- 1 Polak zdobywcą jezior potwornych (15 opinii)
- 2 Ranking siłowni w Trójmieście (41 opinii)
- 3 Piotr Suchenia w Everest Marathonie (20 opinii)
- 4 Na rower z Mają Włoszczowską (80 opinii)
- 5 Triathlon w Gdańsku. Będą utrudnienia (229 opinii)
- 6 Maciej Laskowski przejechał Polskę rowerem (144 opinie)
Rusz się! Piotr Bruski i warsztaty rolkarskie na Stadionie Energa Gdańsk
Cotygodniowe warsztaty rolkarskie wracają na Stadion Energa Gdańsk. Od kwietnia bezpłatne zajęcia odbywać się będą co sobotę o godz. 11. - To przyjemne treningi w formie zabawy, gdzie uczymy się prawidłowej pozycji, hamowania i wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się na rolkach bezpiecznie - mówi Piotr Bruski, który najpierw był jednym z uczestników zajęć, a teraz pomaga przy ich organizacji. W ramach cyklu Rusz się! poprzednio pisaliśmy o Karolinie Libelt i zajęciach Pilates. 26 marca zaprezentujemy Magdalenę Michiej-Tołstyko i zajęcia tańca.
Sprawdź wszystkich bohaterów cyklu
Warsztaty rolkarskie w Letnicy to wspólna inicjatywa szkółki rolkarskiej Roll4All i Stadionu Energa Gdańsk. Tegoroczna edycja ruszy w pierwszą sobotę kwietnia. Zajęcia odbywać się będą co tydzień o godz. 11. Potrwają około godziny, podczas której będzie można szlifować dotychczasowe umiejętności jazdy na rolkach lub uczyć się jej od podstaw.
- Chcemy zachęcić ludzi do jazdy na rolkach. To przyjemne treningi w formie zabawy, gdzie uczymy się prawidłowej pozycji, hamowania i wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się na rolkach bezpiecznie. Dookoła stadionu jest równy asfalt, a w pobliżu Skate Arena, z której bierzemy pchełki i słupki potrzebne do ćwiczeń. Bardzo fajnie, że stadion nie służy jedynie piłce nożnej, ale wspiera różne inicjatywy prosportowe - mówi Piotr Bruski.
Rolki przed sezonem - kupić czy naprawić?
Podczas dotychczasowych edycji warsztatów, uczestniczyli w nich zarówno bardziej jak i mniej zaawansowani rolkarze, doświadczeni i początkujący, w wieku od siedmiu do nawet 50 lat. W zależności od pogody, na zajęcia przychodziło od kilku do nawet 50 osób. Burski był jedną z nich. Teraz pomaga w ich organizacji instruktorom: Przemysławowi Kępińskiemu, Paulinie Cywnar i Andrzejowi Stępce, a przy okazji sam szykuje się do majowego kursu organizowanego przez Polski Związek Sportów Wrotkarskich.
- Pochodzę z Koszalina, ale od 2006 roku mieszkam w Gdańsku. Pierwsze rolki kupiłem w 1996 roku, miałem wtedy 17 lat. To były czasy, gdy nie mieliśmy skateparków, sprzętu, ani nawet dobrego asfaltu. Na rolkach jeździłem w liceum, później nastąpiła dłuższa przerwa - studia i praca wzięły górę nad pasją. Ta wróciła na skutek spontanicznej decyzji - zobaczyłem rolki w sklepie na promocji, stare oddałem koledze i razem "wkręciliśmy" się w trójmiejskie środowisko - opowiada Bruski.
Obecnie Piotr pracuje w sklepie rolkarskim i pomaga przy warsztatach. Jego zdaniem jazda na rolkach to nie tylko znakomita forma aktywności fizycznej, ale i możliwość poznania świetnych ludzi.
- To sport, który uprawiany rekreacyjnie i przy dobrej technice jest mało kontuzjogenny. Pracuje dużo mięśni, nie obciążają się stawy. Technika jest ważniejsza od kondycji i można szlifować ją cały czas. W dodatku to świetna frajda i czas leci szybko. Bardzo ważne jest jednak to, że środowisko rolkarzy to po prostu fajni ludzie. Ten sport ma coś w sobie, że wybierają go często sympatyczne osoby. Wielu rolkarzy w Trójmieście dobrze się zna, spotykamy się na różnych większych imprezach - mówi Piotr.
Rolki trójkołowe - droższe, ale szybsze
Jeśli obawiacie się, że nauka jazdy na rolkach jest za trudna lub w waszym przypadku jest na nią za późno, niepotrzebnie.
- Najważniejsze to nauczyć się radzenia z takim trudnościami jak przeszkody na drodze, czyli wszelkie patyczki, krawężniki, większe kamyki czy studzienki. Jeśli ktoś jeździ na łyżwach lub nartach, na rolkach nauczy się w moment. Jeśli ktoś jest typem sportowca komputerowego, potrwa to dłużej, ale podstawy można opanować w zaledwie trzy godziny zajęć z instruktorem - kończy Bruski.
- MARSZOBIEGI Z KAMILĄ KRZESKĄ
- SPACERY, MARSZOBIEGI, MORSOWANIE Z JAKUBEM KRZYŻAKIEM
- WYBIEGANKO Z ANNĄ TRĄBKĄ
- KETTLEBELL Z LECHEM KLEDZIKIEM
- TRENINGI OGÓLNOROZWOJOWE Z DAGMARĄ TARKOWSKĄ
- BIEGI PO KLIFACH Z MATEUSZEM KOLERĄ
- MORSOWANIE Z IGOREM JANIKIEM
- TRENING BIEGOWY Z ADAMEM BORKOWSKIM
- PAWEŁ MARCINKO ZAPRASZA NA NOCNE BIEGANIE Z WILKAMI I CZOŁÓWKAMI
- ALEKSANDRA KOBIELAK ZAPRASZA NA ZAJĘCIA Z FITNESSU
- MONIKA TRAN VAN O TAŃCU W ZUMBIE
- KAMIL SOŚNIAK ZACHĘCA DO BIEGANIA PO DZIELNICACH GDAŃSKA
- MAGDA KURPISZ-KASPRZAK I BIEGI Z PSAMI
- MAGDA "MANIA" I ANIMAL FLOW
- ADAM ZAGÓRSKI I TRENINGI NA MOLO I W TEATRZE LEŚNYM
- ANETA LECHMAN I PASJA DO PRACY PRZEŁOŻONA NA NORDIC WALKING
- PIOTR PRZYBYŁA, KTÓRY WIE, JAK ZAKRĘCIĆ FRISBEE
- ANIA PIECUNKO I JOGA NA PLAŻY
- EWELINA PATOLETA, MAMY I FITNESS Z WÓZKIEM
- BARTOSZ BANACH POKAZUJE, JAK KORZYSTAĆ Z ROWERU
- PRZEMEK KĘPIŃSKI UCZY JAZDY NA ROLKACH
- MICHAŁ I ŁUKASZ RÓŻAŃSCY ZAKRĘCENI NA PUNKCIE MTB
- MAGDA BIEGAŃSKA I AKTYWNOŚĆ NA WÓZKU
- ANNA SZUBIELSKA I TRENINGI PETANQUE
- JULIA ŁASZKIEWICZ ĆWICZY I POMAGA HOSPICJUM
- WALDEMAR DUNAJSKI I TENIS STOŁOWY
- MONIKA DABKIEWICZ I DOJRZAŁE KOBIETY ĆWICZĄ
- KRZYSZTOF WALCZAK I NORDIC WALKING
- KATARZYNA KASZUBA-MIOTKE I TANIEC CELTYCKI
- WITOLD PODGÓRSKI I GDAŃSK POŁUDNIE NA START
- JACEK CZECZOT I ADAM ZAGÓRSKI POKAZUJĄ JAK BIEGAĆ
- KATARZYNA WOJTERA I ZAJĘCIA DLA KOBIET W CIĄŻY ORAZ Z DZIEĆMI
- GRZEGORZ SURLET I GIMNASTYKA DLA DOROSŁYCH
- ELŻBIETA KUCHARSKA I ZAJĘCIA JOGI
- GRZEGORZ BRANDT I BIEGI Z PRZESZKODAMI DLA DZIECI
- SYLWIA ROGIEWICZ I INDOOR CYCLING
- JAKUB POPŁAWSKI I TRENINGI "BIEGAM BO LUBIĘ"
- KARINA KOCIENIEWSKA I TANIEC NA WÓZKACH
- PRZEMYSŁAW TRAPKOWSKI i ZAJĘCIA Z XRUNNERS
- PAWEŁ GUTRAL UCZY JAK POKONAĆ STRES DZIĘKI JODZE
- ADAM ZAGÓRSKI I TRENINGI SOLDIER OCR
- IREK ŻAK I PLAŻOWE TRENINGI FUNKCJONALNE
- MAGDALENA SZELEZIŃSKA I ĆWICZENIA NORDIC WALKING
- MARTYNA RAKOCZY I TRENINGI SPRINTERSKIE
- KUBA GAWEŁ I HISTORYCZNA SZERMIERKA
- ANNA CEGŁOWSKA I DWA OBLICZA ZUMBY
- MARCIN OLSZEWSKI I HOKEJ PODWODNY
- ANDRZEJ MALKIEWICZ I JAPOŃSKA SZERMIERKA
- KATARZYNA WOJTERA I RODZINNE ZAJĘCIA "MAMA, TATA I JA"
- NATALIA WODYŃSKA-STOSIK. TRIMAMA BUDZI GDAŃSK
- IREK ŻAK I TRENINGI PRO CHALLENGE
- TOMASZ SZCZĘSNY I BIEGANIE PO KLIFACH
- MICHAŁ BOGDZIEWICZ I TRENINGI GRAVELONDO
- MARCIN KOTŁOWSKI I BIEGI PRZESZKODOWE OCR
- PAULINA FRANKOWSKA I BARTŁOMIEJ BARCZAK - MORSOWANIE I TRENINGI BIEGOWE
- DAWID SUSICKI I STREET WORKOUT
- MAGDALENA SZCZEPAŃSKA I INKUBATOR BIEGANIA W ERGO ARENIE
- KAROLINA LIBELT - PILATES DLA KOBIET I MĘŻCZYZN
Miejsca
Opinie (8)
-
2020-03-12 07:53
Rolki
Świetna inicjatywa ! Super że ktoś z własnej inicjatywy robi coś dla drugiej osoby , w tych czasach to trudne .A przy okazji mogę się dowiedzieć czy moje kółka w rolkach jeszcze się nadają do jazdy . Pozdrawiam z Gdańska wszystkich fanów rolek .
- 5 4
-
2020-03-12 08:31
Ja też lubie i umiem rolować
Elo- 3 2
-
2020-03-12 09:34
Może na razie jazdy indywidualne, a spotkanie na przykład za miesiąc?
Skoro i tak poszło, może rolujmy zakażenia, żeby nie przeciążyć szpitali?- 5 2
-
2020-03-12 09:57
Z jednej strony odwołują imprezy sportowe, treningi
a z drugiej Trójmiasto.pl jak gdyby nigdy nic namawia do kolejnych spotkań.
- 7 1
-
2020-03-12 11:18
1 kwietnia to chyba pryma aprylic mamy koronowirusa wszelkie imporezy sie dowołuje!!
- 6 0
-
2020-03-13 17:32
Poradzi ktoś? (1)
Czy dla początkujących, dojrzałych osób jest najpierw jakaś konsultacja odnośnie zakupu odpowiedniego sprzętu? Skoro nigdy się nie jeździło to człowiek nawet nie wie jakie rolki ma kupić....
- 0 0
-
2020-03-16 09:16
Początki
Jest wiele poradników w sieci co i jak i dla kogo. Dużo czynników wpływa na podjęcie decyzji. Dobry sprzęt nie jest tani. Zaczynając przygodę z tym sportem nie wiemy, czy spodoba się nam ta forma rekreacji. Na początek proponuję wybrać sprzęt z nieco niższej półki, w miarę nabywania umiejętności i zdecydowaniu jaki rodzaj jazdy chcemy uprawiać wówczas zainwwestować w bardziej kierunkowy, profesjonalny.
- 0 0
-
2020-05-05 22:49
Czy zajęcia się odbywają?
Czy ktoś może wie, czy zajęcia się odbywają? A może zostały zawieszone z uwagi na COVID 19? Chętnie bym dołączyła :)
- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.