-
Seria wyścigów dookoła molo startuje od nowa
8 sierpnia 2018, godz. 11:00 (9 opinii)Sinice odpłynęły, więc seria pływackich wyścigów dookoła sopockiego molo może wystartować bez przeszkód. Timex Cup po... -
Jak spędzić aktywnie wakacyjny weekend?
27 lipca 2018, godz. 14:00 (7 opinii)Upalny tydzień na pewno nie zachęcał do uprawiania aktywności fizycznych. Jeśli jednak w weekend zmienimy do tego... -
Pływanie i siatkówka przy molo w Sopocie
23 lipca 2018, godz. 14:00 (13 opinii)Sopocki MOSiR zaprasza na ostatnie w tym roku turnieje siatkówki plażowej, które odbędą się w piątek i w sobotę, przy... -
Popłyną przez zatokę wpław żeby pomóc małej Zosi
20 lipca 2018, godz. 08:15 (38 opinii)Pięcioosobowa drużyna zamierza przepłynąć wpław Zatokę Gdańską wzdłuż wybrzeża. Mieli wystartować w piątek rano z... -
Wystartowało sportowe lato na plaży: siatkówka, pływanie, rugby
1 lipca 2018, godz. 10:00 (3 opinie)Dawid Pruszkowski (Gdańsk) i Mateusz Wilczewski (Gdynia) w rozgrywkach młodzieżowych oraz Sebastian i Daniel Koska... -
Sprawdź propozycje na aktywny weekend
15 czerwca 2018, godz. 15:00 (3 opinie)Aktywny weekend ponownie przyniesie aktywnym wiele atrakcji. Można będzie zagrać w boule, wziąć udział w zawodach... -
Aktywny weekend na lotnisku, plaży czy pikniku
8 czerwca 2018, godz. 15:00 (8 opinii)Ciekawe oferta czeka na aktywnych fizycznie w drugi weekend czerwca. Odbędzie się bowiem pierwszy bieg po pasie...
![pływanie pływanie](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/24/199/274x198/199899__kr.webp)
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
![mail](https://s-trojmiasto.pl/_img/aktywne/write.png)
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
31lipcaTrening kajakowy na szybkiej Łebie Paraszyno
-
31lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Chełm Gdańsk, Klub Alf
-
31lipcaUważne kroki ku zdrowieniu Gdańsk, Park Oruński
-
1sierpniaZdrowy ruch Gdańsk, Pomnik Heweliusza
-
1sierpniaZumba Gdańsk, Pomnik Heweliusza
-
2sierpniaDzień hobby Gdańsk, Pomnik Heweliusza
Forum- Sport
-
Suplementy sportowe
(1 post)
-
tenis
(2 posty)
-
GKS Wybrzeże
(2 posty)
-
Letnia gra Multisport - Zaproszenie do udziału
(1 post)
-
Reklamacja
(1 post)
Najczęściej czytane
- 1 Mniej chętnych do korzystania z pływalni (49 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (17 opinii)
- 3 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (34 opinie)
- 4 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 5 Weekend dla aktywnych w Trójmieście (3 opinie)
- 6 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)