- 1 Zaświadczenie o niekaralności. Nawet 500 wniosków dziennie (76 opinii)
- 2 Gdańska licealistka wróciła z medalami (24 opinie)
- 3 Wielki Maraton Czytelniczy: to koniec? (33 opinie)
- 4 Dzieci mają fatalną kondycję fizyczną. Wyniki badania (91 opinii)
- 5 Powrót do szkoły bywa stresujący. Jak rozmawiać? (73 opinie)
- 6 Ktoś ostrzelał z wiatrówki okna szkoły (142 opinie)
Dla dziecka powrót do szkoły jest stresujący. "Widać po niej, że przeżywa"
Lekcje do wieczora, nowi nauczyciele, wychowawcy i rówieśnicy, stres związany z obowiązkami czy koniec z wakacyjną beztroską. Przejście z wakacji do jesiennego życia szkolnego bywa trudne dla wszystkich, ale szczególnie nastolatkowie muszą zmierzyć się z nową rzeczywistością. Jak rozmawiać z dziećmi? - Jeśli jednorazowe zachowania stają się regułą, a okresy lękowe się przedłużają lub pojawiają się zachowania agresywne, zmiany nastrojów, zaburzenia snu i innych procesów fizjologicznych, warto rozważyć wsparcie psychologa w tej sytuacji - mówi psycholog.
Z dnia na dzień uczniowie muszą przestawić się na tryb porannego wstawania, spędzania czasu na lekcjach, dodatkowych zajęć. Do tego dochodzi stres nowych przestrzeni, nowych znajomych czy wreszcie nowych nauczycieli i wychowawców.
- Wszyscy jesteśmy zdenerwowani. Moja Kasia idzie w tym roku do czwartej klasy, więc kończy się pewien etap. Część dzieci idzie do równoległej klasy sportowej, zmieniła się wychowawczyni. Widać po niej, że przeżywa - mówi Joanna z Osowej.
- Powroty bywają trudne, ale jeszcze trudniejsze są zmiany, które czasami zdarzają się na początku września - mówi Piotr, ojciec 6-letniej Marysi. - Po okresie troski i traktowania jak bardzo małe dziecko w przedszkolu stanęliśmy przed wielkimi drzwiami wielkiej szkoły, a córka rozpoczęła naukę w grupie zerówkowej. W małej głowie kłębiły się emocje, bo to czas aby zostawić świat, który się dobrze znało, i ruszyć w nieznane. W zerówce trzeba być bardziej samodzielnym, a panie, które cały czas służą wsparciem, nie biegną już tak ochoczo aby pomagać dzieciom. Jest miejsce na strach, ale także na ekscytację. I to właśnie ekscytacja chyba wygrywa. Jednak potrzeba poznawania nowych rzeczy u dziecka jest tak silna, że pcha je do przodu mimo obaw. Chyba o to chodzi w byciu dzieckiem. Rodzicom życzę, żeby umieli jednocześnie wspierać swoje pociechy, ale także nie przeszkadzać im w poznawaniu świata.
![Kryzys zdrowia psychicznego. Miasto wyda miliony na wsparcie](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/2/3573/150x100/3573895__kr.webp)
"Zaraz szkoła, zaraz to się dopiero zacznie"
Nie dzieje się to bez obciążenia psychicznego, problemów z zasypianiem, utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych. Niekiedy pojawia się huśtawka emocjonalna, zwłaszcza kiedy nastolatkowie muszą zmierzyć się z zupełnie nowymi wyzwaniami.
- Okres powrotu z wakacji jest zdecydowanie stresujący dla młodzieży, również starszych dzieci. Zmienia się rutyna, przychodzą nowe przedmioty, jest zmiana klasy czy wychowawców - pojawiają się naturalne obawy, jak ja się odnajdę w tym wszystkim. Dlatego warto zwracać uwagę na wsparcie dzieci w tym okresie. Dosłownie wczoraj jechałam tramwajem, kiedy usłyszałam, jak rozmawiają dwie mamy i jedna z nich stwierdziła: "Zaraz szkoła, zaraz to się dopiero zacznie". Dziecko nie powinno słyszeć takich komunikatów, bo one z pewnością nie uspokajają - tłumaczy Klaudia Tomczyk - psycholog z Centrum Medycznego Morska.
Warto więc być czujnym i zwracać uwagę na detale, które wychodzą w naszych rodzicielskich komunikatach. Trochę jak ze stomatologiem - straszenie dzieci "myj zęby, bo będziesz musiał iść do dentysty", nie nastraja do bezstresowej wizyty u specjalisty.
![Dwie nowe poradnie zdrowia psychicznego powstały w dawnej pralni na Srebrzysku](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/2/3213/150x100/3213732__kr.webp)
"Ważne jest stworzenie bezpiecznej atmosfery"
Dlatego szczególnie we wrześniu rodzice powinni bacznie obserwować swoje dzieci i starać się z nimi rozmawiać o ich wątpliwościach, stresorach czy problemach. W razie dłuższego okresu z obniżonym nastrojem warto poszukać pomocy specjalisty.
- Ważne jest stworzenie bezpiecznej atmosfery, aby dziecko mogło się wypowiedzieć o swoich wątpliwościach, a nie tylko słuchać od nas miliona pytań. Warto być czujnym, aby zwracać uwagę na zmiany nastroju. Jeśli jednorazowe zachowania stają się regułą, a okresy lękowe się przedłużają lub pojawiają się zachowania agresywne, zmiany nastrojów, zaburzenia snu i innych procesów fizjologicznych, warto rozważyć wsparcie psychologa w tej sytuacji - dodaje Klaudia Tomczyk, psycholog z Centrum Medycznego Morska.
Opinie wybrane
-
wczoraj 08:10
(7)
Ja mam wrażenie, że obecnie z dzieci robi się jakieś ofermy. Ciągle tylko, że sie stresuja, jacy to oni biedni. Takie traktowanie to nic dobrego. Wyrabiacie w nich postawę mazgaja. Całe życie to jakiś stres. Trzeba sie nauczyc mierzyć z zadaniami, nabyć odporności i tyle.
- 141 30
-
wczoraj 14:34
Dzieciom potrzeba jest więcej ideologii lpg
- 5 5
-
wczoraj 13:18
Wszystko zależy. Bo faktycznie rodzice często robią wszystko za dzieci. Niemniej szkoła też jest przeładowana nawet nie materiałem ale czasowo. Dochodzą media społecznościowe gdzie dzieciaki się dodatkowo gnębią. Jak to się wszystko zsumuje to potem może być problem. Bo generalnie nawet jakby nie robić z nich mazgai to zbyt dużo stresorów powoduje problemy. Niejednego dorosłego można zajechać nawet jeśli dużo przeżył. Jak myślicie skąd tyle alkoholizmu? Ludzie zapijają problemy.
- 1 4
-
wczoraj 12:38
(1)
Kłamstwo powtórzone 100000 razy staje się prawdą. powiedz swojemu dziecku, że coś jest z nim nie tak codziennie po kilka razy, to tak się właśnie stanie.
Konkretnie wzmacniana będzie ścieżka neuronowa powiązana z informacją, że coś jest nie tak do tego stopnia, że dziecko tak właśnie zacznie myśleć.- 4 5
-
wczoraj 13:47
upraszczasz problem do jakichś patologicznych sytuacji. Powodów problemów psychologicznych jest znacznie więcej.
- 2 3
-
wczoraj 09:51
(2)
Takich mają rodziców - pustych jak wojenne pokolenia.
- 12 13
-
wczoraj 10:02
lewaku co ty bredzisz? (1)
- 8 15
-
wczoraj 10:16
Lewaki widzą winę wszędzie poza sobą. Ty z kolei już dawno oślepłes
- 12 2
-
wczoraj 08:28
(6)
Sama szkołę mam już są sobą, ale poza programem nauczania (według mnie coraz bardziej obcinanym) problemem bywa środowisko. Trzeba się wreszcie zabrać za tych wszystkich słabych nauczycieli (a w wielu wypadkach nauczycielki), przymykających oko na dręczenie i proponujących rozwiązanie "nie obchodzi mnie, kto zaczął, podajcie sobie ręce". Spokojne i dobrze uczące się osoby mają problem, gdy wreszcie komuś się postawią, a chuliganom niemal nic się nie dzieje.
- 82 3
-
wczoraj 15:02
SP85 w tym przoduje
- 1 1
-
wczoraj 14:35
Rudy dał 3.5 miliarda na tvpo
Pieniądze mogły trafić do chorych dzieci
- 4 3
-
wczoraj 13:48
A co ma zrobić nauczyciel ? Stracić prace bo jakiś rodzic przyleci ze skarga że z jego pociech robiony jest chuligan ?
- 2 3
-
wczoraj 11:49
Tak, problem nękania w polskich szkołach trwa od wielu, wielu lat. Nauczyciele nie wiedzą co robić, udają że nie widzą a takie traumy z lat szkolnych pozostają potem na całe zycie
- 9 1
-
wczoraj 11:10
to fakt (1)
dosc czeste zamiatanie pod dywan, i udawanie 'ze sie nic nie widzi' gdy rowiesnicy dokuczaja..takze dobrym uczniom (a moze nawet glownie dobrym uczniom), starszaki -mlodszym itp
- 14 0
-
wczoraj 12:09
A potem reportaże jak w kilkoro gnębią kogoś i nagrywają. Rodziców kastrować a dzieci na terapię
- 4 1
-
wczoraj 08:08
(5)
Nonsens! To wszystko wina rządzących. Jeszcze bardziej poluzujcie dzieciakom. Robią wszystko by za dwie dekady te obecne dzieciaki były mega głąbami. Bedzie nimi rządziła sztuczna. Komu i czemu na tym zależy? O co chodzi? Mam dwoje dzieci i widze ich rówieśników. Zblazowane,wynudzone towarzystwo z telefonem i kompem przed oczami. Pisac im sie nie
Nonsens! To wszystko wina rządzących. Jeszcze bardziej poluzujcie dzieciakom. Robią wszystko by za dwie dekady te obecne dzieciaki były mega głąbami. Bedzie nimi rządziła sztuczna. Komu i czemu na tym zależy? O co chodzi? Mam dwoje dzieci i widze ich rówieśników. Zblazowane,wynudzone towarzystwo z telefonem i kompem przed oczami. Pisac im sie nie chce. Uczyć tez. Nauczyciele wiecznie jęczą a w porównaniu do tych sprzed lat maja mega luzy. Ludzie obudźmy się! czas na kogos kto naprawde ogarnie ten baj zel.
- 60 13
-
wczoraj 11:49
To prawda, i to jest celowa robta!!!
- 2 2
-
wczoraj 10:08
Trzeba zrezygnowac z egzaminów i ocen to za wielki stres jest takze na studia po ukoczeniuszkoły powinna byc tylko adnotacja (1)
uczył sie dobrze lub mniej dobrze :) na studia przyjmowac wszystkich jak leci bo te egzaminy to stresuajce sa :)A jak mu nauka nie idzie to wyplacac mu najnizsza krajowa do konca zycia :) by sie nie etresował
- 11 4
-
wczoraj 12:09
Trzeba mu trochę więcej wypłacić
najniższa krajowa może być stresująca
- 2 1
-
wczoraj 09:24
(1)
Zaraz zaraz... ktoś ma za was wasze kaszojady wychowywać? Do roboty a nie tylko dajcie, zróbcie, niech ktoś coś. To tylko wasza wina.
- 11 2
-
wczoraj 10:32
Powiedz swojej mamusi po co wychowywała a w zasadzie próbowała wychować kaszojada czyli ciebie.
- 2 12
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.