- 1 Polak zdobywcą jezior potwornych (21 opinii)
- 2 Ranking siłowni w Trójmieście (41 opinii)
- 3 Na rower z Mają Włoszczowską (84 opinie)
- 4 Triathlon w Gdańsku. Będą utrudnienia (229 opinii)
- 5 Piotr Suchenia w Everest Marathonie (20 opinii)
Weszła na Śnieżkę w samej bieliźnie. Nie straszny był mróz, deszcz i wiatr 120 km/h
Anna Cegłowska, znana instruktorka zumby z Gdańska, weszła na Śnieżkę w samej bieliźnie. To tzw. suche morsowanie. Po drodze mierzyła się m.in. z deszczem, który zamarzał, a odczuwalna temperatura na szczycie wynosiła -15 stopni Celsjusza. Do tego wiatr wiał z prędkością 120 km/h. Nasza bohaterka zachęca również innych, ale jednocześnie uprzedza - to nie dla każdego. Sama musiała odbyć wykłady i treningi przed próbą, a wejściu na górę towarzyszyli jej: ratownik i grupa doświadczonych śmiałków.
Na Śnieżkę w samej bieliźnie
Anna Cegłowska to mieszkająca na co dzień w Gdańsku tancerka i instruktorka zumby. Kojarzyć ją możecie właśnie m.in. z Zumbathonów czy Maratonów Zumba Fitness na plaży. Ania od trzech lat również aktywnie morsuje, ale w ostatnim czasie podjęła się jeszcze większego wyzwania. Zdobyła Śnieżkę, czyli górę o wysokości 1603 m n.p.m. To najwyższy szczyt Karkonoszy oraz Sudetów.
Jednak nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie zrobiła tego w samej bieliźnie. Zjawisko to nazywane jest suchym morsowaniem i jest coraz popularniejsze wśród Polaków, ale i nie tylko, bo w minionym tygodniu podobne zadanie ukończył chociażby Andre Schurle, czyli były reprezentant Niemiec w piłce nożnej.
![Gdzie nie ma nudy? Co robić w ferie zimowe w Trójmieście, gdy nie ma śniegu?](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/2/3358/150x100/3358791__c_0_64_1600_1120__kr.webp)
- Całą trasę pokonaliśmy w dwie i pół godziny. Polecam wszystkim, którzy lubią wyzwania. To było dla mnie przerażające, ale chciałam przekonać się, czy dam radę. Zbierałam się i w końcu udało się znaleźć termin. Nasz sposób wejścia na Śnieżkę nie był aż tak ekstremalny, jak tych, którzy na przykład wchodzą boso. Mimo to wrażenia są niesamowite. To świetne uczucie, gdy dokonujesz niemożliwego. Bo niemożliwy dla wielu wydaje się właśnie ten challenge - mówi nam Ania Cegłowska.
- Zaczęłam morsować trzy lata temu podczas pandemii. Bardzo się wkręciłam. Taka aktywność przynosi wiele korzyści. Wszyscy wiemy, że pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, ale ważną sprawą jest odporność na stres. Jeśli potrafimy oprzeć się takim sytuacjom, to i w życiu codziennym będziemy mogli sobie lepiej radzić ze stresem - dodaje.
Trudne warunki w trakcie wchodzenia na Śnieżkę:
Deszcz, mróz i wiatr 120 km/h
Po powyższych słowach można odebrać wrażenie, że wejście na Śnieżkę w samej bieliźnie to w sumie niezła zabawa. Jednak warunki pogodowe, z którymi mierzyła się Ania i jej znajomi, wcale nie były łatwe. Ba, specjaliści uważają nawet, że były jednymi z najtrudniejszych.
- Pierwszy odcinek to była euforia i mega przeżycie. Później zaczął padać deszcz, więc było bardzo ciężko. Podczas pierwszego etapu wchodzenia na górę totalnie nas zmoczyło. Dlatego ekstremalnie zrobiło się na odcinku, gdzie był śnieg. Byliśmy przemoczeni, więc nasze rzeczy zamarzały. Końcówka była bardzo trudna, bo mokre ubrania wychłodziły organizm. Jakby tego było mało, to na szczycie odczuwalna temperatura wynosiła -15 stopni Celsjusza, a wiatr osiągał prędkość około 120 km/h - opowiada gdańszczanka.
![Wszedł na Śnieżkę bez koszulki przy -23 stopniach Celsjusza. Przygotowywał się rok](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/2/3065/150x100/3065608__c_20_341_1162_839__kr.webp)
Takie zadanie wydaje się być trudne do wykonania w ubraniach, a co dopiero bez. Warto jednak wspomnieć, że Ania nie była sama. Dokonała tego w towarzystwie grupy Rock Balancing Ice, która specjalizuje się w tego typu wyzwaniach.
- Utrzymywaliśmy dobre tempo, dlatego udało nam się zachować odpowiednią temperaturę ciała. Natomiast ludzie, którzy szli wolniej za nami, już gorzej to znosili. Zejście było dla nich trudne i wpadli w lekką hipotermię - mówi Ania.
- Specjalnie mieliśmy na sobie jak najmniejszą ilość ubrań, żeby receptory na skórze wytwarzały ciepło. Dlatego w przypadku kobiet lepiej wchodzić w samym staniku niż na przykład w koszulce. Oczywiście mieliśmy na sobie czapki i rękawiczki, które chroniły krytyczne punkty. Ponadto na nogach mieliśmy raczki, bo wyżej wchodziliśmy także po lodzie. Wszystkie ciepłe ubrania mieliśmy w plecakach. Założyliśmy je na szczycie i tak ubrani zeszliśmy na dół, aby tam już się ogrzać. Rzeczy były nieco przemoknięte, więc rewelacji nie było, ale jednak trochę pomogły - dodaje.
Bezpieczeństwo przede wszystkim. Nie rób tego sam(a)
Wejście na Śnieżkę w samej bieliźnie brzmi jak fajna przygoda, ale trzeba jasno podkreślić, że nie jest dla każdego. A już szczególnie dla początkujących.
- Nie można tego robić samemu. Trzeba znaleźć grupę, a w naszej był ratownik i osoby, które wchodziły na Śnieżkę kilkadziesiąt razy. Bezpieczeństwo to podstawa. Przed wejściem na górę musieliśmy posłuchać wykładów, z których dowiedzieliśmy się między innymi jak rozpoznawać hipotermię. Do tego każdy musiał uczestniczyć w treningach oddechowych. Usłyszeliśmy masę wskazówek, które miały nam pomóc niezależnie od sytuacji - opowiada instruktorka zumby.
![Spełnione niesamowite marzenie. 10 maratonów na 6 kontynentach w ciągu roku](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/2/3356/150x100/3356811__c_11_222_588_471__kr.webp)
Jednak to nie wszystko. Niektórzy przygotowują się do takiego wyzwania miesiącami, jak nie latami.
- Ważne jest to, aby być dobrze przygotowanym fizycznie. W drodze na górę trzeba trzymać tempo, bo każda minuta ma wielkie znaczenie. Istotne jest również przygotowanie mentalne i dążenie do celu. Widziałam po drodze ludzi, którzy się ubierali. Tylko że tak naprawdę te ubrania nie pomagają, bo to skóra wytwarza ciepło. Podobnie jest z morsowaniem, gdy na początku mózg odczuwa zagrożenie i każe uciekać z wody. Dlatego trzeba umieć nad tym panować - kończy nasza bohaterka.
Opinie (267) ponad 50 zablokowanych
-
2023-01-21 18:28
Następne wyzwanie proponuje zastąpić górników w kopalni na tydzień przynajmniej cos pożytecznego dla społeczeństwa będzie. (1)
Choć podejrzewam ze górnicy niebyli by zadowolenie nie dlatego ze by im mogli prace odbierac tylko dlatego ze mogli by doprowadzic do zawalenia szybu i trzeba by ich ratować:)
- 44 1
-
2023-01-22 20:36
Górnictwo zlikwidowane więc w czym rzecz?
- 0 0
-
2023-01-21 18:58
Współczuję
Zaistnieć. Za wszelką cenę zaistnieć. Jakie to smutne...
- 55 2
-
2023-01-21 19:06
Chyba nie do końca w tych wykładach powiedzieli prawdę (4)
"Przed wejściem na górę musieliśmy posłuchać wykładów, z których dowiedzieliśmy się między innymi jak rozpoznawać hipotermię"... opowiada instruktorka zumby, a dalej w artykule czytamy jak twierdzi "nasza bohaterka": "Tylko że tak naprawdę te ubrania nie pomagają, bo to skóra wytwarza ciepło."
Chyba nie do końca w tych wykładach wszystko dobrze wytłumaczyli albo wiedza tej Pani jest z jakiś niesprawdzonych źródeł. Szkoda, że mi parę lat temu na wykładach na Uniwersytecie Medycznym na przedmiocie fizjologia , o takich rzeczach nie mówili bo bym dowiedział sięł wiele "ciekawych" rzeczy o fizjologii człowieka.- 63 1
-
2023-01-21 23:50
Jak ubranie nie pomaga,
to i nie może przeszkadzać. Jest obojętne. Ubrać tę panią, jak himalaistę co zdobywa K2 zimą, i niechaj tak latem zdobywa szczyty - choćby tę Śnieżkę:D I to bez wody. Tę, jak wiadomo, produkuje skóra
- 1 1
-
2023-01-22 15:52
Ze tez chcialo Ci się tak ładnie i tak dużo pisac, ze plota bzdury.
- 1 0
-
2023-01-22 20:41
Szkoda że studiowałeś na rockefelerowski "uniwersytecie medcvznym" a nie na normalnej Akademii Medycznej. (1)
- 0 3
-
2023-01-22 21:54
W 2009r. a dokładnie 19 maja, Akademia Medyczna zmieniła nazwę na Gdański Uniwersytet Medyczny.
- 2 0
-
2023-01-21 19:07
ja mam taką prośbę do redakcji (2)
żeby trochę zmieniła definicję hejtu i blokowała opinie, które odnoszą się do kobiet w podtekście seksualnym, albo odnoszące się do wyglądu, bo to jest przemoc słowna
- 7 40
-
2023-01-21 20:45
Bzdura (1)
Laska robi szum wokół siebie jak wchodzi w bieliźnie ( półnago) a Ty chcesz usuwać komentarze o wyglądzie. Przecież ona to zrobiła żeby pokazać swoj wygląd całej Polsce.
- 19 0
-
2023-01-21 23:53
Zimna z niej..
- 3 0
-
2023-01-21 19:28
Co za przygłupy. Dla poklasku zrobią wszystko. Powinno się ich eliminować ze społeczeństwa. (2)
j.w
- 46 2
-
2023-01-21 23:53
Sami to zrobią
- 2 0
-
2023-01-22 20:46
Ale eliminować według Hitlera czy Pol-Pota?
- 0 1
-
2023-01-21 19:41
Pytanie.
Ale po co?
- 39 0
-
2023-01-21 20:06
Napiszcie jak będzie sama szła bez bielizny. Będzie to bardziej interesujące. Panom podziękujemy. (1)
- 27 3
-
2023-01-25 13:02
Można by wejść
w nią bez bielizny, może z zabezpieczeniem.
- 0 1
-
2023-01-21 20:06
Przerażająca nieodpowiedzialność i głupota...
.
- 47 0
-
2023-01-21 20:14
a jak jakaś wejdzie ubrana, ale w trampkach
to wszyscy ją od d3bilek i idjotek wyzwą, a tutaj bohaterka.
- 41 0
-
2023-01-21 20:15
Więcej lajków by zebrała wchodząc bez bielizny
Bielizna nikogo dzisiaj nie rajcuje.
- 35 1
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.