- 1 Dlaczego Lechia wygrała? (80 opinii)
- 2 Kiedy transfery żużlowców Energi Wybrzeża? (23 opinie)
- 3 Arka Gdynia niepokonana po przerwach (39 opinii)
- 4 Wraca trener od motoryki do Arki (78 opinii)
- 5 Twierdza Bałtyk, doliczony czas Jaguara (35 opinii)
- 6 Arka rozmawia z kandydatami na trenera (56 opinii)
Rugbiści Ogniwa przechodzą na dietę
Ogniwo Sopot
Piotr Zeszutek nie przestaje zadziwiać poza boiskiem rugby. Reprezentant Polski występuje w hip-hopowym zespole EKU2, a ostatnio ujawnił swoją kulinarną pasję. W telewizyjnym programie "Ugotowani" zaprezentował: "Krwawą szarżę", "Spoconego wiązacza" i "Zimne podwyższenie", czyli specjały, których nazwy zaczerpnął z uprawianej dyscypliny. Co więcej 25-latek racjonalnym żywieniem zaraził kolegów z Ogniwa Sopot. Od przyszłego tygodnia przechodzą oni na dietę pudełkową. Polega ona spożywaniu pięciu posiłków o odpowiedniej wartości kalorycznej, które dostarczane są do domu przez wyspecjalizowane firmy cateringowe.
Ale to się zmieniło. 25-letni rugbista nie tylko w sobie odkrył kulinarną pasję, ale do potrzeby odpowiedniej diety przekonał kolegów z drużyny.
- Lubię gotować, ale nie przesiadywać w kuchni, dlatego przygotowuje szybkie dania, które nie zabierają mi sporo czasu. Dla żony i siebie często "pichcę" spaghetti, ryż z kurczakiem i brokułami czy klasyczne polskie mielone. Nie uważam się za świetnego kucharza. Dlatego idąc do programu telewizyjnego zastosowałem proste przepisy - mówi nam Piotr.
ZOBACZ ODCINEK TELEWIZYJNEGO PROGRAMU, W KTÓRYM WYSTĄPIŁ RUGBISTA OGNIWA SOPOT
Sopocianin wystąpił w programie "Ugotowani" telewizji TVN. W każdym odcinku cztery osoby przygotowują kolację według własnego pomysłu. Następnie pozostali uczestnicy to oceniają. Zwycięzca otrzymuje 5 tysięcy złotych.
Zeszutek zaserwował: krem z pomidorów (Krwawa szarża), pstrąga z własnoręcznie przygotowanym makaronem durum (Spocony wiązacz) oraz sorbet buraczano-malinowy (Zimne podwyższenie). Nazwy specjałów zasięgnął z terminologii stosowanej w rugby. Wystarczyło to do zajęcia 2. miejsca. Pieniądze przeszły koło nosa, ale zaimponował ludziom nie tylko ze środowiska sportowego.
- Koledzy z drużyny pozytywnie ocenili mój występ, tylko lekko dogryzali na treningu, że podaje gościom makaron z podłogi. Pewnie dlatego, że zazdrościli, że sam potrafię go zrobić - śmieje się Piotr i nie ukrywa, że jest wielkim fanem włoskiej kuchni.
PRZECZYTAJ O HIP-HOPOWYCH WYSTĘPACH PIOTRA ZESZUTKA I GRANYCH PRZEZ NIEGO KONCERTACH CHARYTATYWNYCH
EKU2 - W moim mieście.
RUGBIŚCI OGNIWA LIDEREM NA PÓŁMETKU PUCHARU POLSKI
O tym, że uznanie dla kulinarnego i dietetycznego zamiłowania Zeszuta przeważa jednak nad chwilowymi drwinami pod jego adresem świadczy fakt, że od przyszłego tygodnia 20 rugbistów Ogniwa Sopot przechodzi na tzw. dietę pudełkową. Polega ona na tym na dostawie do domu pięciu posiłków na cały dzień popakowanych w szczelne pojemniki o określonej wartości kalorycznej.
- Razem z Grześkiem Szczepańskim znaleźliśmy firmę, która zajmuje się takimi usługami. Będziemy pod stałym nadzorem dietetyka, a do naszych domów trafi pięć odpowiednio zbilansowanych posiłków. Stwierdziliśmy, że skoro jest nas tylu, to z pewnością uda się wywalczyć jakąś zniżkę - wyjaśnia rugbista.
Przed dwoma laty ta dieta stała się niezwykle popularna wśród polskich gwiazd sportu i rozrywki, które są zbyt zajęte, żeby samodzielnie przygotować posiłki. Z usług firm cateringowych korzystali m. in.: były mistrz świata w boksie Dariusz "Tiger" Michalczewski, aktor Borys Szyc czy piosenkarka Ewa Farna.
- Większość polskich rugbistów traktuje sport jako pasję, a na co dzień pracuje zawodowo. Jak wiadomo w natłoku spraw często wybieramy niezdrowe przekąski, aby szybko zaspokoić głód. Ta tendencja jednak ulega zmianie i wierzę, że polskim rugby z roku na roku poziom profesjonalizmu będzie rósł - zapewnia Zeszutek.
BIAŁO-CZERWONI WYGRALI Z UKRAINĄ NA INAUGURACJĘ NOWEGO SEZONU
Zawodnik
![Piotr Zeszutek](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/25/2743/80x80/2743822-Piotr-Zeszutek__c_241_31_241_335__kr.webp)
Piotr Zeszutek
Średnie oceny w kolejnych meczach sezonu
Modyfikacje w programie żywieniowym mają pozwolić Ogniwo nie tylko jeszcze lepiej prezentować się na krajowych boiskach, ale także sopockim rugbistom w większej liczbie awansować do reprezentacji Polski i odgrywać w niej wiodące role.
Nowy szkoleniowiec biało-czerwonych przykłada bowiem wielką wagę do tężyzny fizycznej. Blikkies Groenewald z RPA na bieżąco monitoruje postępy w tym zakresie kadrowiczów.
Zawodnicy oprócz klubowych treningów w klubie mają zalecone dodatkowe zajęcia w siłowni trzy lub cztery razy w tygodniu. Natomiast co półtora miesiąca są przeprowadzane testy biegowo-siłowe.
- Nikt nie odpuszcza, ponieważ karą będzie brak powołania do reprezentacji. Z Ogniwa w programie bierze udział 14 zawodników, którzy mogą sobie pozwolić na częste treningi. Widzimy, że daje to pożądane efekty. Zwiększyła się nasza kondycja, a także wyglądamy lepiej motorycznie - podkreśla Piotr Zeszutek.
Korzyści odnosi także klubowa drużyna. W poprzednim sezonie Ogniwo po 13-letniej przerwie wróciło na ligowe podium, zdobywając brąz. Jesienią aspiracje są jeszcze większe. Na półmetku rywalizacji Pucharu Polski sopocianie są liderem grupy. Jeśli utrzymają tę pozycje także po rundzie rewanżowej, 11 listopada zagrają o główne trofeum ze zwycięzcą drugiej grupy.
TAK RELACJONOWALIŚMY POWRÓT NA LIGOWE PODIUM OGNIWA. TUTAJ TEŻ VIDEO I FOTO
Typowanie wyników
Jak typowano
1% | 2 typowania | Orkan Sochaczew | |
0% | 1 typowanie | REMIS | |
99% | 336 typowań | OGNIWO Sopot |
Tabela po 3 kolejkach
Drużyny | M | Z | R | P | Bilans | Pkt. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Pogoń Siedlce | 3 | 3 | 0 | 0 | 72:50 | 13 |
2 | Budowlani Łódź | 3 | 2 | 0 | 1 | 103:37 | 11 |
3 | Arka Gdynia | 3 | 1 | 0 | 2 | 68:69 | 6 |
4 | Budowlani Lublin | 3 | 0 | 0 | 3 | 27:114 | 0 |
1 | Ogniwo Sopot | 3 | 3 | 0 | 0 | 139:29 | 14 |
2 | Lechia Gdańsk | 3 | 2 | 0 | 1 | 71:68 | 9 |
3 | Orkan Sochaczew | 3 | 1 | 0 | 2 | 46:84 | 5 |
4 | Juvenia Kraków | 3 | 0 | 0 | 3 | 26:45 | 1 |
Wyniki 3 kolejki
- Grupa A
- ARKA GDYNIA - Budowlani Lublin 33:10 (14:5)
- Pogoń Siedlce - Master Pharm Budowlani SA Łódź 18:17 (12:10)
- Grupa B
- OGNIWO SOPOT - Juvenia Kraków 62:5 (26:5)
- Orkan Sochaczew - LECHIA GDAŃSK 21:27 (14:13)
Kluby sportowe
Opinie (44)
-
2016-10-05 09:32
dieta przyda się nie tylko rugbistom (1)
- 3 2
-
2016-10-05 22:36
A co to jest rugbi? I rugbiści?
- 1 0
-
2016-10-05 09:54
Kto bogatemu zabroni (8)
Zarabia duzo to go stac na pudelko... Ja niestety - 2 tys i 700 zł mam dac na pudełka z szamą ??
jak zyc, jak jesc- 17 2
-
2016-10-05 10:34
mało (3)
trochę więcej taka dieta kosztuje. 5 posiłków dziennie, dobranych pod sportowca to koszt około 70-75 na dzień. Czyli powiedzmy te 2 tysie które zarabiasz przeznaczałbyś na same jedzenie ;) Najmniej co widziałem to chyba 1750 zł za miesiąc. Zdecydowanie nie jest to opcja dla przeciętnie zarabiających ludzi, niestety
- 13 0
-
2016-10-05 10:44
za dużo (2)
Panowie nie wiecie co piszecie. Najtańsze kosztują od 20 zl/ dziennie z dostawą do domu. Dla sportowców (odpowiednie większe) od 30 zł.
Oczywiście trochę trzeba poszukać i nie brać najbardziej znanych firm cateringowy. Wiem bo sam korzystam- 4 0
-
2016-10-05 15:10
no i fajnie czyli najtańsze 30 zł x 30 dni = 900 zł miesięcznie
i to od 30 zł czyli pewnie średnio wyjdzie przynajmniej 40 zł dziennie a to daje juz 1200 zł /mc
- 3 0
-
2016-10-05 19:08
za 20 zł z dowozem to chyba masz
na śniadanie serek wiejski
na 2 śniadanie marchewki
na obiad ryż
na podwieczorek owoc
i na kolację kurczak
zastanów się czy sam za 20/30 zł byś sobie przygotował dietetyczne jedzenie dla sportowca.- 4 0
-
2016-10-05 10:51
(1)
Może policz ile normalnie wydajesz na szamę - z wszystkim co tam jesz i podjadasz. Więc problem sprowadza się do różnicy pomiędzy tymi 700zł, a tym co i tak wydajesz...
- 7 1
-
2016-10-05 15:13
nie 700 ale minimum 900 zł a dokładniej około 1000 zł minimum
i wiadomo że domowe jak się samemu dokładnie to samo zrobi to zawsze wychodzi za mniej niż połowę czyli lekko licząc 500 zł w suchym
- 2 0
-
2016-10-05 13:52
ciekawe gdzie pracuje ?
kogo stać na takie wydatki
nawet ten po studiach nie da rady tak żyć- 3 0
-
2016-10-05 13:56
ciekawe gdzie pracuje
kogo stać na takie wydatki- 2 0
-
2016-10-05 10:53
Człowiek renesansu!
Ach, wybitny człowiek renesansu! Wychodzi dosłownie z lodówki. Piszę to, naturalnie, z czystej zazdrości ;)
- 8 1
-
2016-10-05 11:31
Oby
Chlopaki nie spuchły jak Farna
- 14 1
-
2016-10-05 12:00
Zeszutek jest
Super!!!
- 7 10
-
2016-10-05 12:02
(1)
brawo dla rugbistow , odkryli w 2016 , ze dieta dobrze wplywa na motorycznosc i kondycje. szacun
- 19 1
-
2016-10-05 13:15
motorykę
- 8 0
-
2016-10-05 13:54
(1)
o co tak naprawdę chodzi w tym programie
a ten artykuł to nic innego jak reklama firmy dostarczającej tzw. pudełka- 10 4
-
2016-10-05 14:15
jakiej firmy?
gdzie podali jej adres, namiary, telefon?
- 1 2
-
2016-10-05 14:29
Jak ty mnie zaimponowałeś w tym momencie
A to ten rapper ? Jaki chlopina wielozadaniowy. Dobry zawodnik. Niezła Kuchta i nielada rapper. Chyle czoła
- 7 3
-
2016-10-05 14:39
Makaron prosto z podłogi. Brawo Ty :)
- 10 1
-
2016-10-05 14:43
fuuu makaron z podlogi. kto wie, czy lapska myl jak gotowal po wyjsciu z WC, pewnie nie! (3)
- 9 1
-
2016-10-05 15:04
WC (2)
prawdziwy rugbysta nigdy nie myje rąk!!
- 7 3
-
2016-10-05 15:45
(1)
i nie sika na rece!!
- 5 1
-
2016-10-05 16:45
I nie je miodu
tylko żuje pszczoły
- 9 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.