- 1 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (15 opinii)
- 2 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 3 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 4 Niższe startowe w Biegu św. Dominik (11 opinii)
- 5 Wodne atrakcje - skąd wypożyczyć i za ile? (19 opinii)
- 6 Weekend dla aktywnych w Trójmieście (3 opinie)
Jest w czym wybierać na aktywny weekend
11 maja 2018 (artykuł sprzed 6 lat)
Najnowszy artykuł na ten temat
Weekend, 29-30 czerwca, dla aktywnych w Trójmieście. Relaks i walka z przeszkodami
Tak bogatego w imprezy aktywnego weekendu nie mieliśmy jeszcze w tym roku. Kilka biegów, imprez na orientację, przejazdów rowerowych czy turniej koszykówki ulicznej albo zawody nordic walking. Jest w czym wybierać, zwłaszcza gdy dodamy do tego imprezy cykliczne.
W niedzielę, o godz. 10 ze skweru Kościuszki wystartuje kolejna edycja Biegu Europejskiego z PKO Bankiem Polskim. Ponad 3 tysiące uczestników zmierzy się z trasą liczącą 10 km, a najszybsi otrzymają nagrody finansowe i puchary. Dzień przed biegiem głównym odbędą się imprezy towarzyszące: marsze i biegi dla dzieci i młodzieży. Ci, którzy decyzję o starcie odłożyli na ostatnią chwilę, będą mogli zapisać się jeszcze w biurze zawodów, ale już za wyższą opłatą w wysokości 100 zł.
W sobotę, o godz. 9 Grupa Rowerowa 3miasto zaprasza na krótką wiosenną przebieżkę rowerową po lasach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. Jej celem nie jest turystyczne zwiedzanie okolicy, lecz popedałowanie w mocnym tempie po ciekawych lasach i wzniesieniach górujących nad Trójmiastem. Do przejechania będzie pętla o dystansie +/- 50 km i sumie przewyższeń liczących ponad 500 m. To z pewnością wypad skierowany do średnio zaawansowanych i zaawansowanych w boju rowerzystów. Udział w nim jest bezpłatny. Miejscem rozpoczęcia i zakończenia wycieczki rowerowej będzie plac przed Zajazdem pod Olivką.
PRZECZYTAJ WIĘCEJ O BIEGU EUROPEJSKIM ORAZ O ZWIĄZANYCH Z NIM UTRUDNIENIACH DROGOWYCH
Czas na kolejny sezon z koszykówką. Od wielu lat, z początkiem wiosny Gdański Ośrodek Sportu zaprasza sympatyków koszykówki w wydaniu ulicznym na turniej, w którym oprócz zaciętej rywalizacji oraz dobrej zabawy czekają atrakcyjne nagrody dla najlepszych drużyn. Gdańsk Streetball Challenge wystartuje w sobotę, o godz. 10 na placu Zebrań Ludowych. Udział można zgłosić na miejscu, bezpośrednio przed turniejem, od godziny 9. Jest on bezpłatny. Zmagania toczyć się będą w następujących kategoriach: 2006 r. i młodsi - do 12 lat; 2002-2005 r. - 13-16 lat; 2001 r. i starsi open - 17 lat i starsi; kobiety - open.
Odjazdowy Bibliotekarz 2018 to kolejna edycja imprezy, która na dobre wrosła w życie miasta i cyklicznie odbywa się w Gdyni od 2012 roku. Jest nieformalnym spotkaniem na rowerach bibliotekarzy z Gdyni oraz czytelników i rowerzystów. Zbiórka o godz. 10:15 na placu Grunwaldzkim przy Muszli Koncertowej, a start przejazdu pół godziny później. Po drodze uczestnicy będą musieli pokonać jeden z bardziej wymagających podjazdów miasta, czyli ul. Wolności. Udział w akcji jest bezpłatny.
PRZECZYTAJ WIĘCEJ O AKCJI BIBLIOTEKARZY
Dominika i Maciej Ślósarczyk wspólnie ze Studenckim Kołem Przewodników Turystycznych zapraszają w sobotę na III edycję turystycznej imprezy na orientację Trolino. Tak jak w zeszłym roku impreza odbędzie się w Lasach Oliwskich. Start będzie zlokalizowany w Zielonej Dolinie, znajduje się nieopodal leśnego parkingu na końcu ulicy Abrahama i Gdańsk VII Dwór. Rozpoczęcie imprezy o godz. 10. Warto wziąć ze sobą kompas, długopis lub marker. Trasy będą mieć dystanse około 5-6 km, ich pokonanie w tempie piechura powinno zająć od 2 do 3 godzin. Do imprezy można dopisać się na miejscu zawodów, a koszt udziału wynosi 15 zł od osoby.
Bieg w ciemnościach nie musi być ponury. Kolorowe światła, jaskrawe farby, ultrafiolet czy stroboskopowy start, tak wyglądać będzie pierwszy w Polsce UV ColoRUN, który w sobotę, od godz. 21:30 będzie odbywać się w Adventure Park Gdynia Kolibki. Zapisy do tej imprezy zostały już zamknięte.
PRZECZYTAJ WIĘCEJ O UV COLORUN
Natomiast w niedzielę Almanak zachęca do spotkania się na Pieckach, w okolicach osiedla Magellana. Wraz z Radą Dzielnicy Piecki-Migowo pomoże poznać zakamarki okolicy podczas imprezy na orientację. Czekać tam będą cztery trasy: Rodzinna, Łazik, Tułacz i Biegacz, zatem każdy znajdzie coś dla siebie. Teren nieco trudniejszy niż w parku Zaspa czy nawet Oruńskim, zatem wybierając trasę należy mieć to na uwadze. Na mecie tradycyjnie czekać będzie zimny napój oraz zdrowe jabłko. Biuro zawodów będzie działać od godz. 9:30, a pół godziny później uczestnicy zaczną wychodzić na trasy. Zgłoszenia przyjmowane są drogą internetową za pośrednictwem formularza do piątku, do godz. 20 lub w bazie zawodów, po wyłączeniu formularza zgłoszeniowego, w miarę dostępnych map. Za rejestrację internetową zapłacimy: dzieci do 3. roku życia - 1 zł, dzieci w wieku 3-12 lat - 5 zł, młodzież w wieku 12-20 lat - 10 zł, dorośli powyżej 20. roku życia - 15 zł. Na miejscu opłaty wzrosną odpowiednio do: 3, 8, 15 i 22 zł.
Tego samego dnia odbędą się rekreacyjne oraz profesjonalne marsze z kijkami na Wyspie Sobieszewskiej. Chodzi o zawody nordic walking, które będą zaliczane do cyklu Korona Polski. Odbędą się na atrakcyjnej trasie wytyczonej na Wyspie Sobieszewskiej. Udział w zawodach jest bezpłatny, ale trzeba zarejestrować się na stronie sportgdansk.pl.
W niedzielę można również wybrać się na Trening z xRunners do Bieguna. Wystarczy wypełnić formularz , oznaczyć się w wydarzeniu i przyjść do Adventure Park Kolibki 15 minut przed godz. 11.
Jak co sobotę, biegacze będą mogli wybrać się na jeden z biegów Parkrun w Gdańsku i w Gdyni. Jak zwykle ich uczestnicy do pokonania będą mieli 5-kilometrowe trasy przez Nadmorski Park im. Ronalda Reagana
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
![zobacz na mapie Gdyni zobacz na mapie Gdyni](/_img/icon_map_16x12.gif)
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
Szeroka oferta bezpłatnych, cotygodniowych zajęć została przygotowana przez Gdyńskie Centrum Sportu. W sobotę, o godz. 9:30 w hali przy ul. Olimpijskiej
![zobacz na mapie Gdyni zobacz na mapie Gdyni](/_img/icon_map_16x12.gif)
Tego samego dnia co tydzień odbywa się Marszobieg z Krzeską - to marsz przeplatany biegiem lub bieg przeplatany marszem. Prowadzi go trenerka personalna Kamila Krzeska. Zbiórka o godz. 8:55 przy ul. Reja w Sopocie, na wysokości ogródków działkowych. Wstęp wolny, a do pokonania w 1,5 godziny będzie około 7 km.
Niedzielę można rozpocząć od rozruchu w ramach Run Beach Morning, współorganizowanego przez Gdański Ośrodek Sportu. To zajęcia o bardzo niskiej intensywności w stylu marszobiegu, który idealnie sprawdza się u osób bez doświadczenia biegowego. Każdy uczestnik dowie się, jak profesjonalnie rozgrzać i rozciągnąć swoje ciało oraz przebiegnie 4-5 kilometrów brzegiem plaży. Wystarczy pojawić się w niedzielę przy molo w Brzeźnie, godz. 8:50.
W programie "Aktywuj się w Gdańsku" realizowanym przez Gdański Ośrodek Sportu odbywa się coniedzielny trening pod hasłem TriMama budzi Gdańsk prowadzony przez Natalię Wodyńską-Stosik. Udział jest bezpłatny, a początek o godz. 9. Zajęcia skierowane są do osób, które zaczynają przygodę z aktywnością sportową, jak również do tych, którzy chcą na sportowo, w przyjaznej atmosferze spędzić niedzielny poranek. Każdy trening rozpoczyna się rozgrzewką i ćwiczeniami techniki biegowej. W głównej części odbywają się bieg oraz marszobieg. Zbiórka obok zabytkowego tramwaju, róg ulic Wróblej i Kurzej w Gdańsku.
Do tego jak co sobotę - pływalnia Osowa, godz. 8:20-9 i niedzielę - pływalnia Chełm, godz. 8:20-10 możemy wziąć udział w zajęciach programu Aktywuj się w ratownictwie wodnym. To cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy podzieleni na grupy zaawansowania mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami ratownictwa wodnego. Obowiązują zapisy wyłącznie przez formularz dostępny na stronie kapieliskagdansk.pl. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Minimalny wiek uczestników: 8 lat, wymagania: podstawowa umiejętność pływania. Przydatne informacje: zabierz ze sobą strój pływacki, czepek, okulary pływackie, ręcznik oraz klapki.
Panie powyżej 35. roku życia w każdą sobotę, o godz. 9 mogą wybrać się na zajęcia Dojrzałe kobiety ćwiczą. Ćwiczenia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku. Trening pozwala wzmocnić mięśnie całego ciała, poprawić kondycję i ogólną wydolność organizmu. Odbywają się one w Hali Sportów Walki przy Traugutta 29 w Gdańsku
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
Także w każdą sobotę, ale o godz. 14 można wybrać się na sztuczne boisko treningowe Kompleksu Sportowego Grunwaldzka 244
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
mad
Miejsca
Wydarzenia
Opinie (2) 1 zablokowana
-
2018-05-11 22:06
Mniej zrec wie ej ruszać sie (1)
- 1 1
-
2018-05-12 12:24
Mniej pisać na odwal
A więcej przykładać się do tego co się pisze.
- 3 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.