- 1 Co się zmieni na egzaminie ósmoklasisty 2025? (15 opinii)
- 2 Był "laptop dla czwartoklasisty" - co zamiast? (79 opinii)
- 3 Nawet 1000 zł za wyprawkę szkolną dla dziecka (27 opinii)
- 4 Znamy terminy egzaminów w roku szkolnym 2024/25 (17 opinii)
- 5 Nowe wymagania na maturze 2025. Co się zmieni? (83 opinie)
- 6 Nowy rok szkolny 2024/25 nieco później (85 opinii)
Gdynia rusza z programem przeciwdziałania depresji u uczniów
Ponad połowa uczniów i nauczycieli z Gdyni ocenia, że ich subiektywne samopoczucie psychiczne i fizyczne pogorszyło się z powodu pandemii. Jak rozpoznać depresję, jak pomóc sobie i bliskim? Z początkiem października w Gdyni wystartuje kampania przeciwdziałania depresji "Dobrze, że jesteś" skierowana do uczniów oraz ich rodziców i nauczycieli. Akcja ma pomóc w rozpoznawaniu pierwszych symptomów obniżonego nastroju u siebie i innych, a także pokazać, gdzie szukać pomocy.
Potrzebujesz pomocy i wsparcia? Znajdź psychologa w Trójmieście
Jak wyjaśnił, akcja "Dobrze, że jesteś" to szeroki pakiet wsparcia, począwszy od zajęć profilaktycznych dla uczniów wszystkich typów szkół, poprzez szkolenia online dla nauczycieli, zajęcia superwizyjne oraz webinaria dla rodziców, aż po miejską kampanię społeczną. Jej celem jest budowanie świadomości najmłodszych mieszkańców na temat depresji, nauka rozpoznawania jej symptomów w najbliższym otoczeniu i odpowiednia profilaktyka.
Czytaj też: Ranking: najlepsi psycholodzy w Trójmieście
"Jak ważna jest realna - niewirtualna - więź z najbliższymi"
- Chcemy zwrócić uwagę na to, jak ważna jest realna - niewirtualna - więź z najbliższymi, ale też właśnie między mieszkańcami, między uczniami a nauczycielami. Aby tworzyć takie więzi, musimy czuć się szczęśliwi, kochani, potrzebni. Działania zaplanowane w ramach kampanii odpowiadają na potrzeby mieszkańców, które zdiagnozowaliśmy podczas ostatnich badań dotyczących oceny jakości relacji - wskazał dr Maciej Dębski, prezes fundacji "Dbam o Mój Z@sięg", pracownik naukowy Instytutu Socjologii Uniwersytetu Gdańskiego.
Z badań tych wynika, że co dziesiąty nastolatek uczący się w Gdyni deklaruje, że często jest smutny i przygnębiony, a swój stan zdrowia ocenia jako kiepski i gorszy niż dwa lata temu.
- Ponad połowa uczniów i nauczycieli wskazała, że ich subiektywne samopoczucie psychiczne i fizyczne pogorszyło się z powodu pandemii. Pogorszyła się również opinia o relacjach z kolegami i koleżankami. Z kolei to, że trzeba było spędzić więcej czasu przed monitorem z powodu zdalnej edukacji, bardzo nas zmęczyło i rozdrażniło. Również część gdyńskich nauczycieli doświadcza obniżonego nastroju, a taki stan rzeczy pogłębił się jeszcze przez pandemię koronawirusa - przekazał dr Dębski.
Czytaj też: Kilka tysięcy telefonów miesięcznie. Jak działa telefon zaufania dla dzieci i młodzieży?
Powrót do szkoły pomaga w naprawie relacji?
- Myślę, że dobrze, że młodzież do nauki stacjonarnej wróciła już w maju, szkoły stawiały na odbudowywanie relacji, nauczyciele też dowiedzieli się, czego można spodziewać się we wrześniu. Młodzież mówiła, że jest przeładowana informacjami, że nie potrafi się skupić, że obawia się obniżonych ocen i gorszych wyników w nauce i to też potwierdzają wyniki badań - mówił dr Maciej Dębski.
Gdzie szukać wsparcia psychologicznego dla dzieci?
Kalkulator depresji - czy jesteś zagrożony depresją?
W ramach kampanii eksperci z fundacji "Dbam o Mój Z@sięg" przygotowali kompleksowy pakiet działań dla uczniów szkół podstawowych (z klas 4-8) i ponadpodstawowych. To m.in. zajęcia na temat profilaktyki depresji oraz dostępnych form pomocy, radzenia sobie ze stresem i izolacją spowodowaną COVID-19, profesjonalny poradnik o depresji, animacje komputerowe w zakresie przeciwdziałania depresji ułatwiające odczytywanie jej pierwszych symptomów.
- Celem nowego projektu jest też przygotowanie, przeszkolenie młodzieży z klas 7-8 i ze szkół ponadpodstawowych do tego, by sama potrafiła zauważać symptomy depresji u kolegów i koleżanek. Uczniowie bardzo często boją się mówić cokolwiek, ale powiedzą koledze czy koleżance. Chcemy powołać takich liderów szkolnych, którzy oczywiście nie będą leczyć, ale będą takim pierwszym kontaktem, do którego można się udać, by dowiedzieć się, gdzie szukać pomocy - zapowiedział dr Dębski.
Z kolei rodzice uczniów wezmą udział w 15 webinariach tematycznych o metodach rozpoznawania pierwszych objawów depresji u dziecka i sposobach walki z nią. Poprowadzi je zespół specjalistów z fundacji i ekspertów zewnętrznych.
Czytaj też: "Co trzecia osoba doświadcza kryzysu psychicznego"
Wsparcie obejmie również nauczycieli, którzy zdobędą kompleksową wiedzę podczas szkoleń online. Otrzymają też poradnik na temat rozpoznawania pierwszych symptomów i postępowania w przypadku dzieci i młodzieży z objawami depresji, a także zestaw potrzebnych infografik. Sześć grup gdyńskich nauczycieli, pracowników oświaty i specjalistów weźmie udział w spotkaniach superwizyjnych na temat rozwiązywania bieżących trudności szkolnych u uczniów.
Całość dopełni szeroka kampania społeczna prowadzona na specjalnej stronie internetowej. Jednym z jej elementów będzie kalkulator depresji, dzięki któremu będzie można sprawdzić, czy osoba mi bliska jest zagrożona depresją.
- Każdy, kto odwiedzi tę stronę, będzie mógł wypełnić test psychologiczny na depresję, oczywiście dostosowany do wieku. Test pokaże mu, na jakim kontinuum depresji się znajduje, bo dzisiaj myślenie o depresji jest takie, że każdy na jakimś poziomie się znajduje, tylko ktoś może być na poziomie zero, a ktoś inny zdecydowanie dalej - dodaje Dębski.
Wszystkie czynności realizowane będą we współpracy ze Stowarzyszeniem InGremio przy udziale specjalistów Akademii JA. Jak poinformował magistrat, kampania "Dobrze, że jesteś" potrwa do końca czerwca 2022 roku. Zadanie jest realizowane ze środków Gminy Miasta Gdyni w ramach otwartych konkursów ofert dla organizacji pozarządowych.
Miejsca
Opinie (139) 1 zablokowana
-
2021-09-21 09:33
Opinia wyróżniona
(9)
Jak czytam komentarze to mnie krew zalewa.
Depresja to nie jest wymyślony stan chwilowego doła. Widzę że większość osób kompletnie nie wie co to znaczy mieć depresję. To nie jest chwilowy dół który wyleczysz uszczęśliwieniem kogoś albo żartami. To poważna choroba.
Niestety wiele osób myśli że jak już ma doła albo są smutni to o już maJak czytam komentarze to mnie krew zalewa.
Depresja to nie jest wymyślony stan chwilowego doła. Widzę że większość osób kompletnie nie wie co to znaczy mieć depresję. To nie jest chwilowy dół który wyleczysz uszczęśliwieniem kogoś albo żartami. To poważna choroba.
Niestety wiele osób myśli że jak już ma doła albo są smutni to o już ma depresję. Większość takich stanów wynika tylko i wyłącznie z tego że rodzicie z dziećmi nie rozmawiają, nie interesują się tym, jak się czują, nie chcą lub nie mają czasu z nimi rozmawiać. Zresztą, większość ludzkich problemów możnaby załatwić rozmową, ale ludzie nie chcą rozmawiać, zawsze wolą uciec po najmniejszej linii oporu.- 70 9
-
2021-09-23 16:39
super!
uważam, że super. Może chociaż komuś się pomoże!!!
Właściwie 80% moich pacjentów > 9 roku życia kieruję na konsultację psychiartyczną.
Tylko dziś miałam 2 osoby po samookaleczeniach, 4 z bólami w klatce, 3 z bólami głowy...
psychosomatyka. wszystkie wyniki ok (od neurologa, kardiologa, endokrynologa, po MRI, TK, gastro i kolonoskopiach). 1x anoreksja.
dramat!!!! Dzieci się wstydzą przyznać, Rodzice płaczą, bo widzą że jest źle a dziecko jest obojętne i wycofane.- 0 0
-
2021-09-21 13:44
Niestety jesteśmy jeszcze daleko w tyle za bardziej postępowymi krajami gdzie zaczyna się w końcu mówić o depresji a nie traktować ją jako temat tabu (w szczególności np. depresja u mężczyzn). Według mnie to bardzo potrzebne i chwale wszelkie działania w tym kierunku, nawet jeśli nie są one często zbyt dobrze przygotowane. Ale krok po kroku...
rozwiń...Niestety jesteśmy jeszcze daleko w tyle za bardziej postępowymi krajami gdzie zaczyna się w końcu mówić o depresji a nie traktować ją jako temat tabu (w szczególności np. depresja u mężczyzn). Według mnie to bardzo potrzebne i chwale wszelkie działania w tym kierunku, nawet jeśli nie są one często zbyt dobrze przygotowane. Ale krok po kroku...
Powody depresji są bardzo różne i nie uogólnial bym że większość można wyleczyć rozmowa. Nie wiadomo. Powody i "lekarstwa" są różne, to sprawa bardzo indywidualna. Dla jednego zadziała to i owo, na drugą osobę nie odniesie to żadnego wpływu. Tak to już jest. Jest to jeden z powodów dlaczego tak ciężko depresje się leczy.
Odnośnie rozmowy, wielu ludziom ona pomaga. Zaznaczyć jednak trzeba że nie każdy jest przygotowany dobrze aby z osobą w stanie depresji rozmawiać (za co absolutnie nie należy się obwiniać!), nawet jeśli jest to rodzic bądź najbliższa rodzina. To bardzo trudne tematy do rozmów.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia.- 5 2
-
2021-09-21 12:14
Niestety przez takich ludzi jak tu w komentarzach, inni się często wstydzą skorzystać z pomocy specjalisty.
- 6 3
-
2021-09-21 11:21
wez mi tylko wytlumacz,dleczego w moim pokoleniu depresja nie istniala (4)
Jak to jest mozliwe ,z ponad stu ludzi ,ktorcyh znam od podstawowki i liceum nikt nie mial i nie ma depresji-Jasne ,ze wielu z nas mialo problemy i podle nastroje.Ale nikt nie mial jednostki chorobowej zwanej depresja.A teraz niby co dzieiaty dzieciak to ma.Bzdura!
- 4 18
-
2021-09-21 14:19
Przez takich jak ty psychiatria dziecięca w tym kraju leży i kwiczy.
- 3 0
-
2021-09-21 14:09
Podobnie jak rak jelita grubego
Było to coś rzadkiego.
Dzisiaj choruje na to na potęgę.- 2 0
-
2021-09-21 12:53
Hahaha
Myślisz, że ktoś z tych twoich 100 znajomych powie ci o depresji? Dobre xD
- 6 2
-
2021-09-21 11:32
czy do ciebie nie dociera, że chwilowe doły to nie jest depresja?
Ile osób ma naprawdę stwierdzoną depresję jako chorobę? Mało kto.
Rodzice teraz mają swoje dzieci w d*pie. Myślą, że jakoś to będzie. W waszym pokoleniu też istniała, ale nikt o niej nie mówił. Bo było wstyd. Jakakolwiek słabość była i jest wstydem. Ludzie tego nieczy do ciebie nie dociera, że chwilowe doły to nie jest depresja?
Ile osób ma naprawdę stwierdzoną depresję jako chorobę? Mało kto.
Rodzice teraz mają swoje dzieci w d*pie. Myślą, że jakoś to będzie. W waszym pokoleniu też istniała, ale nikt o niej nie mówił. Bo było wstyd. Jakakolwiek słabość była i jest wstydem. Ludzie tego nie rozumieją. Dzieciaki na nauce zdalnej i zakazie wychodzenia samemu co mają myśleć i robić? Rodzice w pracy, nikt nie interesuje się jak się czują, co myślą. Wystarczy rozmowa. Nie macie pojęcia co to znaczy prawdziwa depresja. W waszym pokoleniu dzieciaki po prostu chodziły do szkoły i tyle. Teraz muszą siedzieć w domu bo tak morawiecki z niedzielskim wymyślił. I nie daj boże niech nie wychodzi z domu bez rodziców. Dalej cię to dziwi?- 11 3
-
2021-09-21 10:23
Poza tym często osoby z depresją w "towarzystwie" sprawiają wrażenie wesołych
i kompletnie nie zwracają na siebie uwagi podczas gdy tak naprawdę jest to maska założona na twarz, taki stan nie trwa wiecznie z czasem odsuwają się od znajomych bo "ile można udawać, że jest ok" to jest męczące. Takie jedno z wielu błędnych kół deprechy.
- 21 4
Wszystkie opinie
-
2021-09-21 08:10
(2)
Ludzie mają wspólne kredy, choroby, rozwody, alimenty, problemy.... Chciałbym mieć depresję, "bo mama mi nie kupiła ajfona"...
- 9 32
-
2021-09-21 08:43
Może być, że Ciebie już dopada. (1)
Po Twoim wpisie można już coś przewidzieć, ale Ty niestety nie masz na ten temat zielonego pojęcia.
- 11 6
-
2021-09-21 10:15
Ciebie najwyraźniej dopadła głupota która musiałeś sie pochwalić
- 2 8
-
2021-09-21 08:15
Mamy prezydenta ds. jakości życia w Gdyni?
Tyle lat w tym mieście, a dziś się o tym dowiedziałem.
- 18 1
-
2021-09-21 08:21
przeciwdziałanie depresji w Gdyni
to wyprowadzka
- 24 4
-
2021-09-21 08:30
Jak czytam takie artykuły to mam depresje (8)
Walka z depresją u dzieci jest prosta. Wyłączyć im Internet i zabrać telefon. Dzieci na wsi nie mają depresji bo zajmują się pracą i nauką
- 19 46
-
2021-09-21 08:46
Bzdury (2)
Dziećmi na wsi nikt się nie zajmuje. Mają zdobyć jakiś zawód i nie zawracać głowy.
- 13 8
-
2021-09-21 09:13
Co za bzdury piszecie
- 4 4
-
2021-09-21 09:16
No tak a w mieście to się dzieciom tak podnosi poprzeczkę
Ą potem rozczarowanie, że córka lub syn nie mogą zaspokoić kompleksów rodziców z dzieciństwa. Jeszcze raz pisze lekiem na depresje jest dyscyplina i praca plus nauka i kontrola
- 7 5
-
2021-09-21 08:56
I tu się mylisz
- 4 2
-
2021-09-21 09:13
Pewnie leczysz depresje u dzieci pasem?
- 5 7
-
2021-09-21 09:28
Jak czytam tak bezdennie głupie opinie to mam depresję.
- 8 3
-
2021-09-21 13:01
zostań psychiatrą
widać, że bardzo się znasz, napewno byś pomógł wielu ludziom, nie zmarnuj tej wnikliwości i talentu. Sam Pan Bóg mówił, że talentu który dał nie powinno się marnować!
- 1 5
-
2021-09-21 19:43
dzieci mają depresję przez takich jak ty
- 0 1
-
2021-09-21 08:35
(6)
W większości przypadków przyczyna szkolnej depresji jest fakt,ze trzeba się uczyć.Teraz zamiast uczyć się do sprawdzianów i klasówek wystarczy powiedzieć,ze ma się depresje i armia pedagogów psychologów terapeutów z dyrektorem szkoły na czele wymusi na nauczycielu konieczność stawiania dobrych stopni i promowania do następnej klasy.Niektórzy tak funkcjonują latami.
- 26 65
-
2021-09-21 08:48
Częściej depresja dopada osoby ambitne. (1)
Ale Ty chyba do takich nie naleźysz?
- 23 9
-
2021-09-21 12:33
pusto w główce to zero zmartwień
- 7 7
-
2021-09-21 11:19
znasz się na traktorach to pisz o traktorach a nie wypisuj głupot
- 12 5
-
2021-09-21 11:46
No to może pokaż, jak łatwo jest się uczyć niepotrzebnych rzeczy: 40 godzin w szkole i ponad 20 godzin w domu tygodniowo.
- 5 4
-
2021-09-21 12:32
lecz się chory człowieku, póki nie jest za późno
- 1 4
-
2021-09-21 13:19
Depresja to poważna choroba, nierzadko o wielu przyczynach, do tego często lekceważona. Może warto się trochę dokształcić przed napisaniem tak ignoranckiego komentarza.
- 4 5
-
2021-09-21 09:06
(3)
Wojna o pokój? Pozamykali bezprawnie dzieci na rok w domu, doprowadzili do depresji, fali samobójstw, zabronili dzieciom wychodzić z domów, zastraszali, niszczyli zdrowie nakazując zasłaniać usta i wdychać własne wyziewy a teraz dobry wujek, który za tym wszystkim stoi i ponosi bezpośrednią winę rusza z programem przeciwdziałającym depresji?
- 25 10
-
2021-09-21 11:54
zgadzam sie. kreuja problemy, a potem beda walczyc z nimi podajac dzieciom anytepresanty
- 5 1
-
2021-09-21 12:01
??? kto Ci bronił wyjść z dzieckiem na dwór, rower, sanki, na plaże, ??
las był chwilę zamknięty, potem już nie. Wracasz z pracy i zamiast do kompa i gier, zeadzcie obiad i na dwór albo razem lekcje, trochę wygłupów, wieczorem jakaś planszówka. W łikend lekcje jeśli są i na spacer, na lody, razem upiec ciasto...razem! a nie każdy w swoim telefonie. Ciężka praca ale moje nie miały depresji, bo każdy w domu zadbał o relacje....nie, nie mieliśmy home pracy, wracaliśmy po 17, 18 do domu i dalej tylko dla dzieci...trzeba chciec i odstawić swoje zachcianki na później...
- 5 2
-
2021-09-21 12:10
Lepiej by im było na OIOMie? Restrykcje mają na celu ratowanie zdrowia i życia, także dzieci i młodzieży.
- 1 5
-
2021-09-21 09:08
Wyślą rodziców na terapie psychologiczna?!
To nie szkoła, internet, telefony stanowią problem depresji u dzieci. Rodzice to zakompleksione duże dzieci szukające akceptacji wśród innych! Przykład idzie z góry, wśród osób najbliższych!!! Ciężko wziąć odpowiedzialność za własne błędy !!! Najlepiej obarczyć ja innych !!! Tak jest łatwiej ;) powodzenia
- 16 3
-
2021-09-21 09:08
Może Gdynia zacznie przeciwdziałać depresji mieszkańców?
- 14 0
-
2021-09-21 09:19
(1)
najpierw urzednicy stowrzyli problemy lockdownami, teraz beda z tymi problemami walczyli. paranoja. pozamykalismy ludzi ktorzy nie sa w grupe ryzyka a pozwolilismy starcom rozbijac sie po miescie. lockdown trzeba bylo wprowadzic ludziom po 70 roku zycia aby siedzieli w domach i nie niszczyli zycia mlodym ludziom a urzednicy zrobili na odwrot.
- 24 10
-
2021-09-21 11:14
Bo to młodzi są nieodpowiedzialni i chodzą wszędzie bez masek !
- 1 9
-
2021-09-21 09:27
Wprowadzić limit grania w komputer max 3h w tygodniu tak jak w Chinach! (3)
- 18 19
-
2021-09-21 09:29
dla ciebie to wprowadzić limit na internet. Godzinę miesięcznie.
- 9 3
-
2021-09-21 10:08
wasate janusze nie powinny miec dostepu do internetu.
- 8 1
-
2021-09-21 11:17
Mówi się na komputerze ,a nie "w komputer " . W skrzypce może jeszcze .
- 7 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.