Jak motywujesz się do ćwiczeń?
trenuję w parze lub grupie
wybieram zajęcia prowadzone przez trenera
wybieram te ćwiczenia, które lubię
kiedy pogoda nie sprzyja, to ćwiczę w domu
jeśli nie mam ochoty, to odpuszczam ćwiczenia
mam inne sposoby
Ankieta z artykułu
Aktywna babeczka. Jak zmotywować się do treningu bez względu na okoliczności?
(51 opinii)
4 października 2018