• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Otwarty Puchar Polski w wyciskaniu. Paulina Szymanel zaskoczyła mężczyzn

Sebastian Zwiewka
13 grudnia 2021 (artykuł sprzed 2 lat) 
Paulina Szymanel wykonała 84 powtórzenia. Paulina Szymanel wykonała 84 powtórzenia.

W Otwartym Pucharze Polski w wyciskaniu wielokrotnym sztangi na klatkę piersiową udział wzięło 40 uczestników. Zawody odbyły się w gdańskiej siłowni Strong Schab Fitness. Najlepszy wynik osiągnął Mariusz Marciniak, który wykonał 120 powtórzeń. Zaskoczyła Paulina Szymanel. Jej wynik - 84 powtórzenia - był nie tylko najlepszy wśród kobiet, ale przebiło go zaledwie czterech mężczyzn.



Paulina Szymanel. Chciała poprawić sylwetkę, została mistrzynią trójboju - przypomnij sobie artykuł z 2019 roku



Otwarty Puchar Polski w wyciskaniu wielokrotnym na klatkę połową masy ciała został zorganizowany przez klub sportowy "Morze Sportu" i siłownię Strong Schab Fitness. Organizatorzy nie pobierali od uczestników żadnej opłaty. Chętnych było 40 osób, które podzielono na cztery kategorie: Kobiety open i Junior do 18 lat, Open oraz Masters 40.

- Każda osoba najpierw stawała na wagę i wyliczana była połowa masy ciała. Następnie wszyscy przechodzili do wykonania ćwiczenia, czyli kładli się na ławeczce i w ciągu 2 minut wykonywali jak najwięcej powtórzeń. Nie można było odkładać ciężaru na stojaki. Gdy ciężar został podniesiony, wtedy uczestnik wykonywał powtórzenia aż do zmęczenia i zabrania go przez osobę, która pomagała - wyjaśnia nam Krzysztof Schabowski, organizator zawodów.
- Chcieliśmy zaangażować jak najwięcej ludzi, którzy trenują. Udział brali nie tylko zawodnicy profesjonalnie wyciskający na klatkę w Polsce i za granicą, ale też zwykli sportowy - piłkarze, koszykarze, czy też reprezentanci jeszcze innych dyscyplin. Oni też ćwiczą. Przyjęta przez nas formuła - połowa masy ciała - jest formułą bardzo bezpieczną. Przy takich ciężarach nie ma kontuzji. Liczyliśmy, że będzie fajna zabawa i dobra atmosfera. Nie przeliczyliśmy się. Świadczy o tym frekwencja. Klimat w trakcie zawodów także był fajny, a wyniki naprawdę świetne - dodaje.
Konkurencję kobiet zdominowała Paulina Szymanel. Wielokrotna mistrzyni Polski wykonała aż 84 powtórzeń. Druga Maria Konarzewska 46, a trzecia Daria Suchodolska 34. Wśród mężczyzn najlepszy wynik osiągnęli: Mariusz Marciniak (120 powtórzeń) i Bogdan Kropidłowski (100). Obaj wystartowali w kategorii "Masters 40+".

- Nie było rozgraniczenia na kategorie wagowe. Każdy podnosił połowę swojej wagi. To najbardziej uczciwe i widowiskowe rozwiązanie - podsumowuje Schabowski.
Zwycięzcy poszczególnych kategorii:
Kobiety open - Paulina Szymanel (84 powtórzenia)
Junior do 18 lat - Jakub Pawełkiewicz (79 powtórzeń)
Open - Mariusz Maćkowiak (96 powtórzeń)
Masters 40+ - Mariusz Marciniak (120 powtórzeń)


Miejsca

Opinie (30) 5 zablokowanych

  • (4)

    "Nie było rozgraniczenia na kategorie wagowe. Każdy podnosił połowę swojej wagi."

    Ot, cały przepis na "sukces" tej pani. Nawet jeśli taki system jest proporcjonalny - to zawsze on promuje osoby o małej wadze. Tak samo jak w skokach narciarskich.

    • 5 3

    • (2)

      Zawsze w sporcie coś kogoś promuje. Albo warunki fizyczne, albo genetyka. A sukces tej pani jest bezdyskusyjny. Ale zawsze znajdzie się ktoś nie mający się czym wyróżnić, to próbujący osiągnięcia innych zdezawuować.

      • 3 4

      • Połowa masy ciała to jak by skoczkowie mieli o tyle dłuższe narty o ile mniej mają od 2 metrów wzrostu ;)

        • 1 1

      • To uwielbiam najbardziej, podjazdy ad personam :) krytyków filmowych też uważasz za ludzi, którzy nie mają się czym wyróżnić?

        • 1 1

    • Racja

      Masz racje. A żeby było sprawiedliwie tak na prawdę powinien być liczony tonaż, wtedy to miałoby sens. Jeśli dziewczyna wycisnęła około 50 powtórzeń sztangą albo trochę ponad sztangę, to na pewno przegrałaby z dziewczyna która wazy więcej i jednocześnie mimo mniejszej ilości powtórzeń kilogramowo zmiażdży ja.

      • 1 1

  • Po szprycy nie powinno sie sportu uprawiać

    bo to tylko przyspiesza proces uwolnienia domięśniowo wstrzykniętego grafenu do krwiobiegu.

    • 0 0

  • Pobiło ją 4 mężczyzn...

    Ona miała 5 kg na sztandze,
    Oni 20 kg...

    • 0 1

  • dla mnie takei wygiecie pelców to oszustwo

    , jest dozwolone na zawodach ale czem uto słuzy? Zasada jest prosta czy mbardzie jsie wygniesz tytm ktoszy ruch i tyle, ejdnak czy to poakz siły? Nie,,,skraca sie ruch. Jak to sie nei zmien ito takei zawody nei maja zadnego sensu

    • 0 0

2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Trening kajakowy na szybkim odcinku rzeki Łeby

150 zł
zajęcia rekreacyjne, sporty ekstremalne, regaty

Yoga Roll zajęcia rolowania Chełm

zajęcia rekreacyjne, joga

Uważne kroki ku zdrowieniu

spacer

Forum

Najczęściej czytane