Czy masz ulubione ćwiczenia na mięśnie brzucha?
tak, stosuję je od lat z doskonałym efektem
zmieniam co jakiś czas, aby nie popadać w monotonię
cały czas szukam, staram się podpatrywać, co robią inni
nie ćwiczę specjalnie tych mięśni, bo najważniejszy jest trening ogółnorozwojowy
nie, żadne nie dają oczekiwanego efektu
Opinie
Najnowsze ankiety
Miałe(a)ś w ostatnich tygodniach jakieś problemy przez ulewne deszcze?
Wiadomości:
Kiedy deszcz bywa groźny?
301
głosów
zobacz wszystkie (5185)