• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Przespaceruj się po rekord

mad
26 września 2018 (artykuł sprzed 5 lat) 
W sobotę w Sopocie można przekonać się, jak duże znaczenie dla zdrowia ma 30-minutowy spacer. W sobotę w Sopocie można przekonać się, jak duże znaczenie dla zdrowia ma 30-minutowy spacer.

W sobotę odbędzie się próba pobicia rekordu Polski na największy spacer w wielu lokalizacjach jednocześnie. Trwać będzie on 30 minut, a jedną z 10 lokalizacji jest Sopot. Chętni spotykają się placu Mancowym zobacz na mapie Sopotu. Start przewidziano na godz. 12, a udział w imprezie jest bezpłatny.



Organizatorzy zapraszają wszystkich chętnych: dzieci, młodzież i dorosłych na 30-minutowy spacer sopockimi alejkami wzdłuż brzegu morza oraz na warsztaty edukacyjne. Te odbędą się w godz. 10:30-11:45, a tematy, które zostaną poruszone, to nordic walking, konsultacje dla kobiet w ciąży, konsultacje zdrowy kręgosłup oraz warsztaty ze zdrowego stylu życia, pomiary tkanki tłuszczowej oraz pokaz ratownictwa.

W ramach akcji Spacer po Zdrowie w dziesięciu polskich miastach odbędzie się oficjalna próba ustanowienia nowego rekordu Polski na największy spacer zorganizowany w wielu lokalizacjach jednocześnie. Spacer odbędzie się jednocześnie w Chrzanowie, Ciechocinku, Kraśniku, Malborku, Oświęcimiu, Sandomierzu, Skierniewicach, Sopocie, Świerklańcu i Żyrardowie. 

Celem ustanowienia rekordu jest aktywizacja polskiego społeczeństwa oraz zaprzyjaźnienie z aktywnością fizyczną osób w różnym wieku, niezależnie od występujących u nich chorób przewlekłych. Organizatorzy wydarzenia chcą pokazać, że już 30 minut marszu dziennie daje wiele korzyści dla naszego zdrowia.

Planowy przebieg wydarzenia, w każdym z miast:
10:00-11:00 - rejestracja i odbiór pakietów startowych
11:00-11:45 - warsztaty
11:45 - rozgrzewka, 15 minut
12:00-12:30 - bicie Rekordu Polski we wspólnym spacerze w wielu lokalizacjach jednocześnie - 30 minut
12:30-12:45 - relaks, wyciszenie
13:00-13:30 - zakończenie

 
Projekt Spacer po Zdrowie - Zaproś swojego Lekarza finansowany jest w ramach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020.
mad

Wydarzenia

Spacer po zdrowie - zaproś swojego lekarza

warsztaty, spacer, zajęcia rekreacyjne

Zobacz także

Opinie (15) 1 zablokowana

  • jakie jeszcze miasta spacerują? (1)

    syfiastego sopotu unikam jak mogę.

    • 9 15

    • to widać tym razem Ci się nie udało

      :)

      • 2 0

  • oja

    niewątpliwie olbrzymia przyjemność iść w tłumie i słuchać jak szumią fale... czy z wszystkiego trzeba robic rekordy

    • 14 0

  • (2)

    Rany boskie. Na 30 minutowy _spacer_ konieczny jest pakiet startowy?!?!?!?!?!

    A beda stanowiska z napojami energetycznymi i punkty masazu?

    Rozgrzewka przd spacerem - 15 minut :D

    What in the actual fcuk.

    • 20 2

    • Chodzi o wyciagnięcie kasy (1)

      50 PLN wpisowe
      plus 20 PLN plastron
      plus 30 PLN ubezpieczenie

      • 4 3

      • Wstęp wolny.

        • 0 0

  • Codziennie maszeruje do Żabki po piwo, wiec już chyba jestem zaprzyjaźniony z aktywnością fizyczną (1)

    chociaż pokusa jest spora aby kupić z góry na 2 -3 dni ale nie, nie ja. To byłoby nieuczciwe.

    • 12 1

    • Uuuuu... i od razu sporty siłowe, szacun.

      • 0 0

  • wątpliwa atrakcja

    chyba dla ludzi którzy naprawdę nie mają co ze sobą robić.
    Spacer w weekend w lesie lub za miastem dużo przyjemniejszy.

    A po ch. rekordy bić ?

    • 8 0

  • A ja dwa razy w tygodniu robię trasę Brzeźno-Gdynia-Brzeźno (2)

    po piachu. Żaden rowerak nie przejdzie pieszo ćwierci tego :D

    • 4 0

    • Ulotki roznosisz ?

      • 2 0

    • A ja dwa razy w tygodniu robię trasę Brzeźno-Gdynia-Brzeźno (1)

      Piqś

      Zaskoczę Cie, robię tę trasę dwa razy w roku na rowerze. Zwykły gorał żaden fatbike

      • 0 0

  • (1)

    Rekord? To jakiś żart? Spacer w takim dzikim tłumie? I ta rozgrzewka 15-minutowa przed półgodzinnym spacerem? Zakładam, że to impreza dla brodatych rurkowców tylko po to, by mogli błyszczeć na Fb biorąc udział w tym g...ie.

    • 1 1

    • Dla rurkowców jest crossfit a nie nordic walking.

      • 0 0

  • "relaks i wyciszenie"!?

    to czym jest spacer ? warsztaty i rozgrzewka dluzsze niz spacer:)
    ps. klasyczny przerost formy nad trescia

    • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Trening kajakowy na szybkim odcinku rzeki Łeby

150 zł
zajęcia rekreacyjne, sporty ekstremalne, regaty

Yoga Roll zajęcia rolowania Chełm

zajęcia rekreacyjne, joga

Uważne kroki ku zdrowieniu

spacer

Forum

Najczęściej czytane