Korzystający z siłowni mają swoje ulubione urządzenia. Innych używają panie, a innych panowie. Dużo zależy też od stanu zaawansowania czy celu, z jakim trenujemy. Czasem o to, by z nich skorzystać, wybuchają kłótnie. Sprawdziliśmy, jakie urządzenia i dlaczego są najpopularniejsze na trójmiejskich siłowniach.
5 ćwiczeń na jędrne pośladki
Policjant, kulturysta i trener personalny. Zainspirował go Arnold Schwarzenegger
2023-11-27 12:34
Nie lubię siłowni tam zawsze capi pachą i chodzą Panowie naprężeniu i patrzą się w lustra jak pawie
2023-11-28 20:33
2023-11-27 13:00
Opinia wyróżniona
Zajmują sprzęt i skrolują !
2023-11-28 08:19
Przykra prawda, przykry obrazek, i nie chodzi tutaj o przerwy czy muzykę w słuchawkach ale dzieciaki siądą i zamulają w telefonach plus focie.
2023-11-27 18:26
Bieżnia jest nudna
2023-11-27 19:52
2023-11-27 19:59
Szkoda że jak je zdejmują to fałdy tłuszczu i wody się wylewają i już ten pushup nie działa. A gratis robią ćwiczenia na większy tyłek... A faceci ciężarki by wyglądać jak ogr.
2023-11-27 20:15
Opinia wyróżniona
Rozwijamy mięśnie kompleksowo, nie izolujemy ich ponieważ za ruch w normalnych warunkach odpowiada więcej niż jeden mięsień. Jak używać sztangi czy sztangielek to można przeczytać na necie ale jeśli to nie przybliży nam techniki za bardzo to najlepiej pogadać z trenerem albo prowadzącym siłownię. To nie jest wielka filozofia ale utrwala dobre wzorce, uczy techniki a to się przydaje na lata żeby obejść się bez kontuzji. Maszyny są dla obytych z treningiem ludzi którzy wiedzą czego chcą i co u nich potrzebuje rozwoju bo opóźnia wzrost innych partii mięśniowych. Panowie, do sztangi i do sztangielek. Maszyny są albo dla profesjonalistów jeśli uprawiają ten sport długo albo dla pozerów robiących tylko zestaw plażowy czyli biceps + klata.
2023-11-28 14:52
Najczęściej korzystam z pięknych widoków. Hue.. Hue...
2023-11-28 15:54
Chodzi o to by było zakryte a jednocześnie widoczne.
2023-11-28 21:20
Wiele osób nawet na siłowni nie może odkleić się od telefonu. Zajmują konkretny sprzęt i toną w komórkowym świecie. Po co przychodzą?
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy