Na rowerze w wodzie. Jak trenować, na co uważać, jakie...
- Można spalić nawet do 1,2 tys. kalorii, poprawić kondycję fizyczną oraz wydolność oddechową. To dobry...
Znaleziono 4 artykuły
- Można spalić nawet do 1,2 tys. kalorii, poprawić kondycję fizyczną oraz wydolność oddechową. To dobry...
Aqua aerobik czy też fitness lub po prostu ćwiczenia w wodzie - w Trójmieście mamy wiele szkół pływania,...
- Pływanie zawsze przynosi ulgę. Nie obciąża kolan, stawów biodrowych i zwiększa pojemność płuc. Pomaga w...
Przed Świętami Bożego Narodzenia warto się trochę poruszać. W najbliższy weekend jak i po nim nie zabraknie...