Aktywna Babeczka. Jak rozpocząć treningi, mimo nadwagi?
Wiosna za pasem, a w pasie ciągle za dużo? W 16. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" podpowiemy, jak rozpocząć...
Znaleziono 51 artykułów
Wiosna za pasem, a w pasie ciągle za dużo? W 16. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" podpowiemy, jak rozpocząć...
To, ile razy w ciągu miesiąca uprawiasz seks, może powiedzieć o twoim związku więcej, niż ci się wydaje....
Zimą nie trzeba rezygnować z aktywności na świeżym powietrzu, ale należy pamiętać, by właściwie do takiego...
W kalendarzu imprez na styczeń próżno szukać wyścigów rowerowych. Choć do sezonu jeszcze daleko, już teraz...
W 12. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" poruszamy znaczenie muzyki w treningu. Czy słuchawki to w ogóle...
Spalanie tkanki tłuszczowej to odwieczny problem, z którym borykają się osoby marzące o lepszej sylwetce....
Wracamy z treningu wykończeni lub wręcz odwrotnie - czujemy, że mogliśmy dać z siebie znacznie więcej? W...
Praktycznie każdy z nas zna tenis stołowy. Nieskomplikowane zasady i łatwość w odbijaniu piłeczki...
Michał Różański został "zarażony" kolarstwem przez kolegę z pracy. Sport ten stał się jego pasją. Następnie...
Adam Zagórski to pasjonat biegania. Kiedyś grał na perkusji w deathmetalowej kapeli. Teraz pracuje jako...
Bieganie to jeden z najbardziej popularnych indywidualnych sportów na świecie. By zacząć je amatorsko...
- Zbliża się pierwszy prawdziwy, wiosenny weekend, więc może przywitacie go w butach na kółkach? Jazda na...
Zabawę w triathlon zaczyna w Polsce coraz więcej ludzi i to w bardzo różnym wieku. Żeby schudnąć albo...
Ukształtowany charakter, umiejętność pracy w zespole czy radzenia sobie z porażkami - to tylko niektóre...
- Wspinaczka jest absolutnie fascynująca i należy do tych dyscyplin, które przyprawiają o mocne bicie...
- Serce wchodzi na maksymalne obroty, mięśnie pieką, a płuca za chwilę chyba się rozerwą, ale to nie powód,...
Pierwsze dni nowego roku są idealnym momentem do podsumowań dotychczasowych działań i planów na najbliższe...
- Sport uratował mi życie i stał się na nie sposobem. Wciąż odkrywam nowe dyscypliny, próbuję ich po to, by...
Rozwój i wzrost zamożności widoczny jest bardzo na rynku nieruchomości. Od oferty deweloperskiej oczekujemy...
Święta Bożego Narodzenia to okres, podczas którego większość z nas nie stroni od dużych ilości jedzenia....