Arka Gdynia - GKS Tychy. Bieg Arkowca i tablica na...
To będzie bogata w wydarzenia niedziela dla Arki Gdynia. 4 września o godzinie 18 piłkarze ugoszczą przy...
Znaleziono 104 artykuły
To będzie bogata w wydarzenia niedziela dla Arki Gdynia. 4 września o godzinie 18 piłkarze ugoszczą przy...
Arka Gdynia została piłkarskim wicemistrzem Polski do lat 18. W meczu, który decydował o tytule i...
Przy mocniejszych wiatrach lepiej zostać w domu i nie narażać się na różne niebezpieczeństwa. Kiedy jednak...
Dlaczego nie wolno lekceważyć rozgrzewki przed treningiem, co nam daje i jak powinna wyglądać? Czy może być...
Dla biegaczy skończył się czas trenowania w koszulce i krótkich spodenkach. Jesień wymaga od nich nieco...
Arka Gdynia walczy o utrzymanie w Centralnej Lidze Juniorów. Znacznie do tego celu może przybliżyć się,...
Siłownie pod chmurką dają wręcz nieograniczone możliwości treningu na świeżym powietrzu. Bez względu na...
Bieganie po mieście wiąże się z poruszaniem przez przejścia dla pieszych. Jednak nie zawsze jest tak łatwo...
Oliwier Zych grę w piłkę nożną zaczynał w SI Arka Gdynia. Przez Zagłębie Lubin trafił do Aston Villa. Pod...
Biegowe treningi interwałowe urozmaicą plan treningowy każdego biegacza. Stanowią intensywną, ale zajmującą...
Asseco Arka Gdynia przegrała ze Śląskiem Wrocław 74:85 (10:24, 30:18, 20:20, 14:12, d. 0:11), ale dopiero...
Magdalena Michiej-Tołstyko to dyplomowana instruktorka i trenerka tańca, która pomaga młodym parom w swoim...
Koronawirus uziemił wszystkich w domach, ale o utrzymanie formy warto zadbać. Grupa Gorillas z Adventure...
Cotygodniowe warsztaty rolkarskie wracają na Stadion Energa Gdańsk. Od kwietnia bezpłatne zajęcia odbywać...
Po latach złej sławy, kawa wróciła do łask wśród dietetyków. "Małą czarną" chętnie raczą się także...
Ćwiczenia pilates są zdrowe dla kręgosłupa, dzięki nim ciało staje się silniejsze i bardziej elastyczne, a...
Wielokrotna mistrzyni Polski w wieloboju lekkoatletycznym Magdalena Szczepańska zaprasza na treningi...
W porze zimowej trenują w salkach do treningu funkcjonalnego w Energy Club, a przy sprzyjającej aurze na...
Rodzinna aktywność sportowa ma wiele oblicz i płynie z niej wiele korzyści. Czy zdecydujemy się na zwykły...
Co sobotę o godz. 11:30 Paulina Frankowska i Bartłomiej Barczak zapraszają do wspólnego morsowania przy...