- 1 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (15 opinii)
- 2 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 3 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 4 Niższe startowe w Biegu św. Dominik (11 opinii)
- 5 Wodne atrakcje - skąd wypożyczyć i za ile? (19 opinii)
- 6 Weekend dla aktywnych w Trójmieście (3 opinie)
Orientuj się w aktywnym weekendzie
Imprezy na orientacje oraz biegowe zdominują pierwszy, aktywny weekend w listopadzie. Osoby, które lubią odszukiwać w terenie nie tylko trasę, ale także specjalne punkty będą miały do wyboru dwie imprezy. Na stadionie w Letnicy będzie można pobiegać m.in. po schodach. Nie zabraknie także startów przełajowych, czy dla odmiany treningu rowerowego.
Pół godziny później, na stadionie w Letnicy odbędzie się Arena Run - nietypowy, ekstremalny bieg. To pierwsza tego typu impreza na takim obiekcie w Polsce, która łączy w sobie dwie popularne formy: biegi po schodach oraz biegi po torach przeszkód. Ze względu na stopień trudności wydarzenie dedykowane jest osobom o dobrej kondycji fizycznej, ale całe rodziny mogą kibicować i wspierać biegaczy. Uczestnicy będą mieli do pokonania 3,5 km, jednak to, co spotka ich po drodze, zrekompensuje tak krótki dystans. Przeszkody przygotowane dla biegaczy to strome schody i przewyższenia wynikające z konstrukcji bursztynowego stadionu w Gdańsku. Trasa będzie prowadziła wokół całej areny, wewnątrz stadionu - po klatkach schodowych oraz trybunach. Na uczestników na trasie będzie czekać 6 wyzwań typu crossfit przygotowanych specjalnie na to wydarzenie. Biuro zawodów będzie otwarte od godz. 8. Wtedy również będzie można zgłosić się imprezy. Koszt uczestnictwa w dniu zawodów wynosi 100 zł.
O godz. 15 wystartują zapisy do alternatywnej imprezy na orientację Łoś. W związku z późną godziną rozpoczęcia imprezy organizatorzy apelują o zabranie ze sobą dobrego oświetlenia. Wystartuje ona o godz. 15:45 przy Szkole Podstawowej nr 1 Sopot, ul. Armii Krajowej 50/54. Do wyboru będą trasy: podstawowa - piesza, punkty można zbierać w dowolnej kolejności. Na trasie odcinki obowiązkowe i zadania specjalne. Dłuższa niż zwykle - ok. 8 km. Start wspólny o godz. 16:00. Zaliczana do punktacji generalnej cyklu; rowerowa - punkty kontrolne można zbierać w dowolnej kolejności. Na trasie odcinki obowiązkowe i zadania specjalne. Dystnas - ok. 15 km. Start wspólny o godz. 16:15. Zaliczana do punktacji generalnej cyklu; AnO Duo - złożona z dwóch pętli - rowerowej i pieszej. Punkty kontrolne można zbierać w dowolnej kolejności. Na trasie odcinki obowiązkowe i zadania specjalne. Łączny dystans ok. 23 km. Start wspólny o godz. 15:45. Zaliczana do punktacji generalnej cyklu; rodzinna - piesza, łatwa i przyjemna, ale także pełna niespodzianek. Dystans zależny od wieku, nastroju i mocy uczestników, nie więcej niż 5 km. Trasa przeznaczona dla rodzin z dziećmi, uproszczona mapa, łatwa nawigacja po wyznaczonym szlaku, okazja do wspaniałego spaceru. Start wspólny: 16:30. Opłaty w dniu zawodów wyniosą: trasa podstawowa i rowerowa - 20 zł, AnO Duo - 25 zł, trasa familijna - do 2 osób 25 zł, do 3 osób - 30 zł, do 5 osób - 35 zł, każda kolejna osoba - 8 zł.
Bractwo Almanak zaprasza do udziału w cyklu Gdańskie Parkowe Biegi na Orientację. Najbliższa edycja odbędzie się w niedzielę w Kiełpinie Górnym. Jeśli lubisz chodzić z mapą lub biegać na świeżym powietrzu, to świetna okazja do sprawdzenia swoich możliwości. Można wystartować w następujących kategoriach: rodzinna - łatwa, długość ok. 2-3,5 km, na ogół wzdłuż dostępnych ścieżek i dróg, przejezdna dla wózków; open - łatwa, preferująca umiejętności nawigacyjne, długość ok. 3-4,5 km, względnie męcząca ze względu na wysokości i urozmaicenie terenu; tułacz - trudna, około 4-6 km, niewykluczony scorelauf, czyli dowolność w wyborze kolejności potwierdzania punktów kontrolnych; trail - przygotowana specjalnie dla biegaczy i tych, którzy nie lubią szukać punktów w terenie. Klasyczny bieg na czas wyznaczoną trasą, dystans około 8 km, pomiar czasu ręczny. Na niej start będzie indywidualny. Na pozostałych trasach dopuszcza się start indywidualny lub zespołowy w grupach do 5 osób. Osoby niepełnoletnie mogą startować tylko pod opieką pełnoletniego opiekuna prawnego lub za jego pisemną zgodą, którą należy przekazać w biurze zawodów. Warunkiem sklasyfikowania zawodnika/zespołu jest dotarcie na metę wszystkich członków zespołu oraz wręczenie karty startowej do rąk sędziego mety. Lokalizacja miejsca zbiórki - Kiełpino Górne, koniec ul. Otomińskiej (na wysokości stawu). Biuro zawodów czynne od godz. 9:30. Od godz. 10 planowane są starty. Opłaty: do 3. roku życia - 1 zł, dzieci w wieku 3-12 lat - 5 zł, 12-20 lat - 10 zł, dorośli powyżej 20. roku życia - 15 zł. Mieszkańcy Dzielnicy Kokoszki zwolnieni z opłat na podstawie okazania dowodu osobistego, legitymacji szkolnej z wpisanym adresem zameldowania lub adresem. Aby wystartować należy wypełnić formularz elektroniczny. Zgłoszenia przyjmowane są do piątku, do godz. 20:00.
W niedzielę z cotygodniowych treningów nie rezygnują bracia Banach. Amatorów kolarstwa górskiego zapraszają, by stawili się na końcu ul. Abrahama
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
Ogólnopolski cykl biegów przełajowych na 5 km Grand Prix City Trail odbędzie się w niedzielę, tym razem w Gdyni. Rejestracji można dokonać obecnie już tylko w jeden sposób w biurze zawodów w dniu imprezy - koszt startu wyniesie 20 zł. W przypadku biegów City Trail Junior rejestracji dokonuje rodzic lub opiekun. Opłata startowa wynosi 2 zł, uiszczane w dniu zawodów, z których 1 zł będzie pokrywał koszty organizacyjne, a druga złotówka będzie przeznaczana na cele charytatywne. Najmłodsi będą rywalizować na dystansach od 300 m do 2 km. Biuro zawodów zlokalizowane będzie na skraju ulicy Spokojnej w Gdyni.
Miejsca
Wydarzenia
Opinie (3)
-
2015-11-07 10:57
A jeśli nie czujesz się dobrze w orientacji w terenie
warto wybrać się na wędrówkę krajoznawczą po Lasach Otomińskich.
Szczegóły: http://sport.trojmiasto.pl/Wedrowka-krajoznawcza-po-Lasach-Otominskich-imp413959.html- 1 1
-
2015-11-07 13:09
fajne a nawet bardzo, zawsze to czytam i nigdy nie korzystam
wg motta dzisiejszego dnia sila mnie przewyzsza w samotnosci.
- 1 2
-
2015-11-07 16:56
A ja będe leżeć w łóżku i sobie obejrze jakiś film:)
- 2 2
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.