Triathlonista Paweł Najmowicz wygrał ósmą edycję Garmin Półmaraton Gdańsk. Trasę 21,0975 km ze startem i metą przy bramie Stoczni Gdańskiej pokonał w czasie 1 godziny, 12 minut i 10 sekund. Wśród pań najlepszy wynik 1:24:42 uzyskała Aleksandra Jakimczuk, która na co dzień jest żołnierzem. Do udziału w zawodach przystąpiło 680 osób, które startowały w trzech grupach.
pod historyczną bramą Stoczni Gdańskiej. Biegacze będą mieli do pokonania 2 pętle po 10,55 km. Z uwagi na reżim sanitarny, starty zostały podzielone na trzy grupy.Garmin Półmaraton Gdańsk. Przeczytaj zapowiedź tej oraz innych biegowych imprez
2021-10-03 14:41
kilka bram startowych, nie wiadomo było od której jest mierzony czas.
Rozmawialem z kilkoma osobami, tez nie wiedzieli, dopiero na mecie sie wyjasnilo
Poza tym wszystko organizacyjnie OK
Dziękuję pacemakerom na 1:40
2021-10-04 12:52
2021-10-04 08:20
Prośba do organizatorów na przyszły rok, żeby to ogarnąć.
2021-10-04 11:12
2021-10-03 15:24
Brak zaznaczonej linii startu / mety to dość osobliwy przypadek - pierwszy raz się z czymś takim spotkałem, ale na szczęście istotny tylko 2 razy w ciągu biegu. Mi bardziej brakowało znaczników dystansu.
2021-10-03 18:08
z dobrej imprezy zrobili dno!.
A propos mety - To była meta bez mety :-D
2. Brak Toi-Toi na trasie, nie zauważyłem ani jednego
3. Podczas minięcia 5 km dziewczyny dopiero wykładały sześciopaki z wodą na stoły!
4. Butelki z wodą "ogromne" większość ludzi brało łyk i resztę wyrzucało - to dopiero marnotrawstwo.
z dobrej imprezy zrobili dno!.
A propos mety - To była meta bez mety :-D
2. Brak Toi-Toi na trasie, nie zauważyłem ani jednego
3. Podczas minięcia 5 km dziewczyny dopiero wykładały sześciopaki z wodą na stoły!
4. Butelki z wodą "ogromne" większość ludzi brało łyk i resztę wyrzucało - to dopiero marnotrawstwo.
5. Po co ten fragment po kocich łbach przed muzeum solidarności??? Można było inaczej poprowadzić trasę.
6. Źle lub wcale nie zaznaczone dziur w jezdni na jednej skręciłem sobie nogę w kostce.
7. Wykładzina w okolicy mety bez maty gumowej pod spodem co była nawet bardziej niebezpieczne gdyby tej wykładziny tam nie było. Przynajmniej widoczne byłby dziury.
8. Jakiś mamroczący gość w okolicy startu - kto to był? Jeśli nie potrafi mówić z wigorem i wyraźnie to niech idzie do parku pograć w szachy.
Osoby, które są odpowiedzialne za organizację powinny się mocno pochylić tak od każdego biegacza dostać porządnego kopniaka za każdym razem mówiąc przepraszam. Jeszcze przy takiej cenie takie dno?!
2021-10-04 11:51
Powie ktoś jak wygląda zabezpieczenie medyczne na trasie? Jako przechodzień byłem świadkiem zasłabnięcia na wysokości hali stoczni. Czas oczekiwania na karetkę około 15 min. Pomocy udzielał kierowca samochodu jadącego marynarki polskiej i kilku uczestników. Mam nadzieje że ze zdrowiem wszystko ok ale czy na trasie nie powinno być medyków od organizatora?
2021-10-03 23:27
Jeśli ktoś startował i część trasy szedł spacerkiem bo się zmęczył to jest to jakaś forma oszustwa bo to jest impreza biegowa a nie spacerowa. Opowiadanie potem komuś że ukończyło się półmaraton jest w tym przypadku półprawdą
Taki dystans szybkim chodem mogę pokonać w 3 godziny i nie będzie to oznaczało że zrobiłem sobie półmaraton (nawet jak przez chwilkę sobie biegłem) tylko spacer.
2021-10-06 08:38
Osoby, które "chodzą" na takiej imprezie, to pochodna szumu promocyjnego - "biegam bo lubię" i innych takich. Kanapowiec, po zrobieniu parę razy 3km po płaskim wybiera się od razu na 20stkę lub nawet maraton. Dotyczy to też zawodów w MTB - tydzień temu w lasach koło Pachołka przyglądałem się niektórym startującym, którzy bali się zjechać z górki...
2021-10-05 18:14
znaczy, że ma to dla Ciebie jakieś znaczenie, że kompletnie obca osoba bedzie się chwalić półmaratonem?!
Dla mnie ważne, że przebiegłam i mój wynik, a nie co ktoś wrzuca na facebooka...
2021-10-04 10:38
2021-10-04 15:36
Ciekawe w czym jest lepszy. Samochodem jedzie się w jakimś celu. A biegacze czym przyjechali ? Rowerami ? Nie no wiadomo że wszyscy biegacze przyjeżdżają tylko i wyłącznie komunikacją miejską :-) lub samochodami elektrycznymi zasilanym z paneli słonecznych
2021-10-04 09:28
Wystartuj i zrób to w limicie czasu. Jedni biegną lub robia to marszobiegiem a inni siedzą na kanapie i mówią wszystkim do okola że jakby wstali ....
2021-10-04 15:33
A Ty możesz udowodnić ze nie jesteś brzuchatym piwoszem ?
Spacer na 20 km z prędkością 7 km / h nie jest żadnym wielkim wyczynem.
Nie namawiaj mnie do startu bo jeszcze dam się przekonać i narobię wstydu tym wszystkim pseudo biegaczom którzy nie kończą półmaratonu lub których bym wyprzedził idąc. Publikacja filmiku z takiego wyczynu mogłaby radykalnie zmniejszyć popularność takich imprez więc jest to kuszące.
2021-10-05 09:23
Wydolnościowo taki spacer wyczynem może nie jest, ale po paru kilometrach zaczniesz czuć ten dystans w mięśniach i stawach - po to się właśnie robi długie wybiegania w wolnym tempie - nie dla wydolności, a dla wytrzymałości. Zresztą, zrób sobie taki spacer - tylko bez postojów, bo przecież to nie wyczyn - a zobaczysz pod koniec jak się czujesz od pasa w dół :)
2021-10-05 10:01
Oczywistą rzeczą jest że wolniejsze tempo mniej męczy i pokonany dystans kosztem czasu będzie dłuższy.
Dzięki za rady ale wiem po co się robi treningi a wydolność jest połączona z wytrzymałością i ja bym tego nie rozdzielał.
Mięśnie odzywają się raczej po zaliczeniu trasy czy innego większego wysiłku a jeżeli Tobie odzywają się stawy to
Oczywistą rzeczą jest że wolniejsze tempo mniej męczy i pokonany dystans kosztem czasu będzie dłuższy.
Dzięki za rady ale wiem po co się robi treningi a wydolność jest połączona z wytrzymałością i ja bym tego nie rozdzielał.
Mięśnie odzywają się raczej po zaliczeniu trasy czy innego większego wysiłku a jeżeli Tobie odzywają się stawy to doradzam zaprzestania tego co robisz. Mięśnie się regenerują i wzmacniają ale stawy to inna bajka.
Jestem osobą dosyć aktywną i klika razy zaliczałem podobne dystanse. 20 km w 3 godziny to naprawdę nie jest żaden wyczyn
2021-10-04 08:08
Co jeśli ktoś był przygotowany lub myślał że jest przygotowany i na dodatek w trakcie biegu doznał kontuzji, ale mimo wszystko chciał ukończyć dystans? Na starcie gwarantuje że wszyscy biegli....
2021-10-04 09:18
Myślenie o przygotowaniu powinno być poparte treningowym zaliczeniem takiego dystansu. Podejrzewam że wielu uczestników wczorajszego biegu tego nie zrobiło. Podejrzewam bo obserwowałem bieg kilka minut i widziałem kilka osób które szły. A może zrobiły sobie taki trening tylko im nie przeszkadza że trochę biegną a trochę idą :-) ale to jest słabe.
Myślenie o przygotowaniu powinno być poparte treningowym zaliczeniem takiego dystansu. Podejrzewam że wielu uczestników wczorajszego biegu tego nie zrobiło. Podejrzewam bo obserwowałem bieg kilka minut i widziałem kilka osób które szły. A może zrobiły sobie taki trening tylko im nie przeszkadza że trochę biegną a trochę idą :-) ale to jest słabe. Taki bieg powinien chyba być ukoronowaniem swoich treningów, wykazaniem się kondycją a nie jej brakiem.
Jeśli ktoś dozna kontuzji to najrozsądniej jest się wycofać. Załóżmy jednak, że komuś się coś takiego zdarzyło i idzie. OK Tylko ze ja widziałem nie jedną a kilka takich osób.
2021-10-04 13:38
juz nie przesadzaj :) jak ktos chce to niech se idzie, wygrac raczej nie wygra
2021-10-04 18:19
A widziałeś wpis o tym że ktoś zasłabł przy stoczni ?
2021-10-04 06:53
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy
