We wrześniu rusza jesienna edycja cyklu bezpłatnych zajęć rekreacyjnych w Sopocie. Każdy będzie mógł znaleźć coś dla siebie: tai-chi, fitness, pilates, taniec brzucha i gimnastykę kręgosłupa.
- Spotkania odbywać się będą w poniedziałki, wtorki, środy i soboty - informuje
Katarzyna Kozłowska, koordynatorka programu Zdrowi i Aktywni.
Zajęcia
tai-chi zainaugurują jesienną edycję sopockiego programu promocji zdrowia i aktywnego wypoczynku. Uczestnicy skorzystają jeszcze z uroków złotej jesieni i ćwiczyć będą w plenerze. Chętni mogą dołączyć w każdą środę w godz. 17.30-19.00. Spotkania z trenerem
Wojciechem Nawrockim odbywać się będą na Placu Mancowym przy ul. Powstańców Warszawy 55 na wysokości Instytutu Oceanologii PAN. Natomiast w październiku zajęcia przeniosą się do salki Sopockiego Centrum Seniora (DPS) przy ul. Mickiewicza 49.
Także w Parku Północnym zagości
fitness i
pilates. Przez cały wrzesień w każdą sobotę w godz. 11.30-13.30 zajęcia poprowadzi instruktorka
Małgorzata Grzywacz. W październiku spotkania kontynuowane będą już w salce gimnastycznej na piętrze III Liceum Ogólnokształcącego im. Agnieszki Osieckiej przy ul. O. Kolberga 15 w Sopocie.
Z kolei ciesząca się dużym zainteresowaniem
gimnastyka kręgosłupa z
dr Jaremim Ściepurko zawita od 10 września w Sopockim Centrum Seniora. Cotygodniowe spotkania zaplanowane są na wtorki w godz. 17.00-19.00.
Kurs
tańca brzucha po wakacyjnej przerwie powróci 7 października. Zajęcia prowadzone przez
Małgorzatę Bukiet odbywać się będą w każdy poniedziałek w godz. 18.00-19.30 w sali III LO w Sopocie.
Do
aktywnego spędzenia czasu wolnego oraz dbających o
zdrowie i sylwetkę zapraszani są wszyscy mieszkańcy bez względu na wiek i poziom zaawansowania. Udział w spotkaniach z cyklu Zdrowi i Aktywni jest bezpłatny.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy
