- 1 Nawet 8 budynków na terenie po poczcie (39 opinii)
- 2 Nowe Inwestycje. Sierpień 2024 (65 opinii)
- 3 Szef Euro Stylu pokieruje spółką z WIG40 (56 opinii)
- 4 Dworzec PKS: zielony plac i nowe budynki (241 opinii)
- 5 Apartamenty z usługą concierge (32 opinie)
- 6 Najem w Gdańsku droższy niż w Rzymie (346 opinii)
Wygodny sen. Jak urządzić sypialnię osoby starszej?
Starsze osoby często otrzymują w prezencie od rodziny farmaceutyki albo bony na zabiegi, które mają poprawić ich samopoczucie. Tymczasem komfort życia osoby, która odczuwa bóle stawowe czy mięśniowe może poprawić materac, który zapewni wygodny sen.
- Przy urządzaniu sypialni przeznaczonej dla seniora należy bardziej skupić naszą uwagę na funkcjonalności i wygodzie niż na pozostałych aspektach. Nasze oczekiwania odnośnie wygody zmieniają się z wiekiem, dlatego ważnym, jeśli nie najważniejszym elementem wyposażenia sypialni jest łóżko - mówi Magdalena Oleksiak z pracowni M-projekty.
Sypialnie. Znajdź w Trójmieście odpowiedni materac
Podstawową kwestię stanowi wybór typu materaca. Dopasowanie go do potrzeb użytkownika będzie miało wpływ na łagodzenie bóli mięśniowych czy stawowych, ograniczy drętwienie kończyn czy ułatwi zasypianie.
- Dla osoby starszej najlepiej sprawdzą się te z pianki wysokoelastycznej lub sprężynowe. Najlepsze są sprężyny multi pocket, które dają odpowiednie podparcie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, nie będą też powodowały zagłębiania ciała w materac, dzięki czemu zmiana pozycji ciała będzie komfortowa - mówi Seweryn Kuchta z Senpo. - Odradzałbym natomiast materace z pianki termoelastycznej. Pianka jest bardzo wygodna, ale będzie tworzyła zagłębienia i osoba starsza może mieć problemy ze zmianą pozycji i przemieszczaniem się na łóżku.
W salonach, które profesjonalnie zajmują się sprzedażą materacy na łóżka o doborze materaca odpowiedniego dla danej osoby dowiemy się znacznie więcej niż w markecie, gdzie sprzedawcy nie dysponują bardzo specjalistyczną wiedzą. Przed zakupem materaca warto pytać o szczegóły, by poczyniony wydatek zwrócił się satysfakcją z korzystania z materaca.
Dodatkowe rozwiązania
Wybierając łóżko czy materac dla osoby starszej można zdecydować się na maty do masażu lub stelaż regulowany elektrycznie.
- W przypadku mat do masażu warto pamiętać, że będzie to wykluczało stosowanie materaca sprężynowego i w takim przypadku warto zastosować taki wykonany z pianki wysokoelastycznej - dodaje Seweryn Kuchta.
Jeśli nie ma możliwości zakupu pełnowymiarowego łóżka, bo na przykład mieszkanie jest tak małe, że może znaleźć się w nim tylko rozkładana kanapa, komfort snu osoby starszej warto poprawić zakupując choćby cienki (2-3 cm grubości) materac z pianki, który nakładać będzie można na kanapę na noc, a chować w skrzyni na pościel na dzień. Nie jest to najlepsze rozwiązanie, jakie zaproponować można osobie starszej, ale na pewno poprawi jej komfort.
Nie tylko materac
Oprócz samego materaca warto zwrócić uwagę na wysokość ramy łóżka, a także twardość stelaża oraz wysokość i nachylenie wezgłowia.
Czytaj także: jak urządzić łazienkę dla seniora
- Ważnym udogodnieniem jest mebel w postaci pufa, ławeczki czy szezlonga. Należy pamiętać o odpowiednim oświetleniu. Najlepiej zadbać o kilka punktów doświetlających strefy, tj.: szafę, stoliki nocne, toaletkę. Ważne jest też usytuowanie gniazd i włączników "w zasięgu ręki", czyli na odpowiednich wysokościach - podkreśla Magdalena Oleksiak.
Cykl życia mieszkania: zaplanuj wyposażenie mieszkania na jesień życia
Warto zwrócić również uwagę na kolorystykę sypialni dla seniora. W tym przypadku najlepiej sprawdzą się stonowane, nienarzucające się barwy i wzory.
- Pomieszczenia wypełnione rodzinnymi zdjęciami, książkami i ciepłą energią stanowią spójną całość ze stonowanymi barwami i przytulnym oświetleniem - dodaje Magdalena Oleksiak.
- Joanna Puchalaj.stolp@trojmiasto.pl
Miejsca
Opinie (7) 3 zablokowane
-
2019-06-28 08:09
Dla osób starszych polecam łóżka kontynentalne
Użytkowałem różne łóżka, ale tego typu łózka z wygodnym, wysokim materacem są najwygodniejsze. Nie posiadają ostrych rantów i są stosunkowo wysokie, przez co wygodnie się z nich wstaje i nie obija nóg o wystające, twarde narożniki
- 15 0
-
2019-06-28 08:26
a ja polecam
łóżko wyższe, łatwiej wstać
- 13 0
-
2019-06-28 08:29
ta nakładka
my kupiliśmy mojemu dziadkowi taką cienką nakładkę na kanapę (osobne łóżko się tam nie mieści . Od roku powtarza, że chętnie by nas nosił na rękach za to....
- 11 0
-
2019-06-28 10:29
Wreszcie praktyczne porady (1)
dla ludzi, ktorym faktycznie moga sie przydac a nie bicie piany dla bananow
- 14 3
-
2019-06-30 22:47
Ruszamy
Ruszamy do sklepów
- 0 0
-
2019-07-22 14:46
Dobry sen to podstawa dobrego samopoczucia. (1)
Moja mama ma małe łóżeczko (materac kokosowy z fdm) kapliczkę i półki na książki bo bardzo lubi sobie czytać przed snem, no i oczywiście na komodzie lamka nocna. Wiele nie trzeba do szczęścia, tak samo się tyczy jej telewizora który nie wiem ile już działa ale ze 20 lat będzie. Mały śmieszny kwadracik i familiada. Zazwyczaj jest wypoczęta i wyspana także chyba wszystko gra.
- 0 0
-
2019-07-23 12:30
materac
polecasz ten materac FDM? Moja mama własnie bedzie się do nas wprowadzać, urządzamy jej pokój i jestem na etapie szukania materaca,a zależy mi zeby dobrze sie wysypiała :)
- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.