Zapraszamy serdecznie na kolejną edycję niedzielnej pobudki z Thera! W myśl powiedzenia w zdrowym ciele, zdrowy duch mamy zamiar rozbudzić Cię w ten zimowy poranek i zaserwować Ci dawkę niesamowitej energii.
Zaczynamy morskim orzeźwieniem, by następnie poddać się regeneracyjnej mocy ciepła w przestrzeniach naszego saunarium. Zwieńczeniem będzie sesja jogi i moc spokojnego oddechu, który wprowadzi Cię w cudowny nastrój na cały dzień.
Przez cały ceremoniał pobudki poprowadzi nas Agnieszka Nawrot kobieta naładowana pozytywną energią i uśmiechem, pasjonatka zdrowego stylu życia.
Nasz plan:
8:00 poranne morsowanie
Zbiórka w lobby hotelu Radisson Blu Sopot o godz. 7.45 lub bezpośrednio przy plaży wejście nr 36
8:30 sauny i basen
Z plaży przechodzimy wspólnie do strefy saunarium i basenów, gdzie sesje saunowania wprowadzą nas w stan relaksu i odprężenia.
10:00 joga z oddechem
Zajęcia odbywają się w Domku jogi, znajdującym się w ogrodach hotelu Radisson Blu Sopot.
8:00 poranne morsowanie
Zbiórka w lobby hotelu Radisson Blu Sopot o godz. 7.45 lub bezpośrednio przy plaży wejście nr 36
8:30 sauny i basen
Z plaży przechodzimy wspólnie do strefy saunarium i basenów, gdzie sesje saunowania wprowadzą nas w stan relaksu i odprężenia.
10:00 joga z oddechem
Zajęcia odbywają się w Domku jogi, znajdującym się w ogrodach hotelu Radisson Blu Sopot.
Przez cały ceremoniał pobudki poprowadzi nas Agnieszka Nawrot kobieta naładowana pozytywną energią i uśmiechem, pasjonatka zdrowego stylu życia.