- 1 Tatuaż. Wskaźnik bogactwa społeczeństwa (470 opinii)
- 2 Beetlejuice 2: nie tak to miało wyglądać (19 opinii)
- 3 Jedni wychodzili z sali, inni ruszali pod scenę (41 opinii)
- 4 Kiedyś nie docenialiśmy, dziś tęsknimy (101 opinii)
- 5 Planuj Tydzień: wyjdź z domu na miasto (12 opinii)
- 6 Dziś by to nie przeszło, a kiedyś było modne (108 opinii)
Wspólny trening z Qczajem w Sopocie
Qczaj swoją popularność zawdzięcza głównie mediom społecznościowym. Radosnemu góralowi udało się porwać do ćwiczeń tysiące Polaków, a w piątkowy poranek spotkał się ze swoimi fankami w Zatoce Sztuki, gdzie w ramach cyklu Tidal x Summer przeprowadził otwarty trening.
Daniel Kuczaj to jednak nie tylko trener, ale też całkiem niezły coach, którego mottem stało się chwytliwe hasło: "Ukochoj się!". Z tym właśnie przesłaniem zwrócił się on do kobiet, które przyszły na jego piątkowy trening.
- Bardzo zależy mi na tym, żebyście z tego treningu wyniosły nie tylko zakwasy na rzyci, ale też coś w sercu, co będzie tylko dla was - zwrócił się do ćwiczących. - Chcę to powiedzieć głośno, z całym moim góralskich charakterem: ukochoj się! Zrób coś dla siebie bez wyrzutów sumienia, bez poczucia że robisz coś złego!
Początkowo trening miał odbyć się na plaży, jednak deszczowa pogoda popsuła plany organizatorów i został on przeniesiony do sali znajdującej się wewnątrz budynku. Duże zainteresowanie spotkaniem sprawiło, że na parkiecie zrobiło się trochę ciasno, na szczęście każdemu udało się znaleźć miejsce do ćwiczeń.
Qczaj nie ukrywa, że swoje treningi i przemowy kieruje głównie do kobiet, pewnie dlatego piątkowy trening zdominowany został przez panie. Wśród ćwiczących znalazły się kobiety w różnym wieku, nie zabrakło mam z dziećmi oraz osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem. Daniel Kuczaj motywował też swoje fanki do większych, życiowych zmian:
- Zmiany wpisane są nasze życie, a jeśli zmieniamy się na lepsze, to ci którzy nas kochają powinni nas w tym wspierać. Jeśli ktoś nie akceptuje tego, że ruszyliśmy z miejsca i idziemy do przodu, jeśli nie potrafi się nami zainspirować, to musimy się z nim pożegnać. Nie możecie mieć wyrzutów sumienia, za to że robicie coś dla siebie. Czasy wymuszają na nas bycie altruistami, szczególnie kobiety zawsze robią coś dla innych, noszą na swoich barkach problemy rodzin, mężów, chłopaków, sąsiadek, teściowej i wielu innych ludzi, totalnie zapominając o sobie - mówił Qczaj.
Po zdjęciach z fanami i motywacyjnej przemowie rozpoczęła się właściwa część treningu. Qczaj z charakterystyczną dla sobie energią i radością zagrzewał kobiety do intensywnych ćwiczeń. Trzeba przyznać, że nie bez powodu jest on nazywany "najbardziej dowcipnym polskim trenerem", bowiem cały trening przebiegał w bardzo radosnej atmosferze.
Miejsca
Wydarzenia
Opinie (59) ponad 10 zablokowanych
-
2018-08-24 16:39
(10)
Pytam serio. Co da ten jeden trening z tym całym Kuczajem. Fotkę na fejsa czy IGrama?? Tajemnicą poliszynela jest to,że nasza chyba najpopularniejsza fit "trenerka" na żywo wygląda papuśniej o dobre 4 kilo niz na koncie dla dzieci-fanuf. Fajna zajawka,ale to troche jak z eko jedzeniem. Troszkę w tym wszystkim więcej tzw. otoczki.
- 38 12
-
2018-08-24 16:44
(8)
Jeden trening nic nie da, choć podejrzewam, że wszystkie te Panie- podobnie do mnie- ćwiczą z nim w domu. Więc takie spotkanie face2face może być po prostu fajną odskocznią od treningu w 4 ścianach. Ja żałuje, że nie miałam okazji być, bo facet ma bardzo fajną energie, podejrzewam, że 'live' wycisnął laski jak cytrynki :)
- 9 4
-
2018-08-24 16:54
(7)
Powiedz mi Ka czy są u Ciebie efekty?
- 0 1
-
2018-08-24 16:59
(6)
Są, ale nie spektakularne, bo dieta i cwiczenia dopiero od miesiąca są grane :). Ale 3,5 kg na wadze mniej. Podobają mi się za to "efekty" w głowie- lepsze samopoczucie, więcej energii, życzliwości do ludzi i świata
- 8 1
-
2018-08-24 17:03
(4)
Czym zajmujesz sie nacodzień Ka?
- 0 2
-
2018-08-24 17:15
(3)
Na co dzień pracą, domem, mężem, dzieckiem, dwoma psami i żółwiem (kolejność przypadkowa), a co? Chcesz dołączyć?
- 6 1
-
2018-08-24 17:26
(2)
Zależy w jakim charakterze...
- 0 0
-
2018-08-24 17:28
(1)
Możesz wyprowadzać psy, kochają długie spacery
- 9 1
-
2018-08-24 17:32
Żartowałem. Myslałem,że jesteś Ka którą kiedyś poznałem. :)
- 1 2
-
2018-08-24 17:48
3,5 to doskonały wynik. Zdrowo jest chudnąć tygodniowo od 0,5 do 1 kg także wszystko idzie w dobrym kierunku. Zdrowe jedzenie i trening i efekty murowane tak trzymaj
- 10 2
-
2018-08-25 07:44
No da to, że sobie poćwiczysz z kimś sympatycznym. To dobrze nastraja.
- 3 0
-
2018-08-24 16:40
(3)
Kto to jest?
- 31 5
-
2018-08-24 16:47
(2)
Daniel Kuczaj, zgugluj sobie i nie będziesz musiał pytać. Masz neta w domu?
- 3 14
-
2018-08-24 21:19
Forma
czytelnik chyba ironizuje ;) ... Odnosnie kuczaja z doswiadczenia wiem, ze taka "pozytywna" energia musi byc poparta dobra chemia legalna, czy nielegalna... nawet przy dobrych genach, a druga sprawa wiekszosc fitnessowych sezonowcow podniecajacych sie szybkimi efektami skonczy z jojo, a amatorzy polmaratonowcy dadza zarobic niebawem ortopedom, chirurgom i kardiologom... Oczywiscie nie wrzucam wszystkich do jednego worka... niektorzy naprawde robia forme z glowa przez cale zycie ;) milego weekendu
- 6 3
-
2018-08-25 18:22
nie rozumiem języka gimbazy
"Zgugluj sobie", czyli co konkretnie?
- 1 1
-
2018-08-24 16:42
(2)
No i git. Jeśli chodzi o ćwiczenia w domu, znacznie bardziej wole Qczaja od Chodakowskiej czy Lewandowskiej
- 15 5
-
2018-08-24 16:45
no tak, jest śmieszniej (1)
- 3 1
-
2018-08-24 16:46
Tak fakt i to jego niezaprzeczalny plus. Gęba się smieje, to i miesnie brzucha pracują same z siebie! Piona
- 7 2
-
2018-08-24 17:02
Qczaj jest maly (5)
160 cm w kapeluszu
- 22 11
-
2018-08-24 17:17
Nigdy tego nie ukrywał. Dla mnie mały, ale wariat. Świetny, pozytywny facet!
- 15 3
-
2018-08-25 07:46
(2)
Wytykanie ludziom cech na które nie mają wpływu - prostactwo. 182 to też nie jakoś dużo, może musisz się porównywać, żeby dowartościować?
- 14 4
-
2018-08-25 08:04
Łatwej małemu się napakować niż wysokiemu (1)
Dlatego tez większość pakerów to kurduple
- 8 5
-
2018-08-26 20:45
Bzdury.
Po prostu jesteś cieniasem, więc musisz na coś zwalić swój brak przyrostow.
- 1 0
-
2018-08-25 08:16
On ma 160 i jest wesołym pozytywnym facetem, który coś robi dla siebie i innych
A ty masz 182 i jestes zakompleksionym idiotą, który wytyka komuś, że urodził się niski. On nad sobą pracuje, a ty już jesteś skończony.
- 13 3
-
2018-08-24 18:11
(1)
Trójmiasto jak zwykle informuje po czasie.
- 24 4
-
2018-08-25 02:04
Ehhh
polecam czytać planuj tydzień, tam zawsze jest to co recenzują
- 2 1
-
2018-08-24 18:18
Czy quczaj
to ktoś w rodzaju picwąsa?
- 15 3
-
2018-08-24 21:19
qczaj w ramach tidal x summer (1)
oł jeeeeeaaaaaaa soooo swiatowooo.
ale gadki ma do dziewczyn jak terapeutka zlamanych serc. "zmieniamy swoje zycie i nasi bliscy jesli nas kochaja to musza nas wspierac, jesli nie to musimy ich pozegnac". kogo pozegnal qczaj ze tak bredzi?- 14 8
-
2018-08-25 07:46
Musiał się odciąć od ojca alkoholika.
- 5 1
-
2018-08-24 21:53
Mówi to co ludzie chcą usłyszeć żeby moc się w sobie zakochać narcystycznie i uruchomić kilka aplikacji fit, babki to kupują bez zbędnej zwloki.
- 20 6
-
2018-08-24 22:09
Znowu wam coś nie pasuje (1)
Wy marne zgniłki co się nie ruszają od kompa bo sadło przeszkadza. Jedyny ruch to do kibla a i tak z wysiłkiem. Poćwicz chociaż przez 10 minut z takim trenerem to zobaczysz jak jest. Nieudacznicy frajerzy bez kondycji i pojęcia o ćwiczeniach zawsze najgłośniej charczą. A sami są zerem
- 23 17
-
2018-08-25 10:35
podziękuj komentujacym,że mogłaś/mogłeś
wylać swoje frustracje. Ciekawe skąd wiesz ile ludzie ruszają się i gdzie chodzą? Czy tak ty nie robisz
- 1 2
-
2018-08-24 22:31
Wolę wspólny wypad z Łukaszem Łuczajem
- 0 6
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.