- 1 Kto odpowiada za wypadek przy pracy? (32 opinie)
- 2 Praca w branży edukacyjnej. Warto? (96 opinii)
- 3 Nauczyciele mogą składać wnioski o nowe świadczenie (192 opinie)
- 4 Czy możemy odmówić pracy w upały? (59 opinii)
Dzień Pracoholika, czyli czas na refleksję
Pragnienie zawodowego sukcesu coraz częściej przeradza się w nałóg, a każdy nałóg, nawet praca, bywa zgubny. Warto o tym przypomnieć nie tylko 12 sierpnia, kiedy obchodzony jest Światowy Dzień Pracoholizmu. Z badań CBOS wynika, że zagrożenie pracoholizmem dotyczy 11 proc., czyli ponad 2,5 mln Polaków. Na uzależnienie od pracy najbardziej narażeni są młodzi ludzie w grupie wiekowej 25-44 lat.
- Zagrożenie pracoholizmem dotyka kobiety i mężczyzn w zbliżonym stopniu. Zarówno uzależnieni od pracy, zagrożeni tym uzależnieniem, jak i niewykazujący symptomów uzależnienia motywowani są do pracy tym samym zestawem potrzeb, przy czym osoby uzależnione bądź zagrożone uzależnieniem bardziej niż niemające tego problemu są zmotywowane do zdobycia wyższej pozycji zawodowej, awansu oraz osiągnięcia wyższego lub utrzymania wysokiego statusu materialnego - wynika z badań CBOS.
Samozatrudnienie sprzyja zagrożeniu pracoholizmem. Ponad 17 proc. właścicieli i współwłaścicieli firm ma rzeczywisty problem z uzależnieniem od pracy. Pełnienie funkcji kierowniczych, odpowiedzialność za pracę innych lub kierowanie projektami są czynnikami zwiększającymi podatność na uzależnienie. Według CBOS, wysoki odsetek zagrożonych uzależnieniem i mających rzeczywisty problem jest wśród kadry kierowniczej (80 proc.) oraz specjalistów z wyższym wykształceniem (10,9 proc.).
![Dyrektywa](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/2/3516/150x100/3516872__kr.webp)
Z kolei z badań przeprowadzonych w ramach inicjatywy "Urodzeni Przedsiębiorcy" zainicjowanej przez PSH Lewiatan wynika, że co drugi aktywny zawodowo Polak narzeka na przemęczenie pracą, przyznając jednocześnie, że podczas urlopu nie umie przestać myśleć o tym, co go czeka po powrocie do pracy.
Praca absorbuje naszą uwagę nawet wówczas, gdy od niej odpoczywamy. Spośród badanych, blisko 36 proc. aktywnych zawodowo Polaków stwierdziło, że w trakcie urlopu myśli o tym, co ich czeka po powrocie do pracy, blisko 23 proc. z nich myśli o swojej sytuacji zawodowej, a ponad 14 proc. odbiera służbowe maile i telefony. Z kolei odpowiadając na pytanie o to, co najczęściej przeszkadza im w odpoczynku, respondenci wskazywali głównie na: brak poczucia stabilności finansowej (27,8 proc.), zbyt małą liczbę dni wolnych od pracy (26 proc.) i ogólną sytuacja gospodarczą (24,5 proc.). Badanie pokazało także, że ponad połowa aktywnych zawodowo Polaków czuje się przemęczona pracą. Na to pytanie aż 37 proc. odpowiedziało, że raczej tak, a 13,7 proc., że zdecydowanie tak.
Wśród wszystkich badanych, przedsiębiorcy stanowią grupę mającą potencjalnie najwięcej problemów z odpoczynkiem, podczas którego życie zawodowe mogłoby zejść na dalszy plan. Na pytanie o przemęczenie pracą 40 proc. właścicieli firm odpowiedziało, że są nią raczej zmęczeni, a 16 proc., że zdecydowanie są nią przemęczeni. Blisko 36 proc. przedsiębiorców w czasie swojego urlopu zastanawia się nad tym, co ich czeka, gdy wrócą do pracy. 21 proc. myśli o swojej sytuacji zawodowej, a niewiele mniej (20 proc.) o problemach i przyszłości firmy. Na myślach jednak się nie kończy - 20 proc. przedsiębiorców sprawdza służbowe maile, a 17,5 proc. odbiera służbowe telefony.
- Rodząca się polska przedsiębiorczość faktycznie potrzebowała mocnego zaangażowania. Niestety, cierpkie owoce takiej postawy zbieramy teraz - Polacy narzekają na przemęczenie, które szczególnie doskwiera właścicielom firm. A przecież prowadzenie biznesu nie jest jednoznaczne z tym, że trzeba poświęcać pracy kilkanaście godzin na dobę. Zmieniają się normy społeczne, w tym oczekiwania pracowników i klientów, z których opinią przedsiębiorca musi się liczyć. Dla Generacji Z równowaga między pracą, a życiem osobistym jest ważna. Dla "zetek" ma także znaczenie zaangażowanie społeczne firmy i dobre relacje panujące w miejscu pracy. Współczesny przedsiębiorca nie może zbagatelizować zmiany, jaka dokonuje się w postrzeganiu wartości, jaką obdarzamy pracę. Jednak refleksja o tym, że warto zadbać o środowisko i pracowników, pojawić się może tylko w głowie osoby, która w pierwszej kolejności zadba o własne potrzeby. Zdrowie, odpoczynek i równowaga fizyczno-duchowa są niezwykle ważne dla osiągnięcia sukcesu w pracy czy w biznesie i stają się wartościami, które zaczynają na nowo definiować naszą rzeczywistość - mówi Robert Rękas, prezes zarządu Lewiatan Holding S.A, inicjatora Urodzonych Przedsiębiorców.
A do czego prowadzi brak balansu między praca a życiem? Do wypalenia zawodowego.
Okazuje się, że większość pracujących Polaków (63 proc.) deklaruje, że potrafi utrzymać balans pomiędzy zaangażowaniem w pracę a życiem prywatnym i regeneracją. Jak wynika z badania Pracuj.pl, nieco częściej o taką równowagę potrafią zadbać pracownicy biurowi niż fizyczni. Jednocześnie ponad 1/3 ogółu badanych doświadczyła w życiu epizodu, który określiliby jako wypalenie zawodowe.
- Ponad jedna trzecia badanych pracujących Polaków doświadczyła w swojej karierze zawodowej epizodu, który określiliby jako wypalenie zawodowe. Skala tego problemu w Polsce jest wciąż bardzo duża i utrzymuje się na podobnym poziomie zarówno pod kątem grupy tzw. white collars, czyli pracowników biurowych, jak i blue collars, czyli osób wykonujących prace fizyczne. Kluczowa staje się tu rola pracodawców, którzy powinni wspierać swoje zespoły w zachowywaniu życiowego balansu i dbać o to, by obowiązki zawodowe nie przeciążały ich pracowników. Zespoły, które będą pod tym kątem zaopiekowane, będą również bardziej efektywne, a więc troska o work-life balance to praktyka, która opłaca się każdej ze stron - czytamy w raporcie pracuj.pl.
Opinie (58) 3 zablokowane
-
2023-08-12 13:56
W Porcie Gdynia (1)
Tutaj synowie i córki leśnika z PIS nie przychodzą do pracy żeby pracować tylko żeby odbierać pensję. To prosta zasada programu rodzina PIS na swoim. Z przykrością obserwuję tych nieudaczników
- 21 1
-
2023-08-13 11:33
Po jakiemu ty w tym poście próbujesz przekazać swoje myśli?
- 0 5
-
2023-08-12 14:22
(1)
To i tak mniej jak alkoholizm. Oni sobie sami kreują ten stan dążąc do ciągłego posiadania dóbr. Państwo dokłada swoje 5zl zamykając nas w pułapce opląt, kar za dosłownie wszystko i windowania cen w nielogiczny sposób.
- 11 1
-
2023-08-13 11:35
Windują ceny Lidl i Biedronka
Inni patrzą i też podnoszą (pisże o czasach przeszłych) teraz, gdy wszystko jest drogie, obniżają ceny lokalnie, na pewne pojedyncze rzeczy, ściągając wszystkich klientów do siebie
- 3 0
-
2023-08-12 16:18
Zamiast pracować
ja wolę leniuchować
- 13 3
-
2023-08-12 21:06
(1)
Jeśli ktoś robi to co lubi, to może ten dzień traktować jako dzień zabawoholika :)
- 12 0
-
2023-08-13 10:34
Ja robię to co lubię, ale po pracy
czyli spożywam alkohol
- 3 1
-
2023-08-13 07:03
A kiedy dzień nieudacznika?
bo z kolegami z pracy byśmy go obchodzili, zresztą hucznie.
- 4 0
-
2023-08-13 17:29
Pracoholizm to nic innego jak frajerstwo.
Ktoś kiedyś wymyślił, że pracujemy tylko 8h czyli:
- 8h praca
- 8h życie
- 8h sen
Rozumiem, że są sytuacje w których trzeba popracować w nadgodzinach (też pracuję w nadgodzinach), ale ktoś kto pracuje po 300h miesięcznie bądź więcej, to najzwyczajniej frajer. Zdrowie się upomni o swoje...wcześniej czy później.- 22 2
-
2023-08-13 20:54
"Młodzi ludzie 25-44 lat "
Fajnie, że granica młodości się tak ładnie przesuwa :)
Kiedyś, za komuny młodzieżą było się do 35 roku życia, bo jeszcze w takim wieku przyjmowali do ZSMP - o ile oczywiście ktoś chciał przedłużyć sobie młodość kosztem podpisania cyrografu :)- 10 3
-
2023-08-13 23:00
(1)
Mnie praca trzyma przy życiu, bo wszystko inne zawiodło, i będę pracę wielbić i szanować.
- 16 2
-
2023-08-16 10:56
Oczywisciezgafza się ale praca to nie całe zycie
- 1 1
-
2023-08-14 14:27
"Za 20 lat jedyni, którzy będą pamiętać, że zostawałeś po godzinach i dużo pracowałeś będą Twoi bliscy"
Pracujcie, by żyć, nie żyjcie, by pracować
- 21 0
-
2023-08-15 01:30
W Polsce jest kultura zapier^*#%
Mi to nie odpowiada. Nie szanuje się pracownika, nie szanuje się swojego wolnego czasu, ludzie nie umieją odpoczywać. Jestem obecnie na zwolnieniu chorobowym bo nagromadzone w pracy i życiu osobistym sprawy nie dawały mi normalnie funkcjonować. Odpoczywam, jest cudownie.
- 6 1
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.