- 1 Mnóstwo atrakcji na ostatni weekend wakacji (8 opinii)
- 2 Co się zmieni w nowym roku szkolnym 2024/25? (182 opinie)
- 3 Co się zmieni na egzaminie ósmoklasisty 2025? (15 opinii)
- 4 Jak nie zamęczać dziecka zajęciami dodatkowymi? (43 opinie)
- 5 Nowy rok szkolny 2024/25 nieco później (86 opinii)
- 6 Co piąty nastolatek zaszczepiony przeciw HPV (288 opinii)
Podwodny balet z łyżką
Pływanie synchroniczne to sport wyjątkowy - wielu docenia jego piękno, ale tylko nieliczni potrafią się mu poświęcić.
Ile trudnych dyscyplin można uprawiać jednocześnie? Odpowiedź na to pytanie znają zawodniczki gdańskiej sekcji pływania synchronicznego. Podczas nauki podwodnych piruetów łączą elementy baletu, akrobatyki, gimnastyki sportowej i wielu innych sportów.
Najpierw zajmują się elementami baletu oraz tańca, pracują nad gibkością. Ta cecha jest szczególnie potrzebna w trakcie wykonywania figur w wodzie. Liczy się też siła i oczywiście umiejętność pływania, ale z tym dziewczynki nie mają problemów. W basenie czują się dosłownie jak ryby w wodzie.
Po 45 minutach rozciągania, czas zmienić dres na kostium kąpielowy. Zawodniczki na rozgrzewkę przepływają dwie długości basenu. Synchronizacja jest bardzo ważna, nawet do rozgrzewki dziewczynki przystępują na sygnał trenerki, którym jest nie gwizdek, nie okrzyk tylko... uderzenie zwykłą stołową łyżką o metalowe elementy drabinki.
- To najważniejsze narzędzie w mojej pracy - trenerka śmieje się patrząc na łyżkę. - Wystukuje nią rytm, dzięki temu dziewczęta wiedzą kiedy jaką figurę wykonać. Taki dźwięk doskonale niesie się w wodzie i wszystko odbywa się jak w wojsku, na rozkaz.
Na zawodach nikt nie puka w drabinkę. W wodzie znajduje się specjalny głośnik i zawodniczki mogą "tańczyć" w takt muzyki. To "wyższa szkoła jazdy", ale na treningach dziewczęta mogą się już do tego przyzwyczajać.
Do osiągnięcia sukcesu w pływaniu synchronicznym potrzeba wieloletnich treningów, ale mimo że każda z dziewcząt ćwiczy co najmniej dwa lata, nadal podchodzą do swojego hobby z entuzjazmem. Mówią że podoba im się towarzystwo rówieśniczek, fajna muzyka podczas treningów i kontakt z wodą, ale jak w każdym sporcie i tutaj trzeba się zmęczyć.
- Najtrudniej jest utrzymać odpowiednią pozycję w wodzie, potrzeba do tego naprawdę solidnej pracy ramion - opowiada Agata. - Przy takim wysiłku o wstrzymywaniu oddechu praktycznie się nie myśli, to wychodzi zupełnie automatycznie.
Podwodny balet, to stosunkowo mało popularna dyscyplina w naszym kraju, w Trójmieście istnieje tylko jedna sekcja pływania synchronicznego przy Gdańskim Ośrodku Kultury Fizycznej. Działają w cieniu bardziej popularnych sportów, ale pani Krzysztofa nie narzeka na brak zainteresowania ze strony dzieci i rodziców.
- Trening zacząć można już w pierwszej klasie szkoły podstawowej - opowiada trenerka. - Do sekcji przyjmujemy dzieci, które potrafią już pływać. Na pierwszy rzut oka nie można stwierdzić czy ktoś posiada predyspozycje do pływania synchronicznego, ale trenując systematycznie można wiele osiągnąć, dlatego zachęcam wszystkie dziewczynki zainteresowane pływaniem do tej dyscypliny.
To sport mało urazowy i bardzo widowiskowy. Dziewczęta spędzają ze sobą wiele czasu, nie tylko podczas treningu. Są ze sobą bardzo zżyte i mają prawo czuć się wyjątkowe, bo niewiele jest osób potrafiących poruszać się w wodzie z taką gracją jak one.
Miejsca
Opinie (9) 2 zablokowane
-
2011-11-27 10:14
jedena z trudniejszych i niedocenionych dyscyplin (1)
wbrew wszytkim stereotypom mi (typowemu facetowi) plywanie synchroniczne imponuje
ba! zaliczam je do sportow :)- 14 3
-
2011-11-28 17:30
la' ballet mniam mniam
ale już mam synchron na łyżwach
- 1 0
-
2011-11-27 10:25
Jeden z lepszych sportów
Jestem pełna podziwu, że takich trudnych spraw podejmuje się wiele chętnych :) Jest to naprawdę rozwijający sport i wiele można osiągnąć. Szkoda, że wyszło tak, że musiałam zrezygnować z uczestnictwa... Ale pozostał wielki sentyment i życzę powodzenia Pani oraz pani "drużynie"!!! :)
- 13 2
-
2011-11-27 11:41
po pierwsz przepływamy wiecej niż 2 długości basenu a i trenujmy wiecej niz 2 lata -,-
- 15 3
-
2011-11-27 12:50
Piekna i widowiskowa ...
Piękna i widowiskowa dyscyplina sportowa.Bardzo mi się podoba.Moja wnuczka też tam trenuje i jest bardzo zadowolona...
Wyrazy uznania dla pani Krzysztofy i dla zawodniczek..
życzę dużo sukcesów i złotego medalu na igrzyskach olimpijskich w .........- 6 3
-
2011-11-27 20:32
Fajnie.
Fajne, nawet bardzo fajne, ale może chcielibyście przyjść też na trening Dziecięcego Teatr Tańca allegro ? Tam jest EKSTRA ! Kiedyś tam chodziłam i mile to wspominam. : )
- 3 10
-
2011-11-28 20:16
chwała wszystkim,którym sie chce zajmować młodzieżą
wyjątkowy sport, rozwija wszechstronnie.Zwłaszcza sylwetkę co widać i po zawodniczkach ale i po ich trenerce.
- 6 4
-
2011-11-29 10:42
taki wdzięczny temat ale nurek z kamerą/operator coś słabo pływający
Warunki idealne,zawodniczki dały z siebie ile trzeba to i ujęcia mogłyby być ciekawsze.A do tego intrygujący dźwięk łyżeczki,słyszalny pod wodą,nie wierzę,by nie można go tu na filmiku również zaprezentować.Szkoda. To słowa wyrzutów pod adresem autorki i jej ekipy.Bo o czymś takim ...no ze świecą to mało powiedziane.
- 5 5
-
2011-11-29 11:15
darmozjady w GOKF
@Warmiak
Warmiak zgadzam się z tobą chwała wszystkim, którym się chce pracować z młodzieżą. Szkoda tylko, że to wszystko organizowane jest przez GOKF "gdański ośrodek krętaczy i fajtłap" gdzie oprócz nauczycieli (w szczególności Pan Darek) nic się nie dzieje. Pan Sawicki oprócz swojej gromadki dzieci nic nie potrafi zrobić to samo dotyczy pseudo pracowników biurowych. Miasto powinno z nimi zrobić porządek!!!!!!!!!!!!!!!!!!!- 6 3
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.