TOP 5 pomysłów na aktywną jesień w Trójmieście
Kalendarz i pogoda za oknem wskazują, że rozpoczęła się już jesień. To pora roku, którą także można spędzić...
Znaleziono 8 artykułów
Kalendarz i pogoda za oknem wskazują, że rozpoczęła się już jesień. To pora roku, którą także można spędzić...
Dobór odpowiednich ćwiczeń, przemyślany plan treningowy i właściwa regeneracja mają kluczowe znaczenie w...
Przy Akademii Wychowanie Fizycznego i Sportu stanął Fit box. Jest to modułowy pawilon sportowy, w którym...
Kulturystyką zajmuje się od 14 lat, zdobył wiele tytułów, które jednak nie zagwarantowały mu przejścia na...
Czym jest tabata? Niektórym myli się z tańcem, innym ze sztukami walki albo z włoskim pieczywem. Są to...
Schudnąć czy przytyć? Biorąc udział w treningu funkcjonalnym można skutecznie zredukować tkankę tłuszczową,...
Bieganie to prosty sposób na poprawę kondycji i zrzucenie zbędnych kilogramów. Żeby zacząć, niepotrzebne są...
Ciąg dalszy porad udzielanych przez mgr Annę Słomkowską z Poradni Dietetycznej Vita - Clinic naszym...