Obwiniasz metabolizm o problem ze zrzuceniem nadmiernych...
Czy kiedykolwiek usłyszałeś lub wypowiedziałeś magiczne słowa: "Mam spowolniony metabolizm"? Dla wielu z...
Znaleziono 62 artykuły
Czy kiedykolwiek usłyszałeś lub wypowiedziałeś magiczne słowa: "Mam spowolniony metabolizm"? Dla wielu z...
Zapłaciłem za bilet i mam prawo tu siedzieć - odpowiedział starszej pani w tramwaju nastolatek, któremu...
Trening na zewnątrz zimą - dlaczego warto tak ćwiczyć? Niskie temperatury i krótki dzień nie zachęcają do...
Przełom jesieni i zimy to czas, kiedy część osób niemal automatycznie wchodzi w tryb chorobowy i ma...
Główny Urząd Nadzoru Budowlanego uruchomił pod koniec sierpnia nowy portal eBudownictwo. Portal w jednym...
Prawidłowa rozgrzewka to istotny element wszelkich aktywności fizycznych. Dlaczego nie warto jej...
Krzysztof Sabisz przebiegł maratony na każdym z siedmiu kontynentów i jest jedną z niespełna 400 osób na...
Trzeci bieg z cyklu #RUNGDN odbędzie się na Wyspie Sobieszewskiej. Ta leśna trasa w 2021 roku została...
Latem nasza cera, włosy i ciało zmagają się z innymi wyzwaniami niż zimą. Najgorętsza pora roku daje nam...
Szykuje się biegowy weekend. W sobotę, 11 czerwca, o godz. 12, na Łysej Górze w Sopocie wystartuje bieg na...
Drugi bieg z cyklu #RUNGDN odbędzie się w unikalnym klimacie, bo na torze motocrossowym przy ul....
Ostatni maraton w Gdańsku wzbudził sporo kontrowersji. Jednym z obiektów dyskusji stali się uczestnicy,...
Walka z cellulitem bywa uporczywa jak on sam, ale dzięki systematyczności i wytrwałości można ją wygrać....
Jak spędzić Dzień Kobiet 2022? Imprezy, koncerty, weekend w SPA... 8 marca to dobra okazja do świętowania w...
- Aktywność ruchową zawsze porównuję do zdrowego narkotyku - mówi Igor Janik, trener personalny z...
Siłownie zewnętrzne, czyli pod tzw. chmurką, są jedną z alternatyw dla siłowni tradycyjnych. Czy jednak nie...
Indoor Triathlon Gdynia 2022 w Akademickim Centrum Sportowym Akademii Marynarki Wojennej przyciągnęło ponad...
W 2021 roku dział Aktywne Trójmiasto przygotował dla was ponad 320 tekstów. Prezentujemy zestawienie tych,...
- Jak dorosnę też będę automatowym. Jak ta pani - powiedział kilkuletni chłopiec do swojej mamy, po chwili...
Jest pisarką, redaktorką, nauczycielką jogi, autorką książek: "Szczęśliwi biegają ULTRA" oraz "Mam tak samo...