Jak każda dieta specjalistyczna, ta przeznaczona dla diabetyków wymaga dużej dawki wiedzy na temat produktów, które możemy spożywać, których nie powinniśmy ruszać, a także, jakie porcje powinniśmy zjadać.
Każdy posiłek w diecie dla cukrzyka powinien być starannie przemyślany i zaplanowany, tak by uniknąć zbyt wysokiej lub zbyt niskiej zawartości cukru we krwi. Twoje posiłki powinny regulować jego poziom, a wprawnie i z głową zaplanowana dieta jedynie pomoże Ci poczuć się lepiej i wypracować zdrowe nawyki żywieniowe.
Dietę pudełkową dla osób cierpiących na cukrzycę polecić można szczególnie tym, który zaczynają żywić się w specjalistyczny sposób. Takie gotowanie może być dla większości osób czymś zupełnie nowym i dlatego warto swoją przygodę z nową dietą rozpocząć od nauki od profesjonalistów. Gwarantujemy, że jedynie tacy będą przygotowywać nasze menu, a specjaliści-dietetycy zajmą się układaniem naszych jadłospisów tak, by były one dla nas zdrowe i pełne wartości odżywczych.
Dieta pudełkowa a leki przeciwcukrzycowe
Dobrze przygotowany fit catering nie będzie zaburzał działania leków przeciwcukrzycowych, a wręcz je wesprze. Posiłki dla cukrzyków planowane są na produktach o średnim lub niskim indeksie glikemicznym tak, by w żaden sposób nie wpływały one negatywnie na zdrowie osoby stosującej dietę.
Dlatego też w diecie znajdziemy chudy drób, jajka i sporo serów, a także ryby. Wszystko to przygotowane tak, by dostarczało naszemu organizmowi jak najmniej glukozy. Oczywiście, jeśli stosujemy diety wegetariańskie lub wegańskie, mamy alergię na kazeinę lub nietolerancję laktozy, to w naszej diecie nie znajdą się wszystkie lub niektóre z wyżej podanych produktów, gdyż to jedynie przykłady.
Co jest jednak istotne, to zwrócenie uwagi na to, by w całym procesie planowania naszej diety brał udział dietetyk, który podpowie nam, co powinniśmy jeść, a czego nie. Nie będziemy musieli się tym zupełnie przejmować, jeśli zdecydujemy się na catering dietetyczny np. od
Be Diet Catering. Renomowane firmy dysponują najlepszymi fachowcami w dziedzinie żywienia, którzy układają jadłospisy dla klientów takich usług. Tym samym nie tylko pozbywamy się obowiązku gotowania kolejnych potraw, ale także zapewniamy sobie stały nadzór kompetentnego i wykwalifikowanego specjalisty.
Fit catering - czy dieta dla cukrzyka umożliwia zrzucenie wagi?
Każda dieta, w której rezygnujemy z niezdrowych przekąsek, a także zbędnych i pustych kalorii, może przynieść efekt zrzucenia zbędnego tłuszczu i ujędrnienia oraz wyszczuplenia sylwetki. Wystarczy, że podczas codziennych aktywności (obowiązków, wszystkich czynności wykonywanych w dniu i aktywności fizycznej) spalimy więcej kalorii, niż przyswoimy w trakcie całego dnia.
To prosta zasada, której znajomość bardzo pomaga w procesie odchudzania. Jeśli jednak chorujemy na cukrzycę i chcemy zbić nieco wagę, to najrozsądniejszym krokiem będzie udanie się do fachowca, który pomoże dobrać nam wszelkie parametry naszej diety tak, by była ona skuteczna. Pamiętajmy, że nasze zdrowie to podstawa i dbanie o nie powinno być naszym priorytetem podczas wszystkich naszych planów i zamiarów.
