Jazda na rolkach. Co daje jazda na rolkach?
Jazda na rolkach to świetny sposób na spędzenie wolnego czasu i poprawę stanu zdrowia. Regularna aktywność...
Znaleziono 33 artykuły
Jazda na rolkach to świetny sposób na spędzenie wolnego czasu i poprawę stanu zdrowia. Regularna aktywność...
Jazda na rowerze to nie tylko świetny sposób na spalanie kalorii, ale również poprawę stanu zdrowia. Ile...
Aplikacje do ćwiczeń w ostatnim czasie cieszą się szczególną popularnością. Nic w tym dziwnego, bowiem ceny...
Postanowienia noworoczne to temat, który zawsze budzi gorące dyskusje. Z jednej strony wiemy, że cały ten...
Kalendarz i pogoda za oknem wskazują, że rozpoczęła się już jesień. To pora roku, którą także można spędzić...
Polską granicę przekroczyło już ponad milion uchodźców z Ukrainy - w tej grupie są również studenci, którzy...
- Aktywność ruchową zawsze porównuję do zdrowego narkotyku - mówi Igor Janik, trener personalny z...
Siłownie zewnętrzne, czyli pod tzw. chmurką, są jedną z alternatyw dla siłowni tradycyjnych. Czy jednak nie...
Aplikacje pomagają w prowadzeniu treningu. Mierzą tętno, pokonany dystans, pokazują liczbę spalonych...
Od kilku dni w Polsce obowiązują nowe ograniczenia. Sprawdziliśmy, czy w obiektach sportowych weryfikowane...
To było pamiętny wieczór dla nowego i byłego prawego obrońcy Lechii Gdańsk. Niespełna 20-letni Mateusz...
Siłownie, robią, co mogą, by zachować klientów w czasie pandemii. Dlatego do czasu ponownego otwarcia...
Chcesz sprawić niespodziankę osobie, która lubi biegać? Zastanawiasz się, co mogłoby być dla niej...
Mierzą tętno, pokazują liczbę kalorii, przebiegnięty dystans, a nawet układają plany treningowe. Mamy...
Dlaczego muzyka może stanowić naturalny doping przy aktywności fizycznej i czemu niektórzy z nas nie ruszą...
System wspomagania rehabilitacji oraz pracy trenerów personalnych, tak aby mogli oni w czasach pandemii...
W sobotę, 24 października, zostały wprowadzone kolejne obostrzenia związane z pandemią koronawirusa. Tym...
Białko w naszej diecie pełni szereg ważnych funkcji. Odpowiada za procesy budowania tkanki mięśniowej i...
Pokazują przebiegniętą trasę, jej czas, a także liczbę spalonych kalorii. Wynikami możemy chwalić się w...
W naszych domach odbywają się lekcje z języka polskiego, matematyki, przyrody, plastyki, języka...