W ramach Programu Redukcji Osamotnienia (forma grupowego wsparcia dla młodych dorosłych w kryzysie psychicznym) organizowany jest Obóz Umiejętności Społecznych. Odbędzie się w dniach 21-26 września.
Podczas obozu nauczysz się:
- jak radzić sobie z lękiem i przytłaczającymi, nieprzyjemnymi emocjami,
- jak czuć się bezpiecznie w relacjach i w grupie ludzi,
- jakie znaczenie mają przeżywane stany i emocje, jakie niosą informacje,
- jak rozpoznawać swoje emocje i potrzeby i jak na nie reagować,
- jak komunikować się z innymi w zgodzie ze sobą,
- jak rozpoznawać, co komunikuje moje ciało,
- jak się sobą zaopiekować.
Obóz prowadzony będzie przez dwoje terapeutów, którzy po zapisie zaproszą Cię na rozmowę wstępną.
Program skierowany jest do osób w wieku 18-26 lat, mieszkających, studiujących bądź pracujących w Gdańsku.
Więcej informacji oraz możliwość zapisu znajdziesz na stronie: https://mrowisko.org.pl/oboz-umiejetnosci-spolecznych/
Obóz jest całkowicie bezpłatny dla uczestników. Sfinansowano ze środków Miasta Gdańsk.
- jak radzić sobie z lękiem i przytłaczającymi, nieprzyjemnymi emocjami,
- jak czuć się bezpiecznie w relacjach i w grupie ludzi,
- jakie znaczenie mają przeżywane stany i emocje, jakie niosą informacje,
- jak rozpoznawać swoje emocje i potrzeby i jak na nie reagować,
- jak komunikować się z innymi w zgodzie ze sobą,
- jak rozpoznawać, co komunikuje moje ciało,
- jak się sobą zaopiekować.
Obóz prowadzony będzie przez dwoje terapeutów, którzy po zapisie zaproszą Cię na rozmowę wstępną.
Program skierowany jest do osób w wieku 18-26 lat, mieszkających, studiujących bądź pracujących w Gdańsku.
Więcej informacji oraz możliwość zapisu znajdziesz na stronie: https://mrowisko.org.pl/oboz-umiejetnosci-spolecznych/
Obóz jest całkowicie bezpłatny dla uczestników. Sfinansowano ze środków Miasta Gdańsk.
Filmy