Decydując się na opalanie:
dbam o odpowiednią ochronę skóry, znamion i pieprzyków, a także włosów; pamiętam też o nawodnieniu
stosuję kremy z filtrem, ale na tym kończy się moja ochrona przed promieniowaniem słonecznym
nie stosuję ochrony przed promieniami słonecznymi
nie opalam się