniuka ze sportem zaczęła się ok. 15 lat temu. Wtedy to zainspirowany uczestnikami jednego z biegów, który odbywał się w Trójmieście, zapragnął spróbować swoich sił w jeździe na rolkach.
- Było to podczas maratonu biegowego Gdynia - Westerplatte, który organizował śp. Kazimierz Zimny. Zobaczyłem tam rolkarzy i od razu zapragnąłem spróbować swoich sił. Załatwiłem sobie rolki i zacząłem jeździć. Startowałem w zawodach. Kiedyś mieliśmy tutaj silną grupę, a teraz zostało nas tylko dwóch, takich harpaganów - wspomina pan Edward.
![Znajdź partnerów do wspólnego treningu i gry. Grupy dla aktywnych](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/2/3508/150x100/3508242__c_0_138_1340_938__kr.webp)
Sport remedium na ból
Nieco później nasz bohater rozpoczął przygodę z nordic walking. "Z kijkami" chodzi już ponad 13 lat. Zaczęło się od zawodów organizowanych przez ówczesny MOSiR Gdańsk, które odbywały się w parku Reagana. Ta dyscyplina okazała się prawdziwym remedium na bóle, które dręczyły pana Edwarda.
- Mam wrodzone skrzywienie kręgosłupa, miałem częste bóle korzonków nerwowych. Kiedy zacząłem uprawiać nordic walking, natychmiast wszystko ustąpiło, jak ręką odjął. Czuję się teraz wspaniale. Dzięki tej aktywności jestem bardzo gibki i rozciągnięty. Ten sport mam już we krwi, można nawet powiedzieć, że jest jak narkotyk. Trenuję 3 razy w tygodniu - mówi.
Został mistrzem Europy, zawstydza młodych ludzi
Co ciekawe, uprawianie nordic walking to dla pana Edwarda także rywalizacja. Gdańszczanin jest kilkukrotnym mistrzem Polski, a w lipcu został mistrzem Europy w swojej kategorii wiekowej "74+". Pokonał jednak nie tylko osoby w jego wieku, ale wielu młodszych ludzi.
- Udało się wykręcić wspaniały wynik. Nieco ponad 33 minuty na dystansie 5 km, daje to średnią 9 km na godzinę. W moim wieku to po prostu kosmos. Większość młodych ludzi nie osiągnie takiego wyniku. Ponadto w kategorii open zająłem 39. miejsce na 350 uczestników - dodaje pan Edward.
![Siłownie w Trójmieście. Ile lat trzeba mieć, by móc trenować?](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/2/3510/150x100/3510143__c_792_287_2060_1442__kr.webp)
Przed startem każdego sezonu gdańszczanin wykonuje testy medyczne, które przechodzą wyczynowi sportowcy. Ich rezultaty zaskakują nawet lekarzy. Taka kondycja fizyczna pozwala mu na codzienny wysiłek i rywalizację w różnych zawodach.
- Wyniki mam bardzo dobre. Lekarze mówią, że mam wydolność 50-latka. Ponadto wytrenowałem przez te lata treningów taką wytrzymałość i kondycję, że w moim wieku jest to niespotykane. Sport sprawił, że czuję się bardzo dobrze, nie mam żadnych problemów zdrowotnych. Wszystko to robię dla zdrowia i samopoczucia. Przy tym jest frajda, bo wkrada się rywalizacja - zaznacza.
Trenuje też golfa i boks
74-latek od trzech lat zajmuje się także grą w golfa. Wszystko zaczęło się nieco przypadkowo.
- Spaliśmy z żoną w hotelu obok Słupska, który nazywał się Golf. Zażartowałem, że na pewno musi być tam pole golfowe. I rzeczywiście tak było. Spodobało mi się na tyle, że następnego dnia miałem już kije i jechałem do Tokar. To też jest piękna sprawa, bo tam jest ruch. Przejście całego pola zajmuje mi 5 godzin, a przy okazji zawodów zawsze poznaję nowe osoby - wyjaśnia.
Najnowszą pasją gdańszczanina jest boks, który uprawia od dwóch miesięcy. Choć jest najstarszą osobą w grupie, wszystkie ćwiczenia wykonuje na równi z nastolatkami.
- Od niemal dwóch miesięcy chodzę na zajęcia bokserskie do Brzostek Top Team. Chodzą tam głównie młode osoby, które mają nawet 15 lat. Wszystkie ćwiczenia, czy to rozgrzewkę, worek, skakankę, technikę, robię z nimi na full. Taką mam kondycję - chwali się pan Edward.
Gdańszczanin ma także plany na dalszą część sezonu. Przed nim jeszcze dwa ważne starty, ma nadzieję na powtórzenie doskonałych rezultatów.
- Jadę w tym roku jeszcze na Puchar Świata w Bełchatowie i drugie mistrzostwa Europy w Radomiu, które organizuje druga federacja - dodaje.
Opinie (29) 3 zablokowane
-
2023-08-09 15:02
Opinia wyróżniona
I to jest (1)
Przykład dla wszystkich emerytów
- 72 3
-
2023-08-09 18:35
Emerytów? Chłopie mam 38 lat a niedałbym mu rady tak się zapuściłem :) Dla mnie motywacja, żeby wskoczyć ponownie na właściwy tor.
- 11 0
-
2023-08-09 14:24
Opinia wyróżniona
Świetnie!
Brawo, panie Edwardzie! Wszystkiego dobrego! :)
- 73 1
Wszystkie opinie
-
2023-08-09 14:12
Była gdzieś transmisja Mistrzostw Europy w Nordik Walkingu? (2)
Chyba mnie ominęło...
- 10 1
-
2023-08-09 15:44
(1)
Niestety nic już nie pokazują ani mistrzostw na łyżwach ani na rolkach ani wspinaczek, jazdy na desce , nie ma naszych zawodników w większości dyscyplin sportowych tylko ci okropni pilarze
- 7 0
-
2023-08-09 16:37
Co komu przeszkadzają zawody drwali? To jeszcze bardziej niszowe niż zawody nordicwalking...
- 1 0
-
2023-08-09 14:24
Opinia wyróżniona
Świetnie!
Brawo, panie Edwardzie! Wszystkiego dobrego! :)
- 73 1
-
2023-08-09 15:02
Opinia wyróżniona
I to jest (1)
Przykład dla wszystkich emerytów
- 72 3
-
2023-08-09 18:35
Emerytów? Chłopie mam 38 lat a niedałbym mu rady tak się zapuściłem :) Dla mnie motywacja, żeby wskoczyć ponownie na właściwy tor.
- 11 0
-
2023-08-09 15:05
Szacun
- 22 0
-
2023-08-09 15:14
Brawo Panie Edwardzie
Gratulacje i samych sukcesów
- 45 0
-
2023-08-09 15:20
To pomyślcie jakie by kręcił wyniki jakby tyle nie pił.
Maślanki.
- 0 7
-
2023-08-09 15:26
(1)
dzisiejsza młodzież to na ogół tak nieudolne pokraki, że nie jest trudno być lepszym od nich. mówię to jako 61-latek
- 15 6
-
2023-08-09 20:56
Ale artykuł jednak nie jest o Tobie.
- 2 1
-
2023-08-09 15:42
Jest więcej rolkarzy i rolkarek w tym wieku trochę młodszych tez
- 4 1
-
2023-08-09 15:47
Szacun Edziu! Wprawdzie ZUS cię nienawidzi, za to my podziwiamy :)
Dobry przykład dla większości emerytów, krórzy tkwią w oknach i robią za sąsiedzki wydział śledczy, albo łażą wyłącznie do kościoła. A potem zebrania wokół ławek i narzekanie na wszystko. Oraz narzekanie na tych co narzekają na nich oczywiście. Swoich wad nie widzą. A sport by z nich wypędził wszelkie zło
- 13 1
-
2023-08-09 16:39
Gratulacje!!! Serdecznie pozdrawiam :)
- 8 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.