- 1 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (15 opinii)
- 3 Mniej chętnych do korzystania z pływalni (1 opinia)
- 4 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 5 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)
- 6 Wodne atrakcje - skąd wypożyczyć i za ile? (19 opinii)
Ewa Chodakowska w hali AWFiS. Zobacz trening ponad 300 osób
11 stycznia 2020 (artykuł sprzed 4 lat)
Ewa Chodakowska w hali AWFiS 11.01.2020
Za nami kolejna edycja popularnych warsztatów Be Active Tour, których główną gwiazdą jest jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce - Ewa Chodakowska. Tym razem kilkugodzinne wydarzenie odbyło się w hali AWFiS, uczestniczyło w nim ponad 300 osób, głównie kobiet.
Wydarzenie zapowiadaliśmy w artykule dotyczącym imprez i treningów na najbliższy weekend
Trening Ewy Chodakowskiej trwał ponad godzinę. Był intensywny, ale - jak powtarzali uczestnicy imprezy - bardzo przyjemny. Oprócz Chodakowskiej treningi poprowadzili: Lefteris Kavoukis, Karolina Polis, Natalia Rybarczyk i Daniel Żołek. Dodatkowo, uczestnicy wysłuchali 20-minutowego wykładu dietetycznego, który przygotował duet Marta Kielak i Karolina Brzostek.
W warsztatach udział wzięło ponad 300 aktywnych osób. Tradycyjnie, zdecydowaną większość stanowiły kobiety, choć w tłumie pań nie zabrakło kilku odważnych mężczyzn. Dla większości uczestników były to pierwsze tego typu warsztaty, dlatego trenerzy przygotowali ćwiczenia zarówno dla tych bardziej, jak i mniej zaawansowanych osób.
mJ