Czego można się nauczyć, siedząc w domu?
W związku z pandemią koronawirusa większość z nas, jeśli tylko może, decyduje się na pozostanie w domach....
Znaleziono 1682 artykuły
W związku z pandemią koronawirusa większość z nas, jeśli tylko może, decyduje się na pozostanie w domach....
Teraz, gdy powinniśmy spędzać czas w domu, również możemy ćwiczyć. I to nawet z trenerami personalnymi i...
Nie daj się koronawirusowi, a także nie rozleniwiaj się, nie popadaj w bezczynność. Krzesło, solidna szafa...
Cotygodniowe warsztaty rolkarskie wracają na Stadion Energa Gdańsk. Od kwietnia bezpłatne zajęcia odbywać...
Jak zagospodarować okolice skweru Walentynowicz w Wrzeszczu, aby uwzględnić w nim m.in. przestrzeń dla...
Niedziela, 8 marca to długo wyczekiwany dzień przez trójmiejskich fanów siatkówki. Trefl Gdańsk podejmie...
Z okazji przypadającego 8 marca Dnia Kobiet wiele sportowych inicjatyw w Trójmieście skierowanych będzie...
W kolejnym wywiadzie z cyklu "Ciekawe zawody" o drodze od rzeźby nagrobkowej do surrealistycznych murali,...
Specjalistyczne namioty pojawiły się przy szpitalach w Gdyni i Gdańsku - przeprowadzono tam ćwiczenia, by...
Brzuszki wydają się niezbyt skomplikowanym ćwiczeniem. Przy ich wykonywaniu ludzie często popełniają jednak...
Ma 15 lat, ale gimnastykę sportową trenuję od 5. roku życia. W tym czasie zdobył wiele medali i dyplomów,...
Zawody skejterskie, biegi przełajowe, zawody pływackie w zimnej wodzie, imprezy na orientacje i treningi...
Ćwiczenia pilates są zdrowe dla kręgosłupa, dzięki nim ciało staje się silniejsze i bardziej elastyczne, a...
Na nowo uczy stać, oddychać, a nawet kichać. Pomoże w czasie ciąży, po urodzeniu dziecka i w problemach...
- Można spalić nawet do 1,2 tys. kalorii, poprawić kondycję fizyczną oraz wydolność oddechową. To dobry...
Umożliwiają monitorowanie stanu zdrowia, stymulują przez specjalne ćwiczenia i ostrzegają przed pierwszymi...
Rodzinny spacer, zawody na orientację, krótkodystansowe biegi, trening rowerowy, morsowanie lub poranne...
Wielu z nas chciałoby znaleźć system treningowy, który nie wymaga wiele miejsca, czasu ani nakładu...
Zawody parkour, bieg i marsz nordic walking po plaży oraz parkowych ścieżkach, a także cotygodniowe...
Około 320 studentów z siedmiu pomorskich uczelni chce wziąć udział w nowej edycji programu Legia...