Bracia Banach zapraszają na otwarte treningi MTB
18 czerwca 2013 (artykuł sprzed 11 lat)
![Dołącz do treningów MTB z braćmi Banach w każdą środę po pracy!](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/9/1129/750x0/1129840-Dolacz-do-treningow-MTB-z-bracmi-Banach-w-kazda-srode-po-pracy.webp)
![Dołącz do treningów MTB z braćmi Banach w każdą środę po pracy!](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/9/1129/750x0/1129840-Dolacz-do-treningow-MTB-z-bracmi-Banach-w-kazda-srode-po-pracy.webp)
Już w najbliższą środę 19 czerwca, Robert i Bartosz Banach, jedni z najbardziej utalentowanych kolarzy w Polsce poprowadzą kolejny otwarty trening MTB. W ramach współpracy z MOSiR Gdańsk bezpłatne treningi są prowadzone cyklicznie pod tytułem "Kolarska Środa". Treningi skierowane do każdego, kto chce poprawić swoją kondycję i sylwetkę, podszkolić swoje umiejętności jazdy na rowerze, jak również poznać ciekawe zakątki trójmiejskich lasów.
Zobacz materiał video z ubiegłorocznych treningów
Razem startujemy, razem wracamy!
Na środowe spotkanie zapowiada się dobra kolarska pogoda. Pierwsze ćwiczenie zaplanowane są o godzinie 17:00 i przeznaczone są dla osób początkujących, choć nie tylko, zawodnicy mogą potraktować ten przejazd jako rozgrzewkę. Dla nich typowy trening planowany jest na godzinę później, czyli o 18:00.
Jak zapowiadają prowadzący, tempo będzie takie, aby ostatni uczestnik treningu mógł pokonać cały zaplanowany dystans. Nie chodzi o to, aby się ścigać, tylko o dobry i efektywny trening. Na pierwsze spotkanie bracia Banach zaplanowali atrakcyjną i łatwą trasę, a przede wszystkim bezpieczną. Czas przejazdu 15 kilometrów oszacowano na 50 minut. Ważne jest jednak aby uczestnicy posiadali kask i rower ze sprawnymi dwoma hamulcami. Najlepszy będzie typowy góral, aczkolwiek na rowerze typu cross lub treking też trasę da się przejechać.
Zarys trasy:
![](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/9/1129/750x0/1129841.webp)
![](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/9/1129/750x0/1129841.webp)
Wykres trasy:
![](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/9/1129/750x0/1129842.webp)
![](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/9/1129/750x0/1129842.webp)
Do zobaczenia w każdą środę !
Zbiórka:
- koniec ul. Abrahama
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
opracował:
Wydarzenia
Zobacz także
27 czerwca 2013
(4 opinie)
Opinie (30) 8 zablokowanych
-
2013-06-25 07:38
trenerami byli Banachowie:) gdzie jest Krzysiu:)
- 1 0
2
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.