Jak radzić sobie z upałami?

EBro

5 sierpnia 2002 (artykuł sprzed 22 lat)

Opinie (32)

Po fali upałów, które nawiedziły Trójmiasto (w piątek w Gdańsku termometry wskazywały 32 stopnie Celsjusza), nieco ochłodziło się. W weekend nie padało, jak przewidywali meteorolodzy, ale temperatura rzeczywiście nieco spadła. Odetchnęli turyści, którym doskwierał upał. Zadowoleni byli lekarze, którzy nie wyjeżdżali tak często do zasłabnięć.

- Już dziś przez Polskę przemieści się front chłodnego powietrza polarnomorskiego z zachodu, któremu będą towarzyszyły gwałtowne burze, nawet grad - mówiła w piątek Anna Kłokowska-Siejek, główny synoptyk z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej Zakład Ochrony Wód Przymorza Oddział Morski w Gdańsku. - Temperatura nie spadnie poniżej dwudziestu stopni, będzie mniej słońca i trochę deszczu.

Ostatnie upały nie są niczym niezwykłym, nie świadczą o ociepleniu naszego klimatu, chociaż są jednym z elementów, które mają na to wpływ - dodała synoptyk.

Najgorzej upały znoszą osoby starsze. W Gdańsku powtarzały się wezwania karetek reanimacyjnych do osób, które czuły bóle w klatce piersiowej, do osób z nadciśnieniem, padaczką. Miejskie Centrum Powiadamiania Ratunkowego w Gdańsku wysłało w piątek swoje karetki do nagłych przypadków blisko trzydzieści razy.

- Dysponujemy tylko pięcioma karetkami reanimacyjnymi na całe miasto, wyjazdy interwencyjne zdarzały się dziś bardzo często - stwierdziła Dorota Dygaszewicz, dyrektor Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Gdańsku. - Nie jesteśmy odporni na takie upały. Wysoka temperatura to duże obciążenie dla organizmu, który przyzwyczajony jest do umiarkowanego klimatu. Wyjeżdżamy głównie do osób powyżej pięćdziesiątego roku życia, z chorobami układu krążenia, które zasłabły na ulicy, przebywały na spacerze lub na zakupach. Chciałabym przestrzec te osoby, żeby jednak nie opuszczały w takie upały domów.

Niezależnie od wieku musimy pamiętać o przestrzeganiu pewnych zasad, które ułatwią nam przetrwanie w upalne dni. Po pierwsze pamiętajmy o zakładaniu lekkiej odzieży, najlepiej bawełnianej. Ludzie wrażliwi na odwodnienia, szczególnie dzieci i osoby starsze, powinny zabierać z sobą płyny, równocześnie chorzy mający kłopoty z układem krążenia nie mogą pić zbyt wiele płynów. Obowiązkowe dla najmłodszych i najstarszych są nakrycia głowy, które zapobiegną nagrzaniu się czaszki i rozszerzeniu naczyń mózgowych, a w konsekwencji nawet do ataku padaczki.

- Pomijając złe samopoczucie i obniżoną motorykę, podczas upałów mogą nastąpić wzrosty ciśnienia u osób z nadciśnieniem, uczucia duszności, wylewy do mózgu - poinformował Ryszard Karpiński, naczelnik Referatu Zdrowia w Urzędzie Miasta w Sopocie. - Kierowcy powinni przestrzegać reguły kilkuminutowego odpoczynku co dwie godziny jazdy lub czterdziestopięciominutowego po czterech godzinach ciągłego prowadzenia pojazdu.

EBro

Opinie (32)

Sortowanie
- Od najstarszych
- Od najnowszych

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2002-08-05 09:34

ja tylko posługuje się słownictwem i stylistyką z powyższego artykułu...
a poza tym boli mnie ząb jestem dziś wyjątkowo marudna :)

alex
22 lata
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

ja tylko posługuje się słownictwem i stylistyką z powyższego artykułu... a poza tym boli mnie ząb jestem dziś wyjątkowo marudna :)
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2002-08-05 09:47

alex

usuń natręta

mama
22 lata
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

usuń natręta
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2002-08-05 09:58

Lubię ciepło

Jakoś mi jeszcze upały nie dokuczyły w tym roku. A mój sposób na gorące dni to zimne pifko. Poza tym miło się spaceruje nad morzem gdy wokół się wygrzewają piękne ciałka ( nie mylyć z babaiszonami w bieliźnianaych stanikach)

moby
22 lata
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

Jakoś mi jeszcze upały nie dokuczyły w tym roku. A mój sposób na gorące dni to zimne pifko. Poza tym miło się spaceruje nad morzem gdy wokół się wygrzewają piękne ciałka ( nie mylyć z babaiszonami w bieliźnianaych stanikach)
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2002-08-05 10:03

mamo

niestety, to ósemka ponowiła wyrzynanie się...
A dentysta załatał mi dziury które nie bolały, a bolą teraz bo są podrażnione. brrr...

moby, uważaj z babiszonami, bo cie z widłami opadną za brak tolerancji :))

alex
22 lata
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

niestety, to ósemka ponowiła wyrzynanie się... A dentysta załatał mi dziury które nie bolały, a bolą teraz bo są podrażnione. brrr... moby, uważaj z babiszonami, bo cie z widłami opadną za brak tolerancji :))
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2002-08-05 10:10

alex

Zjedz O...gromne lody - zimny okład podobno pomaga przy ząbkowaniu

mama
22 lata
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

Zjedz O...gromne lody - zimny okład podobno pomaga przy ząbkowaniu
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2002-08-05 10:14

dzięki mamo za dobrą radę:)

jak tylko skończy się dzień pracy - polecę na lody :)
oh, jaka miła perspektywa :)))

alex
22 lata
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

jak tylko skończy się dzień pracy - polecę na lody :) oh, jaka miła perspektywa :)))
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2002-08-05 11:04

Za goraco ?

To niech ktos zgasi to slonce ! Za zimno ? Niech ktos wlaczy ogrzewanie ! :-))))))))))))) Najlepiej z domu nie wychodzic...

Niunia
22 lata
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

To niech ktos zgasi to slonce ! Za zimno ? Niech ktos wlaczy ogrzewanie ! :-))))))))))))) Najlepiej z domu nie wychodzic...
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2002-08-05 11:05

Wiesz co Alex idz do lepszego stomatologa a nie do konowała.
A co do upałów to uwazam ,że nalezy nosic okulary przeciwsłoneczne, bardzo wiele osób ma w tym roku podraznione oczy od słońca nazbyt duże napromieniowanie to nie żarty.
Pozdrowienia dla galluxa

Moby dick
22 lata
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

Wiesz co Alex idz do lepszego stomatologa a nie do konowała. A co do upałów to uwazam ,że nalezy nosic okulary przeciwsłoneczne, bardzo wiele osób ma w tym roku podraznione oczy od słońca nazbyt duże napromieniowanie to nie żarty. Pozdrowienia dla galluxa
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2002-08-05 11:06

Za goraco ?

mamuśku zdejmij sukieneczke ;-)

Tatuś
22 lata
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

mamuśku zdejmij sukieneczke ;-)
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2002-08-05 11:41

Moby dick

poleć mi lepszego

]
22 lata
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

poleć mi lepszego
Regulamin dodawania opinii