- 1 Polak zdobywcą jezior potwornych (17 opinii)
- 2 Ranking siłowni w Trójmieście (41 opinii)
- 3 Na rower z Mają Włoszczowską (80 opinii)
- 4 Piotr Suchenia w Everest Marathonie (20 opinii)
- 5 Maciej Laskowski przejechał Polskę rowerem (144 opinie)
- 6 Jaka woda w pływalniach, co z chlorem? (37 opinii)
Rusz się! Biegiem po dzielnicach Gdańska z Kamilem Sośniakiem
Już szósty rok z rzędu odbędzie się Biegowe Grand Prix Dzielnic Gdańska. Jego pomysłodawcą i jednym z organizatorów jest Kamil Sośniak, były lekkoatleta, który teraz stara się zarażać swoją pasją. To kolejny bohater cyklu Rusz się! Poprzednio pisaliśmy o Monice Tran Van, a za dwa tygodnie przybliżymy postać Magdy Kurpisz-Kasprzak, która organizuje w Gdyni Psiebiegi.
- Pomysł organizacji biegów wziął się z dwóch rzeczy. Sam byłem kiedyś osobą trenującą w klubie lekkoatletycznym Lechia Gdańsk. Startowałem na stadionie na dystansie 400 metrów, biegałem również na 800. Co prawda nie miałem dużych osiągnięć, ale jeździłem na zawody. Później działałem również od strony społecznej, dostałem się do Rady Dzielnicy Zaspa Młyniec i tak to wszystko zostało połączone w Biegowe Grand Prix Dzielnic Gdańska - mówi Kamil Sośniak, który jest pomysłodawcą i współorganizatorem cyklu.
- Ideą imprezy jest zachęcanie ludzi do biegania od najmłodszych lat. Po to mamy starty młodzieżowe, aby pokazać dzieciom, że warto się realizować, a do tego poznać fajną formę aktywności. Choć także wśród starszych biegaczy mamy osoby początkujące. 5 kilometrów to dystans dostępy niemal dla każdego. Poza tym są osoby, które traktują start u nas jako dobre przygotowanie do biegów na 10 kilometrów, półmaratonu czy maratonu - dodaje.
Zapisy do biegów prowadzone są poprzez formularz elektroniczny - oddzielnie do startów młodzieży i oddzielnie dla dorosłych. Pierwsze z nich podzielone są na: Bieg Brzdąca, Bieg Malucha, Bieg Dzieci Młodszych, Bieg Dzieci Starszych, Bieg Młodzieżowej Rady Miasta Gdańska. Jedną z nowości jest utworzenie kategorii dla brzdąców. Wszystko dlatego, że w kat. maluchów startowało dużo dzieci. Ze średniej około 600 uczestników na bieg w poprzednim roku, połowa przypadała na dorosłych, a druga na najmłodszych i nastolatków.
20 maja Przymorze Wielkie
9 czerwca Zaspa Młyniec
24 czerwca Wrzeszcz Dolny
15 września Żabianka
23 września Orunia
- Bardzo mnie to cieszy, ponieważ zdaje sobie sprawę, jak trudno jest zmobilizować dzieciaki do takiego ruchu, zajęć lekkoatletycznych czy do innych sportów. Czasami jest tak, że rodzice chcą bardziej niż ich pociechy. Ale z drugiej strony fajnie, że próbują ruszyć je z domu. Może nawet jak dziecko nie zacznie biegać, to pójdzie w inny sport. Szeroko pojęta lekkoatletyka rozwija do każdego sportu - mówi Sośniak.
Cykl od początku organizowany jest przy współpracy z radami dzielnic, Urzędu Miasta, Klubu Lekkoatletycznego Lechia czy wsparciu różnych sponsorów. Zdarzało się, że sezon składał się z 7-8 biegów. To jednak są już spore koszty, dlatego też obecnie jest ich pięć. Co roku mapa imprezy rożni się w pewnej części. Z nowości, w tym roku mamy Przymorze Wielkie oraz powrót po trzech latach nieobecności do Wrzeszcza Dolnego.
- Impreza funkcjonuje także dzięki wolontariatowi. Do tego często współpracujemy ze szkołami. Jest to złożony układ, który działa sprawnie. Głównie także dzięki mojej żonie, Katarzynie. Bez niej pewnie by ta impreza nie przetrwała. Jest tak zwaną moją drugą głową - kończy Sośniak.
- MARSZOBIEGI Z KAMILĄ KRZESKĄ
- ZUMBA Z ANNĄ CEGŁOWSKĄ
- SPACERY, MARSZOBIEGI, MORSOWANIE Z JAKUBEM KRZYŻAKIEM
- WYBIEGANKO Z ANNĄ TRĄBKĄ
- KETTLEBELL Z LECHEM KLEDZIKIEM
- TRENINGI OGÓLNOROZWOJOWE Z DAGMARĄ TARKOWSKĄ
- BIEGI PO KLIFACH Z MATEUSZEM KOLERĄ
- MORSOWANIE Z IGOREM JANIKIEM
- TRENING BIEGOWY Z ADAMEM BORKOWSKIM
- PAWEŁ MARCINKO ZAPRASZA NA NOCNE BIEGANIE Z WILKAMI I CZOŁÓWKAMI
- ALEKSANDRA KOBIELAK ZAPRASZA NA ZAJĘCIA Z FITNESSU
- MONIKA TRAN VAN O TAŃCU W ZUMBIE
Opinie (15)
-
2018-03-29 08:40
świetna inicjatywa (1)
brawo :)
jedno ale... zaspa młyniec odbędzie się na terenie zaspa rozstaje, takie małe kuriozum- 2 1
-
2018-03-30 09:24
Pytanie w innym temacie
Jak sie udala wczorajsza inteligentna inicjatywa "czwartkowy rajd po pracy" ktory ruszal spod katedry oliwskiej o 18.00
- 0 0
-
2018-03-29 08:47
(6)
Bieganie niszczy kolana, biodra i kręgosłup. Chyba, że znajdujemy się w grupie 10% spoleczeństwa bez wad postawy. Mówię tu o ustawieniu prawidłowym stóp i miednicy. Reszta się nie nadaje do biegania, chyba że po długiej i kosztownej rehabilitacji. Dziękuje za możliwość wypowiedzi.
- 4 10
-
2018-03-29 09:20
(3)
A siedzenie na kanapie z piwem niszczy szare komórki,obrastasz tłuszczem i jesteś podatny na zawał,nie piernicz głupot,biegam 20 lat i kolana,stawy,kręgosłup mam w najlepszym porządku.
- 5 2
-
2018-03-29 10:00
może jesteś w tych 10% :P
- 1 1
-
2018-03-29 15:29
(1)
Są inne sporty, a nie tylko bieganie, więc nie trzeba siedzieć z piwem.
- 0 0
-
2018-03-29 16:11
Basen, Nordic, Korba, Dart, Marsz na dezorientacje itp, itd
- 0 0
-
2018-03-29 09:46
Dr. Czesio :) i wszystko jasne i w innym temacie bedzie inzynier Czesio :) (1)
- 1 0
-
2018-03-29 16:09
Jam jest człowiek renesansa.
- 0 0
-
2018-03-29 09:50
refleksja
Run Forrest, run...
- 0 0
-
2018-03-29 10:14
Niech biega i jeszcze roznosi ulotki
- 1 2
-
2018-03-29 12:06
Super
Kamil to spoko gość i z Katarzyną tworzą super parę !
- 6 1
-
2018-03-29 12:58
Tak trzymac Kamil
Super inicjatywa Dobra zabawa dla wszystkich uczestnikow
- 3 1
-
2018-03-29 14:37
Oczywiście (1)
Grubasy i ci co nigdy nie przebiegli metra będą głupio komentować...
Super inicjatywa, sam biegam dla siebie, wiem wiem zazdroszczą mi co niektórzy co mnie widzą
Pa cześć tym co maja zalaną tluszczem wątrobę- 3 3
-
2018-03-29 15:41
Biegaj dalej do biedry po browary
Chudy leszcz
- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.