- 1 Mnóstwo atrakcji na rodzinny weekend (5 opinii)
- 2 Kosakowo wynajmuje część szkoły w Gdyni (22 opinie)
- 3 Ile kosztuje wyprawka szkolna 2024/2025? (59 opinii)
- 4 Ciąża. Jak zachować płodność po leczeniu onkologicznym? (19 opinii)
- 5 Czytelnik: Trzy problemy w Majalandzie (224 opinie)
- 6 Pijany ojciec z dwójką dzieci na placu zabaw (182 opinie)
Nietypowy trening na przystanku PKM. "Mamusie potrafią wykorzystać każdą infrastrukturę"
BuggyGym to fitness dla rodziców małych dzieci. Podstawowym przyrządem do ćwiczeń jest wózek z dzieckiem, a treningi odbywają się na świeżym powietrzu.
Kilkanaście młodych mam z wózkami ćwiczących na przystanku Pomorskiej Kolei Metropolitalnej - taki widok zarejestrowały kamery monitoringu. Jak się okazuje były to zajęcia BuggyGym, czyli fitness dla rodziców małych dzieci. Panie od roku spotykają się w różnych miejscach Trójmiasta, żeby wrócić do formy, albo po prostu aktywnie spędzić czas z maluchem. - Zwykle są to parki, ale przystanek PKM też się sprawdził - mówi organizatorka.
- Takiego wykorzystania infrastruktury kolejowej projekt PKM wprawdzie nie przewidywał, ale nie mamy nic przeciwko. Zwłaszcza, że panie ćwiczą w bezpiecznej odległości od krawędzi peronu i w sposób nieuciążliwy dla innych pasażerów. Jak tak dalej pójdzie, to kto wie, może nawet rozważymy zmianę nazwy przystanku na... PKM Fitness - śmieje się Tomasz Konopacki, rzecznik prasowy Pomorskiej Kolei Metropolitalnej.
"Mamy chętnie ćwiczą, żeby być w dobrej formie"
BuggyGym to fitness dla rodziców małych dzieci. Podstawowym przyrządem do ćwiczeń jest wózek z dzieckiem, a treningi odbywają się na świeżym powietrzu.
- Spotykamy się od roku w różnych miejscach Trójmiasta, zwykle przed południem, bo to czas, kiedy mamy zwykle są same z dziećmi w domu i taka rozrywka jest im bardzo potrzebna - mówi Aleksandra Winiarska, trener personalny, instruktor Buggygym oraz instruktor ćwiczeń dla kobiet w ciąży.
Jak dodaje, inicjatywa spotkała się z dużym zainteresowaniem i zaangażowaniem.
- Mamy chętnie ćwiczą, żeby być w dobrej formie, albo po prostu wrócić do niej. Dzieci są bezpieczne w wózkach, nosidełkach, albo - kiedy jest ciepło - na kocykach. Zajęte pochłanianiem chrupek, andrutów itp. pozwalają nam w spokoju psychicznym realizować trening - opowiada instruktorka.
Również zimą, kiedy wydawałoby się pogoda nie sprzyja ćwiczeniom w terenie, mamusie chętnie spotykały się na treningach.
- Wystarczy, że przyjdą raz i łapią bakcyla, żeby na treningach zagościć na dobre. Oczywiście niestety z niektórymi mamami powoli się żegnamy. To bardzo smutne, bo przez taki czas można się naprawdę zżyć ze sobą, ale taka kolej rzeczy, bo np. muszą wrócić do pracy - podkreśla Aleksandra Winiarska.
Czytaj jeszcze: Przyszła mama w dobrej formie dzięki ćwiczeniom
Zdrowie, rozrywka i nowe przyjaźnie
Same mamy nie kryją zadowolenia i przyznają, że wspólne treningi to nie tylko sport, ale też dobra rozrywka i nowe przyjaźnie.
- O dziewczynach dowiedziałam się zupełnie przypadkiem od swoich rodziców, którzy wzięli któregoś dnia małego na spacer. Potem sama je spotkałam i zapytałam, czy mogę się przyłączyć. Tak się zaczęła moja przygoda, od listopada do maja, teraz wróciłam do pracy, ale chętnie dalej bym chodziła na weekendowe treningi, jeśli uda się je zorganizować - mówi jedna z trenujących mam, Magda Uradzińska.
Buggygym współpracuje również z Fundacją My to Mamy, która działa na rzecz aktywizacji rodziców z małymi dziećmi na terenie Trójmiasta. Tam można znaleźć wszystkie informacje na temat treningów i zajęć organizowanych dla przyszłych mam.
Miejsca
Opinie (252) 10 zablokowanych
-
2017-07-06 14:18
a nie mogą iśc normalnie do parku i poopierać się i poćwiczyć z drzewami? :D
- 43 2
-
2017-07-06 14:18
Ja ćwiczę od 6 lat, biegam po 5 kilometrów dziennie a fafla jak wisiała tak wisi nadal.. (1)
- 11 0
-
2017-07-07 09:49
Dieta to 70% a ruch tylko dopełnia
- 2 0
-
2017-07-06 14:21
(3)
Ale dużo konsultantów na forum. Szeryfowie, specjaliści, znawcy. A to zwykłe ćwiczenia. A jak dziecko leci samolotem, to też chyba nieodpowiedzialne, przecież tyle katastrof.
- 10 28
-
2017-07-06 14:37
A co dopiero jak leci np. do Francji. Tam jest teraz tak niebezpiecznie.
- 5 2
-
2017-07-06 15:17
Wiedziałem ze nic nie dociera ,co ma piernik do wiatraka.To nastepnym razem przypowadzic trzeba przedszkolaków niech bawia sie
niech bawia sie na peronie w chowanego .
zacznij kobieto myslec bo to własnie takie bezmyślne jak ty powodują wypadki- 9 5
-
2017-07-08 18:38
Dzieciaku..tu nie chodzi o ćwiczenia!!! Obudź się!!!! Tylko o bezpieczeństwo pociech!!!
- 1 0
-
2017-07-06 14:23
świetnie widać pogardę dla pasażerów muszących przedzierać się przez chętne reklamy panie
- 24 3
-
2017-07-06 14:23
(2)
Ja ptle! Gdańsk - "miasto wolności", a pełne faszystów. Jak się was czyta, to ***gać się chce. Wiocha z butów!
- 8 27
-
2017-07-06 15:19
gimbusie z prowincji najpierw naucz sie czytac a potem niech ktos ci wytłumaczy czym był faszyzm (1)
- 9 1
-
2017-07-07 07:21
o to to to to! "gimbusie z prowincji"
- 2 0
-
2017-07-06 14:29
p***bało? (1)
przecież to nie jest miejsce do tego typu rzeczy, skrajna nieodpowiedzialność !!!!!
- 33 5
-
2017-07-07 22:31
Weź wyluzuj
- 0 0
-
2017-07-06 14:30
Czego sie teraz nie robi żeby zaistnieć w mediach (2)
Nieważne jak, ważne żeby być. Świat XXI wieku.
- 40 3
-
2017-07-06 15:16
jakbyś do miasta trafił/a z małej mieściny też zaszumiałoby w głowie (1)
- 5 2
-
2017-07-06 22:27
Ale z was można sie pośmiać. Takie głupoty piszecie. Propozycja kupcie gumki.
- 0 2
-
2017-07-06 14:31
(8)
Fit-mamuśki muszą pokazać całemu światu, że ONE ĆWICZĄ, ale rozumiecie, ĆWICZĄ. Na PERONIE, bo MOGĄ. Nie mogą przecież robić tego samego w parku, albo, BROŃ BORZE szumiący, w domu, bo to przecież takie PASSE! Jak to tak, nie pokazać światu jakie to one są fajne, gibkie i w ogóle WOW, tylko szkoda, że zazwyczaj mają problem, żeby wózkiem na krawężnik podjechać albo pokonać dwa schodki ;]
- 52 5
-
2017-07-06 14:34
(4)
Przynajmniej coś się dzieje. Jak nie przyłączyć się, to chociaż popatrzeć warto.
- 3 12
-
2017-07-06 14:37
Od samego patrzenia sadełko nie zniknie ;-)
- 2 6
-
2017-07-06 15:21
Przynajmniej coś się dzieje.?? zawsze tak piszesz o wypadkach drogowych? (2)
- 6 1
-
2017-07-06 17:41
(1)
A tu był wypadek?
- 1 2
-
2017-07-07 10:49
był
umysłowy owych mamusiek peronowych
- 4 0
-
2017-07-06 14:40
Pokolenie fejsa i tyle w temacie. (1)
Dla mnie jest to po prostu żenujące żeby nie powiedzieć żałosne..ale cóż takie czasy.
- 15 2
-
2017-07-06 14:49
"Pokolenie fejsa", jak to ładnie określasz, jest idealnie widoczne na filmie umieszczonym przy tym artykule. Ćwiczenia robią na pokaz i jest to dość przykre, żeby za zmobilizowanie się do ruszenia tyłka z kanapy oczekiwać poklasku.
- 7 2
-
2017-07-06 15:24
na głupotę nie ma rady
- 5 0
-
2017-07-06 14:42
Gorsi sa tylko obcislogaci (2)
jwt
- 22 8
-
2017-07-06 15:18
dokładnie, ci biegacze to jest masakra, wszędzie się wpie..ą (1)
- 6 3
-
2017-07-06 20:09
A to ciekawa interpretacja
Bo ja pomyślałem o rowerzystach:)
- 2 4
-
2017-07-06 14:48
Już nie wiedzą co wymyśleć. Pokolenie facebooka. Niedługo na torach będą ćwiczyć.
- 28 2
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.