- 1 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (15 opinii)
- 3 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 4 Wodne atrakcje - skąd wypożyczyć i za ile? (19 opinii)
- 5 Niższe startowe w Biegu św. Dominik (11 opinii)
- 6 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)
Zaplanuj swój aktywny weekend
Od plażowych rozgrywek siatkówki i treningu petanque przez wyprawę rowerową, mniej i bardziej wymagające imprezy biegowe aż po ekstremalne zmagania w wojskowej scenerii. Tak można aktywnie zaplanować najbliższy weekend w Trójmieście. Sprawdź gdzie poruszać się w sobotę i w niedzielę.
W sobotę przy wejściu nr 23 na plażę w Sopocie rozegrana zostanie kolejna odsłona turnieju PGE Cup w piłce siatkowej. Przypomnijmy, że w piątki rywalizują duety z roczników 1998 i młodszych, a co sobotę przewidziana jest gra w formule open. Udział jest bezpłatny, początek zawsze o godz. 10.
Natomiast w niedzielę o godz. 11 w turnieju siatkówki plażowej będzie można zagrać w Brzeźnie podczas turnieju Nikon Cup Gdańsk 2015 organizowanego przez Nikon Polska sp. z o.o. we współpracy z MOSiR. W rywalizacji open oraz młodzieżowej (urodzeni w 1998 roku i młodsi) mogą brać wszyscy chętni.
SPRAWDŹ GDZIE W TRÓJMIEŚCIE ZAGRAĆ W PLAŻOWĄ SIATKÓWKĘ
W sobotę o godz. 10 do Gdańska na bezpłatne treningi petanque w Parku Reagana zaprasza miejscowy MOSiR w ramach programu "Aktywuj się!". Prowadzą je doświadczeni Instruktorzy. Zajęcia są bezpłatne, można dołączyć w każdej chwili.
Tradycyjnie cotygodniowe zawody parkrun odbędą się w sobotę Gdańsku i w Gdyni. Trasy przebiegać będą przez Nadmorski Park im. Ronalda Reagana oraz na Bulwar Nadmorski. Zawody w obu lokalizacjach rozpoczną się równocześnie o godz. 9:00. Udział jest bezpłatny. Przed pierwszym startem należy jedynie dokonać jednorazowej rejestracji przez Internet.
O godzinie 9:30 amatorzy biegania mogą wybrać się na bezpłatne zajęcia Biegam Bo Lubię, których uczestnicy co tydzień spotykają się na parkingu P5 (darmowy dla osób biorących udział w zajęciach) przed PGE Areną
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
Na wypad rowerowy nad szmaragdowe Jezioro Głębokie zaprasza Grupa Rowerowa 3miasto. Wycieczka rozpocznie się i zakończy w Gdańsku Karczemkach, pod Sklepem Decathlon
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
Impreza dla fanów ekstremalnych zmagań odbędzie się w sobotę na gdańskich Stogach. O godz. 9 wystartuje Wyzwanie Orła, czyli bieg osadzony w scenerii wydarzeń z września 1939 rok. Zapisy po niższej cenie wpisowego prowadzone były już od maja. W dniu zawodów zapisać się będzie można w cenie 150 zł przy 6-kilometrowej trasie oraz 170 zł przy 13-kilometrowej. Pierwsza seria biegu startuje o godz. 9, podczas zapisu na bieg jest możliwość wyboru godziny startu oraz dystansu. Ponadto organizatorzy przewidzieli biegi na dystansach 400, 800 i 2000 metrów dla młodszych uczestników (od 4 do 15 lat). Wpisowe dla nich w dniu biegu wynosi 25 zł.
Mniej ekstremalnie, w leśnej scenerii czas spędzić będzie można na niedzielnym spotkaniu z cyklu "Z mapą do lasu". Zajęcia z nawigacji w terenie organizowane są przez zawodników klubu orientacji sportowej UKS Azymut 45 Gdynia. Mają one na celu umożliwienie aktywnego spędzenia czasu z jednoczesnym szkoleniem własnych umiejętności orientacji w terenie. A wszystko to na specjalnie przygotowanych, za każdym razem innych i wcześniej nieznanych atrakcyjnych trasach. Uczestnicy zajęć spacerują, truchtają, biegają, bądź też ścigają się sami ze sobą lub z pozostałymi rywalami, w końcu każda forma jest dopuszczalna. Najbliższe zajęcia odbędą się w niedzielę o godz. 10:30 w Gdyni Witominie na granicy lasu, koniec ul. Sosnowej
![zobacz na mapie Gdyni zobacz na mapie Gdyni](/_img/icon_map_16x12.gif)
Miejsca
Wydarzenia
Opinie (10) 1 zablokowana
-
2015-07-10 18:39
Nie ma co planować sportowo weekendu bo pewnie będzie padać (3)
Takie mamy niestety nasze polskie lato...W domu zrobię trening siłowy i będzie cacy.
- 4 5
-
2015-07-10 20:12
Jak będzie pogoda to idę na rower.
Standardowo około 50-60 km.
- 3 2
-
2015-07-10 22:49
Każda pogoda jest dobra...
...trzeba tylko mieć dobre chęci i odpowiednio się ubrać ;)
- 6 1
-
2015-07-12 10:21
Ja biegam nawet kiedy pada. Nawet to lubię, bo jest wtedy mniej osób na trasach, a zapachy czuć wyraźniej.
Oczywiście nie biega się codziennie, także dzień treningu siłowego w domu na pewno też w weekend wpada ;)- 0 0
-
2015-07-10 19:07
Idę sobie pobiegać po lesie ok. 15 km.
- 2 5
-
2015-07-10 19:28
Jest jeszcze ultra z Gdańska do Wejherowa.
- 3 1
-
2015-07-10 22:25
A my jak co weekend w pracy.
- 6 0
-
2015-07-10 23:13
Hej (1)
A ja będę pił sam i narzekał na kobiety.
- 7 3
-
2015-07-11 08:07
pytanie
Najlepsza baba to własna graba.
Też poprawia kondycję?- 0 2
-
2015-07-11 09:34
A kiedy medytacje w lesie lub tai chi?
Wolę spokojniejsze sporty niż szybkość.
- 3 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.