"Forma na lato" to bardzo powszechny termin wśród osób, które planują rozpocząć treningi. Czasem jednak niektórym zdarza się z rozpoczęciem budowy formy nieco się spóźnić. Warto jednak wyznaczyć sobie nowy docelowy termin. Należy jednak być uważnym i nie przekraczać granic swoich możliwości. Porad należy szukać wśród ekspertów. Szukanie ich na własną rękę bez posiadania wiedzy na ten temat może się odbić na naszym zdrowiu.
2024-07-03 18:38
Opinia wyróżniona
2024-07-04 00:53
Opinia wyróżniona
zawsze trzeba być zeby być gotowym
2024-07-03 22:23
Opinia wyróżniona
Ale podejście hard plus odżywy i wieczny kurczak z ryżem i brokułem to podziękuje.
2024-07-03 18:18
2024-07-03 21:14
2024-07-03 23:52
Czyli jak ktos nie ma formy wyrobionej to od buta "deprecha"? Niezle sie dowartosciowujesz
2024-07-04 11:20
chodzi o ruch fizyczny który ma wpływ równiez na zdrowie psychiczne,
2024-07-03 18:38
Opinia wyróżniona
2024-07-03 18:54
Ale na co to komu?
2024-07-03 19:08
2024-07-03 22:23
Opinia wyróżniona
Ale podejście hard plus odżywy i wieczny kurczak z ryżem i brokułem to podziękuje.
2024-07-04 00:53
Opinia wyróżniona
zawsze trzeba być zeby być gotowym
2024-07-04 07:37
"Przed treningiem możemy również sięgnąć po kreatynę, aby zwiększyć wydolność organizmu"
Od kiedy kreatyna jest suplementem przedtreningowym? Dobrze, że Pani "trenerka personalna" podpisuje się tutaj imieniem i nazwiskiem. Wiadomo kogo omijać ze względu na brak podstawowej wiedzy.
2024-07-04 11:19
systematyka, nie szarpanie się co roku przed wakacjami. To klucz do zdrowia i dobrej sylwetki.
2024-07-04 17:44
A czy 65 latek też dla zdrowia może poćwiczyć na bieżni?
2024-07-04 19:44
ja mogę robić trzy treningi dziennie , to ty zrób dwa , ale małymi kroczkami każdego dnia
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy