Zimno, ciemno i do domu daleko, czyli nocny marsz na...
W nocy z piątku na sobotę ruszyła IV edycja Pucharu Borów Tucholskich w Marszach na Orientację. Imprezą,...
Znaleziono 430 artykułów
W nocy z piątku na sobotę ruszyła IV edycja Pucharu Borów Tucholskich w Marszach na Orientację. Imprezą,...
Bieganie to prosty sposób na poprawę kondycji i zrzucenie zbędnych kilogramów. Żeby zacząć, niepotrzebne są...
W Trójmieście funkcjonują wszystkie ślizgawki, oprócz gdańskiego toru lodowego, który ma znowu być...
Nurkowanie to bajeczna przygoda bez względu na to, czy wolimy akweny tropikalne, czy nieco chłodniejsze -...
Myślisz: gra w golfa, widzisz: starsi panowie w nienagannie uszytych ubraniach na tle idealnie...
- Biorę latarkę, mapę i kompas, idę do lasu i szukam tego, czego nie zgubiłem, czyli czerwonych lampionów...
Samodzielne przygotowanie odżywczych posiłków wymaga czasu i zaangażowania, podobnie jak uprawianie sportu....
- Wielu młodych, ambitnych tancerzy jest przeciwnych łączeniu fitnessu i tańca. Ja myślę, że trzeba mieć...
Co dnia zalewa nas potok informacji, nauka i praca przysparzają coraz więcej stresu. Brak nam chwili, aby...
Nurkowanie podlodowe to niecodzienne przeżycie nawet dla doświadczonego nurka. Choć sam pomysł wydaje się...
Jeśli chcesz, żeby twoje ciało działało jak szwajcarski zegarek, musisz dbać o nie jak o precyzyjną...
- O, pod nami Gotlandia - mówi pan Karol Staryszak. Patrzę w okno i faktycznie: Gotlandia jak malowana. A...
Choć większość z nas z utęsknieniem wyczekuje wiosny, sezon sportów zimowych trwa. Nie martwi to narciarzy,...
Śmiech to zdrowie. Z tego założenia wychodzi Jacek Golański, student Szkoły Wyższej Psychologii...
Mówisz: "armwrestling", myślisz: faceci w podkoszulkach siłujący się przy barowym stole. Ten stereotyp...
Zimowa szkoła ratownictwa wodnego to pomysł na aktywne ferie i bezpieczniejsze wakacje nad wodą... latem....
Większości kobiet siłownia kojarzy się z nieprzyjaznym miejscem, przeznaczonym głównie do spotkań...
Zima nie rozpieszcza miłośników aktywnego spędzania czasu. Unikając przeziębienia, nie należy jednak unikać...
O bezpieczeństwie, narciarstwie na Pomorzu oraz tym, co jest ważne dla początkujących narciarzy i gdzie...
Nie każdy trening przynosi pożytek naszemu zdrowiu. Przeforsowanie organizmu może prowadzić do kontuzji....