- 1 Niepełnosprawny: zostałem na lotnisku (292 opinie)
- 2 Będzie 500+ dla małżeństw ze stażem? (147 opinii)
- 3 Gdańsk i andrzejrysuje uczą kultury (158 opinii)
- 4 Coraz więcej psów na plaży. To problem? (854 opinie)
- 5 50 lat pracuje w jednym zakładzie (251 opinii)
- 6 Pierwsza maszynistka SKM w XXI wieku (233 opinie)
Jakie mamy postanowienia noworoczne?
Nowy rok, nowa ja! Chociaż to stereotypowe powiedzenie jest częściej żartobliwie używane w damskim gronie, to i mężczyźni potrafią się do niego ustosunkować. Rzucić palenie, napisać pracę magisterską, postawić na rozwój osobisty i w końcu - pójść na siłownię i trzymać się diety. Zapytaliśmy mieszkańców Trójmiasta, jakie mają postanowienia noworoczne i czy trzymali się tych zeszłorocznych.
Siłownia, bieganie i dieta
Brak postanowień, dlaczego?
Wiele osób twierdzi, że nie ma postanowień noworocznych. Na nasze pytanie: dlaczego? Mieszkańcy Trójmiasta zazwyczaj odpowiadali, że do zeszłorocznych się nie stosowali.
No właśnie... dla wielu z nas, każdy początek roku wygląda tak samo - mamy postanowienia, siłownie są przepełnione, wzdłuż pasa nadmorskiego biegają wszyscy, którzy chcą zrzucić kilka kilogramów, a warzywniaki robią największe obroty w roku. Mniej więcej w lutym powracamy do rzeczywistości, oczywiście nie wszyscy, ale zdecydowana większość.
Kilka wskazówek
Jak więc wytrwać w postanowieniach noworocznych? O tym pisaliśmy m.in. w tekście: Postanowienia noworoczne okiem dietetyka.
Dodajmy tylko, że jeśli chcemy zacząć chodzić na siłownię, to nie zaczynajmy od sześciu wizyt w tygodniu, tylko od dwóch-trzech. To samo dotyczy diety: nie możemy przecież się głodzić, tylko "jeść z głową". W wielu poradnikach napisane jest, żeby mówić na głos o swoich postanowieniach, niech wiedzą o nich znajomi czy Facebook, bo wtedy będzie nam dużo ciężej z nich zrezygnować. Pamiętajmy, że zmiany wymagają czasu, dlatego samozaparcie i cierpliwość są najważniejsze, gdy cokolwiek sobie postanowimy.
Opinie (102) ponad 20 zablokowanych
-
2018-01-02 21:01
) (6)
Ciężkie pytanie...bo większość....i tak się nie spełnia))Weźmy np kobiety ktorę chcą parę kg zrzucić...czy im się to udaje?Może przez miesiąc...podobnie z panami...tych 5 piwek nie potrafią sobie odmówić.Życie...a te osoby "fit" i tak będą żyły tyle co pozostali.Miałem wujka,sportowiec,zmarł na raka w wieku lat 39,mam dziadka co ma 96 i ciągle pali i co wieczór setka...nie ma reguły,cieszmy się życiem,kochajmy szczerze i uczciwie.
- 67 14
-
2018-01-02 21:42
Każdy miał wujka i takiego dziadka...
...ciekawe tylko,ze to kompletna bzdura i oszukiwanie statystyk.
Jak pijesz i palisz to umrzesz szybko.
Tyle.- 10 13
-
2018-01-02 22:50
A Ty jeździsz na wózku
- 3 4
-
2018-01-03 01:35
Po pierwsze nie ciężkie pytanie ale trudne pytanie (1)
Wy Go*niarze oglupieliscie Pytanie może być trudne A ciężki może być worek
- 9 0
-
2018-01-03 09:39
nie ma pytań trudnych, są tylko takie, na które nie znamy odpowiedzi
- 3 0
-
2018-01-03 09:41
to prawda, moze tak byc, ale jednak
jakis trening, czy ograniczanie spozywania niekotrych rzeczy, na pewno zmniejszy prawdopodobiensto wystepowania roznych chorob.
- 3 0
-
2018-01-03 22:11
Sven to niemieckie imię :)
Dziadek nie wyjeżdżał na obozy on tam pracował to dla tego
- 0 0
-
2018-01-02 21:01
Brak postanowień noworocznych u mnie, gdyż data 01 stycznia nie jest dla mnie żadną cezurą, ot, zwykły dzień nowego miesiąca, (2)
Realizuję swoje cele powoli, dzień po dniu, systematycznie.
- 58 13
-
2018-01-02 22:20
codziennie mamy nowy dzień
każdego miesiąca jest nowy miesiąc
zmieniamy też pory roku
jakoś tego nikt nie świętuje- 10 2
-
2018-01-04 10:03
każdy dzień w roku jest dobry na postanowienia
- 0 0
-
2018-01-02 21:04
Rozstać się z facetem :) jupi (6)
- 29 23
-
2018-01-02 21:22
(2)
Stefan No wiesz...
- 21 1
-
2018-01-02 21:26
POgonie ich przy urnie (1)
- 14 8
-
2018-01-02 21:48
wyPISdziaj stąd trolllu
- 15 17
-
2018-01-03 11:40
Becia no co ty?
- 0 0
-
2018-01-03 11:46
To sie rozstan. W czym problem?
- 0 2
-
2018-01-04 14:01
Anka, no co ty...
- 0 0
-
2018-01-02 21:07
Zdzisek (1)
Postanowiłem, że tym razem nic se nie postanowie ,takie jest moje postanowienie. rąbać postanowienia.
- 27 5
-
2018-01-02 21:44
Ty to jesteś anty establiszment...
Podziwiać tylko i pomnik postawić.
PS. Jeśli piszesz ,ze rąbać postanowienia , a wcześniej takie jest moje postanowienie to co to oznacza?
Ze sam siebie rąbiesz?- 1 2
-
2018-01-02 21:09
Zadbać o siebie i wybrać godne warunki podróżowania (1)
Moje postanowienie to zrzucić trochę kilogramów i nie korzystać z przewozów autobusowych firmy Irex :)
- 19 8
-
2018-01-02 22:37
Moje to jeszcze wincyj komentować
Ostatnio nieco zaniedbałem moje hobby.
- 8 0
-
2018-01-02 21:12
(4)
Z Nowym Rokiem - nowy JA. Pójdę na prawo, będę trenował crossfit, będę wege...
- 24 9
-
2018-01-02 21:21
Poznam chłopca...
- 16 0
-
2018-01-02 21:49
Rudy 102 (1)
Zapraszam na obgryzanie kory z drzewa owocowych. Debil.
- 8 1
-
2018-01-02 22:40
Myślałem, że na obgryzanie farby z lufy.
- 2 0
-
2018-01-02 22:05
Wege-cross-prawnicy już minusują, hehe
- 6 1
-
2018-01-02 21:16
Ja to Żony szukam! Takie mam postanowienie (8)
Samotny 67 letni stary kawaler z kotem.
- 41 26
-
2018-01-02 21:19
Troche późno walić niemca w Chełm
- 17 4
-
2018-01-02 21:34
(1)
A ja marzę by moja córka zajęła się czymś sensownym... a nie pisaniem o gaciach.
Tyle zarabiam, a ona nie ciągnie do europejskich uniwersytetów.- 13 7
-
2018-01-03 11:43
I zarabia na tym więcej niż ty dostajesz z Nowogrodzkiej..
Więc kto jest przegrywem pisowski oszołomie?
- 0 5
-
2018-01-02 21:35
Maliniak matole
Zapłać matce za wikt i opierunek . Przestań wreszcie pasożytowac . Wstyd w tym wieku jeszcze siedzieć na cudzym garnuszku.
- 10 11
-
2018-01-02 21:36
ok
kawaler, onanista...
nikt cię nie lubi
Nawet pies sąsiadki w falowcu na ciebie sika
Taka prawda
Nie chodzi o popieraną opcję, ale o sam wpis
Zryta kopuła- 9 8
-
2018-01-02 21:48
Nie napisałeś ,że mały ,stary chłopczyk z jadem
- 12 2
-
2018-01-02 22:53
Ty akurat masz dużo możliwości jeśli chodzi o postanowienia
Biedna matka już ma zwyrodniały kręgosłup od ciężkiej pracy ma twój byt. Czy nie jest ciężej żal? Czy mówisz jej czasem że ja kochasz i jesteś wdzięczny? Pamiętaj - matka jest tylko jedna i nie jest wieczna.
- 6 5
-
2018-01-03 16:36
poszukaj chłopaka w Brukseli
- 0 0
-
2018-01-02 21:16
Napisać książkę (4)
albo i dwie...
- 11 9
-
2018-01-02 21:40
Minusujecie pewnie (2)
z zazdrości...
- 5 8
-
2018-01-02 21:46
Tak. (1)
Zazdroszczą ci tego,czego nie osiągnęłaś.
Super myślenie.- 8 2
-
2018-01-03 11:52
Ty i tak nie Napiszesz
Książki , a forum radunia tak
- 1 0
-
2018-01-03 09:24
"Jak być pasożytem ktorego rodzice muszą utrzymywać przez długie lata "
- 2 0
-
2018-01-02 21:25
już nigdy nie pojadę przez szlabany w Chyloni (1)
trudno będę korkował estakadę
- 28 3
-
2018-01-02 21:38
szczur najlepszy prezydent w kraju:)!!
- 6 1
-
2018-01-02 21:27
Zacznijcie od 15 min codziennej gimnastyki , a nie od katuszy na siłowni lub crossfit. Powoli do celu, systematycznie, regularnie. Fitness to nie sprint tylko maraton - nikt cię nie goni, uzbroj się tylko w cierpliwość.
- 17 3
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.