Fakty i opinie
  • Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Wiadomości
Dodaj raport
Fakty i Opinie Wiadomości
Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Najlepsza siłownia zewnętrzna Trójmiasta

Michał Sielski
14 lipca 2024, godz. 12:00 
Opinie (168)

Siłownie zewnętrzne od lat pojawiają się w Trójmieście, ale praktycznie wszystkie zakładają, że dla ćwiczących wystarczą przyrządy, dzięki którym można trenować, wykorzystując ciężar swojego ciała. Wreszcie pojawiło się miejsce, które jest siłownią dla tych, którzy potrzebują większych ciężarów. I to "w pięknych okolicznościach przyrody", na bulwarze NadmorskimMapka w Gdyni.



Ćwiczyłe(a)ś kiedyś na siłowni zewnętrznej?

Steper, kilka maszyn do unoszenia własnego ciała za pomocą rąk czy nóg oraz trochę drabinek do podciągania lub nieco bardziej wymagających ćwiczeń, głównie dla entuzjastów kalisteniki - tak w zdecydowanej większości wyglądają siłownie zewnętrzne, które od lat powstają w Trójmieście, zwłaszcza ze środków budżetu obywatelskiego.

I dobrze, bo nie trzeba być ekspertem, by zauważyć, że ogólna sprawność fizyczna społeczeństwa spada, a takie miejsca są idealne, by zacząć przygodę ze sportem lub choć trochę zadbać o swoje ciało.

Ranking.trojmiasto.pl - Najlepsze siłownie i fitness kluby w Trójmieście Gdańsk, Gdynia, Sopot

więcej


Stali bywalcy siłowni nie przeprowadzą na nich jednak pełnego treningu. Zresztą nie tylko oni, bo wiele osób szuka większych obciążeń. A zwłaszcza ci, dla których ćwiczenia samym ciężarem swojego ciała to już za mało, by przekazać mięśniom bodźce do dalszego wzrostu.

Siłownie zewnętrzne w Trójmieście



Właśnie dla nich powstała siłownia na bulwarze Nadmorskim, ufundowana przez firmę Benefit System. Miejsce od razu zyskało sporą popularność, bo można tu zrobić niemal cały zaawansowany trening. I to ze sporymi ciężarami, które dzięki zmyślnym rozwiązaniom przesuwają się na swoje miejsce ćwiczeń.

Niebagatelnym atutem jest też oczywiście lokalizacja - bulwar Nadmorski za restauracją Vice Versa (dawna Barracuda) z pięknym widokiem na morzeMapka. Nic dziwnego, że już od godzin porannych miejsce to cieszy się dużym zainteresowaniem ćwiczących.

Miejsca

Zobacz także

więcej artykułów

Opinie (168) ponad 20 zablokowanych

  • 2024-07-14 13:37

    Wreszcie jakiś projekt w Gdyni godny pochwały (1)

    Super

    Mass

    2 tygodnie

    • 11 2

    • 2024-07-14 13:48

      Pełna zgoda

      W końcu coś dla ludzi

      2 tygodnie

      • 5 1

  • 2024-07-14 13:46

    Parę dni temu widziałem i nieco mnie zaskoczyły te ciężary (3)

    Oczywiście dla przyzwyczajonych to nic takiego (zapewne), ale tam dostęp jest bez jakiegokolwiek nadzoru, co obawiam się, może skończyć się urazami amatorów.

    Poza tym nie patrzyłem z bliska, ale wydaje mnie się, ze tam nie ma tabliczek z opisami czy ostrzeżeniami.

    2 tygodnie

    • 3 10

    • 2024-07-14 13:57

      No nie podoba się dla ciebie, ale może już innym tak :)

      2 tygodnie

      • 1 3

    • 2024-07-14 13:58

      to dla takich jak ty

      amerykanie na kubkach z kawa pisza ze jest goraca?

      2 tygodnie

      • 9 2

    • 2024-07-14 14:24

      No właśnie, zamknąć klatki schodowe, bo amator może spać ze schodów

      2 tygodnie

      • 4 3

  • 2024-07-14 13:48

    Mega! Czekamy na taką samą w Sopocie w parku.

    2 tygodnie

    • 6 3

  • 2024-07-14 13:54

    Bravo Gdynia ! Widać zmiany ! (2)

    Dziś widziałem ten sprzęt , jestem pod wielkim wrażeniem. Chyba takiej siłowni nie ma żadne miasto w Europie ! Jak takj ma wyglądać nowa Gdynia to ja jestem na Tak

    Nie blokuję lewego

    2 tygodnie

    • 8 7

    • 2024-07-14 17:10

      Ha ha ha w Europie! Chłopie gdzie ty byłeś !

      czytelnik

      2 tygodnie

      • 1 2

    • 2024-07-15 22:37

      Podziękuj Panu Kermitowi.

      2 tygodnie

      • 0 0

  • 2024-07-14 14:18

    Ciągle zajęta przez wielkie karki (3)

    Pójdę jak wielkim karkom się znudzi.. Nie idzie nic poćwiczyć bo patrzą się na ciebie kiedy skończysz i wyśmiewają że mało nakładasz... No ale zamysł fajny oby więcej takich to może uda się poćwiczyć.

    Marek

    2 tygodnie

    • 8 13

    • 2024-07-14 15:12

      Ehhhh (1)

      Na żadnej siłowni na jakiej byłem tzw. karki nie naśmiewają się ze słabszych. Mało tego...bardzo często sami od siebie zwrócą uwagę jak jakieś ćwiczenie robisz źle. Wiesz... chłopaki pomagają mniej doświadczonym żeby sobie krzywdy nie zrobili

      Tomaszek

      2 tygodnie

      • 14 0

      • 2024-07-15 14:38

        kazdy lubi sie wywyzszyc lekko i z checia zrobia ci szkolenie za free

        tez tak mysle. Kark tez człowiek, nawet w policji ponoc pracują ludzie......

        2 tygodnie

        • 0 0

    • 2024-07-15 22:14

      Kłamiesz Marek jak z nut... tylko po co?

      2 tygodnie

      • 0 0

  • 2024-07-14 14:24

    Na zewnątrz nie oddycham potem. (2)

    Jest super!

    2 tygodnie

    • 50 2

    • 2024-07-14 17:50

      Jak nie oddychasz to się dusisz

      2 tygodnie

      • 0 0

    • 2024-07-14 18:52

      A przedtem?

      Ja

      2 tygodnie

      • 4 0

  • 2024-07-14 14:29

    Koksiarze są strasznie słabi ogólnie. (2)

    Robol z budowy jest o wiele silniejszy.

    2 tygodnie

    • 8 10

    • 2024-07-14 20:13

      Budowanie mięśni/sylwetki nie polega na jak najciężej, pomyliła Ci się dyscyplina ze strongmnami i ogólnie ciężarowcami.

      Raf

      2 tygodnie

      • 5 0

    • 2024-07-15 23:11

      To oczywiste. Robol z budowy ćwiczy inaczej, niż koleś z siłowni. Tak w skrócie, robol to siła plus wytrzymałość (ideał). Są tacy, co robią tylko wytrzymałość, mając ku temu powody - to zwykle absolutnie drastyczny trening, większość koksów by odpadła. Panowie na filmie chcą mieć wygląd. Przyjdzie z tym trochę siły, ale co z tego? Przecież taki koleś po 50 m biegu będzie zdychał. A nogi jak były słabe, tak są słabe. Kop w kolano i po sprawie. Góra mięśni jest przereklamowana.

      2 tygodnie

      • 1 1

  • 2024-07-14 14:42

    Silownia

    Brawo Gdynia swietny pomysł, właśnie dzisiaj widziałem jak dużo ludzi ćwiczyło, swiet a inwestycja . Jestem mieszkańce. Gdyni i uwielbiam to miasto.

    2 tygodnie

    • 8 3

  • 2024-07-14 15:23

    Świetnie pomyślane

    Podoba mi się pomysł jak te maszyny są skonstruowane. Jestem pod wrażeniem.

    qART

    2 tygodnie

    • 6 1

  • 2024-07-14 15:24

    Siłownie zewnętrzne

    W zamyśle są fajnym pomysłem. Ale realizacja na przykładzie Gdańska pokazuje, że "najważniejsze coś jest postawić i odbębnić sukces". Najczęściej są tam 4 przyrządy, z czego jeden służy chyba symulacji jak zachowują się nogi na lodowisku. Drugi to pomocnik do nauki maccareny (naprawdę do obrotów tułowia w biodrach jest potrzebny przyrząd? ). I wtedy mamy pozostałe fajne dwa przyrządy do ćwiczeń z ciężarem swojego ciała, tylko brakuje na nich jakiejkolwiek regulacji i tak - dziecko nie sięga, a dorosły jest zmuszony do ćwiczenia w nienaturalnej pozycji, przez co naraża się na kontuzje. Stąd też znikome zainteresowanie takimi miejscami (raczej ktoś przyjdzie sprawdzić jako ciekawostkę). Zróbmy takie miejsca, ale tak, żeby miały one sens, były bezpieczne (nie wybić zębów przy upadku lub ćwicząc w nienaturalnej pozycji) i żeby były zróżnicowane z kilkunastoma stanowiskami.

    2 tygodnie

    • 6 0

1
2
3
4
5

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najnowsze

więcej wiadomości (3239)

Najczęściej komentowane

Lechia Gdańsk - Motor Lublin 0:2. Twierdza na Polsat Plus Arenie padła po roku

Motor "rozjechał" twierdzę Lechii LIVE!

Odwołany mecz H.Skrzydlewska Orzeł Łódż - Energa Wybrzeże Gdańsk. Zmiany w klubie

Wybrzeże nie pojechało. Zmiany w klubie

więcej

Najczęściej czytane